Öksürüğe ne iyi gelir? Öksürük için Bitkisel Çözüm

Akciğer ve Solunum Yolları Hastalıkları kategorisine 25 Şubat, 2015 tarihinde eklendi, 1.530 defa okundu

Öksürüğe ne iyi gelir? Öksürük için Bitkisel Çözüm

Öksürük için soğanlı bal karışımı

Öksürük için soğanlı bal karışımı

Öksürük, özellikle soğuk algınlığı gibi viral enfeksiyonlar ile ortaya çıkar. Akciğerlerde hava kanallarında oluşan sıkışıklık öksürük refleksine neden olur. Öksürük ile birlikte balgam da oluşabilir. Öksürüğe iyi gelen ilaçlar ya antibiyotik cinsinden mikrop kırıcı ilaçlardır veya ölsürüğe neden olan tahriş veya alerjiye karşı vücudun reaksiyonunu azaltmak için kullanılan şurup tarzı ilaçlardır. En basit öksürük şikayetlerinde bile ilaç kullanılmasını uzmanlar kesinlikle önermiyorlar.Bunun yerine doğal reçeteler ve öksürüğe iyi gelen bitkiler yardımıyla yapılacak bitkisel çözüm kürlerinin kullanılmasını öneriyorlar. İlaç tedavilerinin yanı sıra uygulanacak bitkisel yöntemler yoluyla öksürük şikayetlerini geçirmeniz pekala mümkündür. Peki öksürüğe iyi gelen bitkiler nelerdir?

Öksürük için bitkisel çözümler

1. Tuzlu su

Tuzlu su kuru öksürük için kullanılan en basit çözümlerden biridir.
– Sofra tuzundan bir kaşık alınır ve bir bardak suya eklenerek karıştırılır. Su ılık olmalıdır.
– Bu su ile özellikle yatmadan önce gargara yapmak için kullanılır. Öksürüğü azaltmada oldukça faydalıdır. Boğazda bulunan bakterileri de temizler.

2. Öksürük İçin Soğan

Soğan da öksürük için en sık kullanılan bitkisel ilaçlardan biridir.
– Bir adet soğan ezilerek lapa haline getirilir. İçerisine şeker de eklenir.
– Şekerli soğan püresi şurup gibi günde iki ya da üç keza alınır. Soğan tek başına kullanılabildiği gibi öksürük için soğanlı bal karışımı da bitkisel çözüm amacıyla kullanılabilmektedir.

3. Zerdeçal tozu

Zerdeçal tozu öksürük durumlarında antibiyotik etki gösterir.
– Zerdeçal tozu biraz sıcak süte eklenerek karıştırılır. Öksürüğü azaltmaya yardımcı olacaktır.
– Ayrıca balgamın dışarı atılmasına yardımcı olur.

4. Karabiber

Düzenli olarak yemeklerde karabiber kullanılabilir.
– Bir bardak kaynar suya biraz karabiber tozu eklenir.
– İyice karıştırıldıktan sonra içerisine bir kaşık da bal eklenir ve tüketilir.

5. Zencefil

Zencefil, öksürüğü yatıştırır ve tahrişi azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca antibiyotik etkisi gösterir.
– Zencefil suyu içilebilir. Biraz zencefil de çiğnenebilir.
– Bir bardak suya biraz zencefil ve karabiber eklenir. Karışım kaynatılır ve içerisine biraz bal eklenerek şurup şeklinde alınabilir.

6. Limon çayı

Limonlu çayı öksürükten kurtulmak için en etkili çözümlerden biridir. Zencefil ile birlikte limon da çay şeklinde tüketilebilir.

7. Buhar uygulaması

Buhar uygulaması hava yollarının açılmasını sağlar ve öksürüğü hafifletir. Aynı zamanda burun tıkanıklığını hafifletir.
– Su kaynatılır ve sudan çıkan buhar teneffüs edilir. Başın arkasına tencereyi de kapsayacak şekilde bir havlu konabilir.
– Sıcak sudan çıkan buhar solunumu rahatlatacaktır.

8. Üzüm

Üzüm ya da kuru üzüm öksürük tedavisinde kullanılan yöntemlerden biridir. Üzüm suyu enfeksiyonu azaltan antioksidanlar içerir.
– Balgam söktürücü olarak davranır. Tıkanmış olan akciğerleri temizler.
– Astımdan kaynaklanan öksürük için etkilidir.

9. Sarımsak

Sarımsak etkili bir antimikrobiyaldir. Aynı zamanda doğal bir balgam söktürücüdür. Öksürüğün yatıştırılmasını sağlar.
– Soyulmuş sarımsak çiğnenebilir. Yemekler içerisine de eklenebilir. Tahrişi azaltmaya yardımcı olur.

10. Tarçın

Öksürük için kullanılan baharatlardan biri de tarçındır. Tarçın hava kanallarındaki tıkanıklığı azaltmaya yardımcı olur.
– Bal ve limon suyu ile karıştırılır. İçerisine biraz da tarçın eklenir. Bu karışım boğazdaki kaşıntıyı azaltırken aynı zamanda enfeksiyon ile savaşmaya yardımcı olur.

11. Hindistan cevizi sütü

Hindistan cevizi sütü birçok enfeksiyon tedavisinde kullanılan bir çözümdür. Öksürüğü hafifletmeye yardımcı olur.
– Hindistan cevizi sütü tozur suyun içerisinde karıştırılır. Karışımı biraz da haşhaş tohumu eklenir.
– Karışıma biraz da bal eklenerek yatmadan önce tüketilir.

12. Karanfil yağı

Karanfil yağı tahrişi azaltır ve balgamı temizlemeye yardımcı olur.
– Karanfil çiğnemek hava yollarındaki tahrişi azaltmaya yardımcı olur.
– Karanfil yağı ve bal ile badem yağı karıştırılır. Bu karışım tükürük salgısı azaltmaya yardımcı olur.

13. Tembul yaprakları

Tembul yaprakları kaşıntı, tahriş, balgam gibi sorunlarda oldukça etkilidir. Aynı zamanda antibakteriyel özellikleri bulunmaktadır.
– Tembul yaprakları suyu sıkılır. İçerisine bir tutam tuz eklenir. Günde iki kez alındığında balgamın çözülmesine yardımcı olur.
– Tembul yaprakları karanfil gibi çiğnenebilir. Enfeksiyonu azaltmaya yardımcı olur ve öksürüğü hafifletir.

Öksürüğe öksürüğe turp ve bal

Turp öksürük kesen bitkilerden biri olarak bilinir. Bal ise öksürüğe neden olan boğaz yollarındaki tahrişleri tedavi eder ve iyileştirir. Öksürüğe karşı birkaç dilim turpu sıcak suda 20 dk kadar beklettikten sonra bu suyun içerisine bir yemek kaşığı bal ilave edin ve suyu bir güzel karıştırdıktan sonra sabah ve akşam aç karnına günde 2 kez için.

Etiketler :

Yorum Yaz