Soğan Zayıflatırmı-Soğan Kürü İle Zayıflama

Soğanı millet olarak pek sever ve yemeklerde bolca kullanırız. Oysa soğanın içerdiği yağ yakıcılar nedeniyle iyi bir bitkisel zayıflama yiyeceği olduğunu da bilmiyorsak öğrenmemiz gerekiyor. Soğan her ne kadar çoğu kişi tarafından sevile de ağızda kalıcı bir koku oluşturması nedeniyle çoğumuzca tüketimi konusundan cesur olamıyoruz. Ancak soğan üzerine son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, soğanın mutlaka tüketilmesi gereken bir bitkisel mucize olduğu konusunda bu bitkiye olan önyargıları kökten değiştiriyor. Bizler de soğanın yararları konusunda insanları bilgilendirmek ve beslenme diyetlerine soğanı eklemeyi teşvik etmek istedik.

Medeniyet tarihi kadar eski bir geçmişe sahip olan soğan bitkisi, sadece kilo vermek ve bölgesel zayıflama amacıyla değil, aynı zamanda saç dökülmesi tedavisi, kanser tedavisi ve önleme, gastrointestinal sistemin sindirim işlevlerini düzenleme, dolaşım sistemini güçlendirme, kalp hastalıklarını önleme gibi bir çok faydalı etkisi vardır. Bunun yanı sıra soğan, sağlıklı yaşam için geniş biçimde kullanılan şifa kaynağı bir bitkidir. Soğan suyunun aynı zamanda yağ yakıcı termojenik bir takım bitkisel enzimler taşıdığı da son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalarla ortaya çıkmıştır. Son zamanlarda iyice yaygın hale gelen soğan özlü zayıflama hapları da soğanın bölgesel incelme ve yağ yakıcı özelliklerinden faydalanma fırsatını sağlamaktadır. Soğan gibi soğandan elde edilen soğan suyu da sağlık açısından son derece faydalı bir bitkisel iksirdir. Soğanın suyunu bir mutfak robotunda sıkarsak, bu acımsı ama şifa dolu sıvı ile, herhangi bir ilaç tedavisine gerek kalmadan da pekala zayıflama ve incelme süreci başarıyla uygulanabilmektedir.

Geleneksel kore ve çin alternatif tıbbının bin yıllardır yaygın olarak kullandığı soğan suyu, fransızlar ve araplar tarafından da saç dökülmesi tedavisinde yaygın bir biçimde kullanılmakta ve hatta uzakdoğu ülkelerinde bir dizi işlemden geçirilerek ve damıtılarak, içerisindeki rahatsız edici keskin koku çıkarılmakta ve bir insanın rahatlıkla içebileceği bir kıvama getirilmektedir. Dolaşım sisteminni zayıflığı nedeniyle kış aylarında üşüme sıkıntısı çeken ve bu nedenle de dolaşımını hızlandırmak isteyen kişilere de soğan suyu tavsiye edilmektedir. Soğan suyunun içerisinde bulunan bazı enzimler, bir yandan metabolizmayı hızlandırarak vücudun kalori yakımını artırırken, diğer yandan da yağ yakıcı enzimler sayesinde kolayca vücuttaki yağ dokularını termojenik yollarla yok etmektedir.

Soğan suyunun sağladığı bu kalıcı ve hızlı zayıflama etkisi, gelecek zamanda soğan suyunun artık eczanelerde ve süpermarketlerde bir şifa kaynağı olarak halka sunulmasını kaçınılmaz hale getirmektedir.

Ahmet maranki tarafından da sıkça önerilen ve bilhassa sivilce ve cilt lekeleri için iyi geldiği belirtilen soğan suyu kürü için, bir miktar soğan suyunu limon ve bal ile karıştırarak yüzünüze maske biçiminde sürerek uygulamanız da mümkündür. Soğan suyu ile zayıflamak için ise özellikle öğün aralarında 1 bardak soğan suyu içmeniz faydalı olacaktır. Soğan suyunun kokusunu yok etmek için soğanın suyunu çıkardıktan sonra balkonda 2 saat kadar bekletmeniz ve içerisinde 2 çay kaşığı limon koymanız faydalı olacaktır.

Soğanın faydaları ve zayıflamak için yararlarını şöyle sıralayabiliriz :

Soğan bitkisi iyi bir idrar söktürücüdür. Soğan suyunun zayıflamaya yardımcı olduğu ise pek bilinen bir şey değil.

Zayıflamayı sağlayan, soğanın idrar söktürücü olması. Zayıflamak isteyenler için soğan suyu daha doğrusu soğan çorbası ile zayıflama tarifi ise şu şekilde.

Malzemeler: 6 adet soğan, yarımşar kilodan iki çeşit sebze, yağsız et suyu, limon, baharat.

Hazırlanışı: Bütün malzemeleri çorba şeklinde pişirin. Soğan çorbası yapılırken kesinlikle yağ kullanmayın. Soğan suyu çorbasını şu şekilde tüketin.

1.-2.-3 gün sabah: 50 gr. beyaz peynir, çay .
1. gün öğle-akşam: Sınırsız meyve + soğan çorbası çorbası.
2. gün öğle-akşam: Sınırsız et + soğan suyu çorbası.
3. gün öğle-akşam: Pirinç lapası, meyve (muz, üzüm hariç) +soğan suyu çorbası