Güneş Yanığına Ne İyi Gelir: Güneş Yanığı İçin Bitkisel Çözümler

Bitkisel Çözümler kategorisine 20 Ocak, 2017 tarihinde eklendi, 198 defa okundu

Güneş Yanığına Ne İyi Gelir: Güneş Yanığı İçin Bitkisel Çözümler

güneş yanığı için bitkisel çözümler

güneş yanığı için bitkisel çözümler

Güneş yanığı nasıl geçer?

Güneş yanığı plaj veya havuzda geçirdiğiniz bir günün sonunda sürpriz bir şekilde gözlemlenebilir. Çoğunlukla saatlerce farkında olunmayan güneş yanıklarının yanı sıra çok ağır güneş yanıkları da ilk 1-2 saat fark edilmez. Oluşacak kızarıklık, ağrı ve belki şişme belirtileri muhtemelen yanık oluşumundan 48 saat sonra hissedilmeye başlanacaktır. Güneş yanığı tamamen deri üzerinde olan ve aciliyet gerektiren bir yanık derecesi olmayan yanıklar grubundadır. Bu yanıkların bazı bitkisel ve tıbbi tedavileri mevcuttur. Önemli olan güneş yanığı belirtileri ve acıma hissini yok edebilmektir.

Güneş yanığına ne sürülür:

Sirke, yulaf unu, kabartma tozu ve süt ile hazırlanmış ılık bir banyo, ağrı ve şişlikle beraber güneş yanığını azaltmaya yardımcı olabilir. Gerekirse bu banyoyu gün içerisinde birkaç kez uygulayarak tedavinin daha hızlı olmasını sağlayabilirsiniz. Duş almanız güneş yanıklarınızın daha çok acımasına neden olabilir. Bu yüzden ılık banyo yapmanız daha mantıklı olacaktır.

Yulaf Banyosu

Yulaf ezmesi banyosu yapmak için bir fincan yulaf ezmesini çok ince bir toz haline gelene kadar bir blender yardımı ile ufalayın. Bu işlem yiyeceklerde bir sos olarak yulaf ezmesinin kullanılması için de uygulanan bir işlemdir. Akan suyun altında toz halindeki yulaf ezmesini eliniz ile karıştırarak hiçbir büyük parçanın kalmadığından emin olun. Yulaf ezmesine bu işlem su değil sütle yapılırsa çok daha etkili bir tedavi olabilir. Yulaf ezmesi tozunun 20 dakika boyunca ıslak beklediğinden emin olun. Sonra bu lapa hale gelmiş tozu alarak cildinizdeki güneş yanıklarının üzerine bastırmadan nazik bir şekilde sürün. Bu yöntem aynı zamanda nedensiz kaşıntılarda da kullanılır çünkü yulaf ezmesinin kaşıntı önleyici etkisi de bulunmaktadır.

Güneş yanığı kaşıntısı nasıl geçer?

Ilık bir banyoya 1 çay kaşığı kabartma tozu, 2 su bardağı elma suyu ve yarım su bardağı beyaz sirke karışımı ekleyerek banyo tedavisi uygulamayı deneyebilirsiniz. Banyoda, 1 su bardağı kuru süt tozu kullanarak bir süt banyosu yapmanız da ağrı ve şişliklerinizle beraber güneş yanıklarınızın azalmasına yardımcı olur. Banyo tedavisi için çay da kullanılabilir.

Güneş yanığı ağrısı nasıl geçer?

4 su bardağı suyu kaynadıktan sonra içine 4 tane hazır yeşil çay poşeti ya da papatya çayı poşeti atılır. Bu şekilde oluşan koyu çay serinleyene kadar beklenir ve ardından ılık banyoya dökülür ve banyoda 2 saat kadar yatılır.

Güneş yanığı için ne yapılır?

