Tırnak Kırılmasına Çözüm: Tırnak Kırılması Nedenleri, Tedavisi

Tırnak Bakımı kategorisine 8 Mart, 2015 tarihinde eklendi, 434 defa okundu

Tırnak Kırılmasına Çözüm: Tırnak Kırılması Nedenleri, Tedavisi

Tırnak Kırılmasına Bitkisel Çözümler

Tırnak Kırılmasına Bitkisel Çözümler

Tırnak yapısı gücünü kaybettiğinde kolayca kırılabilir. Zayıflayan tırnak yapısı sorunu hem erkeklerde hem de kadınlarda görülen bir durumdur. Çok sık oje kullanılması, su ile fazla uğraşılması ya da yaşlanma gibi etkiler tırnakların kırılmasına neden olabilir. Kırılgan tırnakların nedeni hipertiroidi, akciğer sorunları, sedef hastalığı, liken, alopesi areata, egzama, anemi, mantar enfeksiyonu ve endokrin bozukluklar gibi bazı hastalıklar da olabilir. Diğer kimyasallar, aseton, su kaybı, aşırı kuru hava, beslenme eksikliği ve bir çeşit travma da tırnakların kırılmasına neden olabilir. Bazı durumlarda tırnak kırılması hepatit, sarılık, lupus ya da kalp hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Zayıflamış tırnaklar için bitkisel çözümler uygulanabilir.

Kırılan tırnaklar için bitkisel çözümler

1. Hindistan cevizi yağı

Hindistan cevizi yağı tırnakları besler ve güçlendirmeye yardımcı olur. Hindistan cevizi yağı doymuş yağlar arasındadır ve iyi bir nemlendirici olarak çalışır. Ayrıca pek çok tırnak enfeksiyonlarını da önler.
– Biraz hindistan cevizi yağı ısıtılır ve tırnaklar üzerine uygulanır. Yavaşça 5 dakikalığına masaj yapılır. Bu kan dolaşımını artırır ve tırnakların nemli kalmasını sağlar. Bu işlem günde 3 kez tekrar edilebilir.
– Başka bir seçenek olarak da çeyrek fincan ılık Hindistan cevizi yağı ve birkaç damla limon suyu bir kapta karıştırılabilir. Tırnaklar bu karışım içinde yatmadan önce 10 dakika bekletilir. Olumlu sonuçlar almak için gece boyunca eller eldiven içerisinde bekletilir.
– Birkaç hafta boyunca işleme devam edilmelidir.
– Hindistan cevizi yağı ile birlikte tırnak güçlendirmek için zeytinyağı da kullanılabilir.

2. Elma sirkesi

Elma sirkesi kırılgan tırnaklar için bir başka çözümdür. Vitaminler, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demir gibi sağlıklı besinler ile dolu olan elma sirkesi tırnakların kısa sürede güçlenmesini sağlar. Ayrıca, malik asit ve asetik asit içerdiği için tırnak enfeksiyonları ile mücadeleye yardımcı olur.
– Ham, katkısız elma sirkesi ve su küçük bir kasede eşit miktarda karıştırılır.
– Tırnaklar bu karışım içerisinde birkaç dakika kadar bekletilir.
– Bu işlem her gün; günde birkaç kez tekrar edilebilir.
– Karışım ileride kullanmak üzere saklanabilir.

3. E vitamini yağı

Çabuk kırılan tırnakların temel nedeni nemsizliktir. Bu nedenle tırnakların nemlendirilmesi gerekir. E vitamini yağı, tırnakların nemli tutulması için mükemmel bir çözümdür. Ayrıca tırnakların güçlenmesini sağlar ve cildi de besler.
– E vitamini kapsülü kırılarak açılır.
– Yağ yatmadan önce tırnaklar üzerine uygulanır.
– Tırnakların altındaki kan dolaşımını artırmak için 5 dakika kadar masaj yapılabilir.
– Bu işlem her gün; bir ya da iki hafta boyunca tekrar edilmelidir.

4. At kuyruğu

At kuyruğu, tırnakların güçlenmesini sağlarken aynı zamanda cilt için de faydalıdır. Ayrıca, tırnaklardaki beyaz noktalardan kurtulmaya da yardımcı olur.
– Kurutulmuş at kuyruğu otu iki çay kaşığı kadar alınarak sıcak su dolu bir bardağa eklenir.
– Kapağı kapatılarak 10 dakika kadar demlenmesi beklenir.
– Tırnaklara sürüldükten sonra tırnaklar üzerinde 20 dakika kadar bekletilir.
– Tırnaklar kuruduktan sonra üzerine biraz da zeytinyağı uygulanır.
– En iyi sonuçlar için eldiven giyerek bir gece bu şekilde bırakılması önerilir.
– Bu işlem haftada 3 ya da 4 kez uygulanabilir.
– Ayrıca, at kuyruğu çayı günde 1 ya da 2 bardak kadar tüketilebilir.

5. Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı da çabuk kırılan tırnakların güçlenmesi için kullanılabilir. Özellikle mantar enfeksiyonları nedeniyle sararan tırnaklarda oldukça etkilidir. Güçlü bir antiseptik olarak, enfeksiyonlar ile mücadeleye yardımcı olur.
– Yarım çay kaşığı E vitamini yağı ve birkaç damla çay ağacı yağı karıştırılır.
– Bu karışım tırnakların üzerine uygulanır ve birkaç dakika hafifçe masaj yapılır.
– Tırnaklar üzerinde 30 dakika kadar bekletilir.
– Kuruduktan sonra ılık su ile durulanır ve üzerine nemlendirici losyon uygulanır.
– Günde iki kez bir ay boyunca bu işleme devam edilmesi önerilir.

6. Deniz tuzu

Deniz tuzu, tırnaklar için iyileştirici mineraller içerir. Kırılgan tırnakları güçlendirmenin yanı sıra tırnakların daha parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar.
– İki yemek kaşığı ince taneli deniz tuzu ve biraz su küçük bir kasede karıştırılır.
– İçerisine buğday tohumu yağı ve limon uçucu yağı eklenir.
– Tırnaklar bu karışımın içerisinde 10 ya da 15 dakika kadar bekletilir.
– Kuruduktan sonra sıcak suyla durulanır ve el kremi uygulanır.
– Bu işlem haftada iki ya da üç kere uygulanabilir.

7. Limon suyu

Tırnak yapısını güçlendirmek ve iyileştirmek için limon suyu da etkili bir çözümdür. Tırnakların aydınlık bir görünüm kazanmasını sağlar ve tırnaklar üzerindeki beyazlıkları hafifletir.
– Bir çorba kaşığı taze limon suyu ve üç yemek kaşığı zeytin yağı küçük bir kasede karıştırılır. Birkaç saniye kadar ısıtıldıktan sonra temiz pamuklu bez kullanarak yatmadan önce tırnaklara uygulanır. Eldiven giyilerek bir gece bekletilir.
– Başka bir seçenek olarak eşit miktarda taze limon suyu ve argan yağı da karıştırılabilir. Tırnaklar üzerinde 20 dakika kadar bekletilmesi önerilir.
– Bu işleme iki üç hafta boyunca günde bir kez devam edilmelidir.

8. Bira

Kırılgan tırnaklar için başka çare de biradır. Selenyum, potasyum, fosfor içeren bira tırnakların daha sağlıklı ve daha güçlü olmasına yardımcı olan biotin içerir.
– Isıtılan çeyrek fincan zeytinyağının biraz ılınması beklenir.
– İçerisine elma sirkesi ve yarım fincan bira karıştırılır.
– Tırnaklar bu karışımın içinde 10 ya da 15 dakika bekletilir.
– Bu işleme haftada 1 ya da 2 kez düzenli olarak devam edilir.

9. Pekmez

Vücutta demir eksikliği varsa tırnaklar çok daha kolay kırılabilir. Bu nedenle demir ihtiyacının karşılanması için pekmez tüketilebilir.
– Bir çorba kaşığı pekmez bir fincan sıcak suya ya da süte eklenir.
– Bu karışım her gün; birkaç hafta boyunca içilmelidir.

Not: Bu çözüm diyabet hastaları için tavsiye edilmez.

10. Biotin takviyesi

Biotin, güçlü ve sağlıklı tırnaklar için çok önemlidir. Biotin ek takviye şeklinde alınacaksa doktora danışarak kullanılmalıdır.
Ayrıca biotin bakımından zengin gıdalar; yumurta sarısı, kepekli tahıllar, tahıllar, karnabahar, soya fasulyesi, balık, süt, mercimek ve muz gibi besinler de tüketilebilir.

Ek ipuçları

– Su ile uzun süre uğraşılacak ise plastik eldiven kullanılmalıdır.
– Vazelin ya da diğer nemlendiriciler ile tırnaklar sık sık nemlendirilmelidir.
– Oje ve aseton çok sık kullanılmamalıdır.
– Zayıf ve kırılgan tırnaklar söz konusu ise takma tırnak kullanılmamalıdır.
– Gün içerisinde bol bol su tüketilmeli ve D vitamini açısından zengin gıdalar tüketilmelidir.

Yorum Yaz