Gut Hastalığına Ne İyi Gelir: Gut Hastalığı İçin Bitkisel Tedavi

Bitkisel Çözümler kategorisine 20 Ocak, 2017 tarihinde eklendi, 340 defa okundu

Gut Hastalığına Ne İyi Gelir: Gut Hastalığı İçin Bitkisel Tedavi

dizdeki ağrılara bitkisel çözüm

gut hastalığı için bitkisel tedavi

Artrit ve gut gibi eklem hastalıkları eklemlerde oluşan şiddetli ağrılar ve iltihaplar ile karakterizedir. Bu tip hastalıklarda ilk olarak parmak eklemleri ve diz eklemleri etkilenir ve gut hastalığı belirtileri ilk olarak bu alanlarda ortaya çıkar. Özellikle gut hastalığında ayak ağrısı oluşmaktadır. Gut hastalığı tedavisi için temel hedef, kandaki ürik asidi azaltmak ve eklemlerde birikmesini engellemektir. Ağrı kesicilerin yanı sıra gut hastalığı için doğal çözümler de gut tedavisinde ağrıların azaltılmasında etkili olabilir.

Gut hastalığı bitkisel tedavi

– Vişne

Ekşi kiraz ve vişne suyu inflamasyonu azaltırken diz ağrılarının hafiflemesine yardımcı olur. Kiraz içinde bulunan etkin madde antosiyanin gut ağrıları için oldukça etkilidir. Antosiyanin aynı zamanda kiraza kırmızı rengini veren maddedir. Kiraz kan ve idrarda ürik asidin azalmasını sağlarken hafif alkali bir ortam oluşturmak için potasyum da sağlar. Vişnede de aynı maddeler bulunmaktadır. Bu nedenle gut hastalarına günde 1 bardak kiraz ya da vişne suyu önerilir.

– Siyah fasulye suyu

Yüksek miktarda antosiyaninler siyah fasulye suyunda da bulunmaktadır. Eklemlerdeki inflamasyonu, ağrıyı ve sertliği gidermeye yardımcı olan siyah fasulye aynı zamanda anti enflamatuar özelliklere sahiptir. Fasulye özellikle et suyu ile birlikte tüketilirse kandaki ürik asit miktarını azaltmaya yardımcı olacaktır.

– Elma sirkesi

Elma sirkesi günümüzde eklem ağrıları için kullanılan en popüler bitkisel çözümdür. Özellikleri, gut hastalığına bağlı ağrı ve iltihaplanmaları hafifletmeye yardımcı olmaktadır. Elma sirkesi asidozu azaltır ve ürik asit miktarını hem kanda hem de idrarda düşürür. Elma sirkesi ile su karıştırılarak tüketilebilir. Bu diz ve eklem ağrısı rahatlatmak için kullanılan en etkili yöntemdir. Kompres olarak kullanmak için ise elma sirkesi ve su eşit oranlarda karıştırılır. Bir bez bu karışım ile ıslatılarak ağrılı eklem bölgesi üzerine yerleştirilir. Sıcak olarak uygulanması önerilirken ısının ağrıyı arttırdığı zamanlarda ılık olarak da kullanılabilir. Gün içinde ihtiyaç duydukça işlem tekrarlanabilir.

Gut hastalığı diyet önerileri

Diz vücudun tüm yükünü taşıyan eklemler arasındadır. Bu nedenle dizde gelişen herhangi bir ağrı ya da şişlik durumu yürümeyi imkansız hale getirebilir. Gut hastalığının diz bölgesini etkilemesini önlemek için ilaç tedavisinin yanı sıra beslenme düzenine ve yaşam tarzına da dikkat edilmelidir.
Gut hastalığı genellikle çok sık kırmızı et tüketilmesinden kaynaklanır. Yüksek protein alınması gut hastalığına neden olarak eklem ağrılarının oluşmasının temel nedenidir. Çünkü protein kandaki ürik asit oluşumunu fazlalaştırır. Bu nedenle gut tedavisine ek olarak yüksek proteinli gıdalardan ve özellikle kırmızı etten kaçınılmalıdır.

– Bol bol su tüketilmeli

Su tüketimi gut hastalığı ile mücadelede artırılmalıdır. Su tüketiminin artırılması vücudun ihtiyacı olan nemi almasını sağlar. Ayrıca eklemlerde gut nedeni ile oluşan ağrıların azaltılmasında da yardımcı olur. Kanı seyrelterek ürik asit oranının düşmesini sağlar. Özellikle meyve suyu (vişne suyu) tüketilebilir. Çilek içerdiği su oranı ile gut tedavisine katkıda bulabilecek meyveler arasındadır.

– Anti inflamatuar ilaçlar

Aleve veya Motrin gibi anti inflamatuar ilaçlar vücuttaki ürik asit miktarını azaltmaya yardımcı olabilir. Gut oluşumunun büyümesini engellerken şişliklerinde inmesine katkıda bulunur. Diz ağrıları için kullanılan bu ilaçlar ağrı kesici etki gösterir. Ancak bu ilaçların kullanılırken dikkatli olunmalıdır. Çünkü bazı durumlarda mide kanamasına neden olabilir. Bu nedenle bu tür anti inflamatuar ilaçları kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılması gerekmektedir.
Gut nedeniyle oluşan eklem ağrıları ciddi sağlık sorunlarına neden olmasa da yürümeyi zorlaştıran ve ağrılara neden olarak hayatı etkileyen bir hastalıktır. Bu nedenle mutlaka tedavi edilmelidir. Eğer eklem bölgelerinde ağrı ve şişlikler oluşuyorsa en kısa zamanda tıbbi yardım almakta fayda olacaktır.

Yorum Yaz