Güneş yanığı dehidratasyona neden olabilir; bir günde en az sekiz 8 su bardak su içilmesi gerekmektedir. Tereyağı yoğurt gibi bazı maddeler söylendiği gibi iyileştirmesinin aksine cildi daha kötü bir hale getirmektedir. Lidokain gibi ağrı giderici maddeler içeren sprey şeklindeki ilaçlar güneş yanığı olan bölgeyi rahatsız edebilir. Güneş yanığı basit gibi görülse de tedavisi ve tedavi süreci çok rahat ve hoş olmayan bir rahatsızlıktır. Tedavilerin işe yaramadığını düşünüyorsanız veya güneş yanıklarınız çok ileri boyutlarda ise doktorunuza başvurarak bir antibiyotik krem ile kendinizi tedavi edebilirsiniz.

Uyarı:

Eğer mide bulantısı ya da kusma, titreme, yorgunluk, halsizlik veya 38 santigrat dereceden yüksek ateş durumu gözleniyor ise mutlaka doktorunuza başvurmanız gerekmektedir. Güneş yanıkları nedeniyle oluşan bir şişlik, şiddetli ise bir enfeksiyon veya oral steroid belirtisi de olabilir. Bu durumda doktorunuza oral antibiyotik reçete yazdırmanız gerekecektir. Başka bir güneş yanığı oluşumunu önlemek için güneş koruyucu krem, şapka ve uzun kollu gömlek giyilebilir. Bunu sadece güneş yanığından değil güneş ışınlarının kanserojen etkisinden korunmak için de yapmanızda fayda vardır.
Cildiniz gün içerisinde çok uzun süre güneş ışınlarına maruz kalırsa o ışınların ultraviyole etkilerini de kendi üstüne işlemiş olacaktır. Bu ultraviyole etkiler iki tanedir. İlki güneş yanığı, ikincisi ise kanserojen etkilerdir. Sonuç olarak güneşten korunmak gerekmektedir. Korunmadığı takdirde hem acı veren ciddi güneş yanıkları hem de kanser olma riskine sahip olunur.

Güneşin cilde zararları:

Güneşe saatlerce maruz kalmanın ardından belirtiler ve yanma hissi hemen duyulmayacağı için anlaması da zordur. Güneş yanıkları genelde güneşe maruz kalındıktan 2-4 saat sonra gelişim göstererek belirtiler ortaya çıkabilir. Eğer çok ve uzun süre boyunca güneşe maruz kalırsanız derinizde kabarmalar da görülebilir. Kabartıların ardından 24 saat sonra deride kaşıntı başlar ve bu çok büyük rahatsızlık duygusu yaşanmasına neden olmaktadır.

Güneş yanığının acısını ne geçirir?

En geç ilk 24 saatten sonra sıcaklık ve yanma hisleri hissedilmeye başlanır. Bu noktadaki ciltte kabarma görülebilir. Bu kabarma cildinizin kendisini onarmaya çalıştığının bir göstergesi de olabilir. Yanıkların acılarını azaltmak için bazı sıvılar ve karışımlar denenebilir. Iowa Üniversitesi hastaneleri ve klinikleri, güneş yanığının ağrı ve acısını hafifletebilmede başlangıcı için aspirin veya ibuprofen alınmasını önerir. Soğuk bir duş da çok etkilidir. Duşun etkisi ile cildin güneş ışınları ile yanan bölgesi serinler ve buranın uzunca bir süre ferah kalması sağlanabilir.

Cilt onarım

Güneş yanığı başlangıcından bir veya iki gün sonra kaşıntı kümeleri oluşmaya başlar. Kaşıntıyı azaltmak ve cilt soyulmasını en aza indirmek için bir kaşıntı giderici gerekmektedir. Bu kaşıntı gidericisine örnek olarak ‘calamine yağı’ verilebilir. Kötü güneş yanıklarında yaralar biraz daha açık ve cilt son derece hassas olur. Bu durumda uyurken yanıkların ve yaraların çizilmesi konusuna eğilimli iseniz, pamuklu eldivenler veya normal de olsa eldiven giyerek uyumak gerekebilir.

Calamine yağı cildi doyurduğu zaman yanıklara karşı da koruma sağlamaktadır. Ayrıca cildi besler ve aloe vera gibi etkili bir rahatlamayı sağlar. Bu durumlar göz önüne alındığında;

Güneş yanığı nasıl önlenir?

Güneş yanığı oluşumunu engellemenin çözümü saatlerce güneşin altında durmamak ve duracaksan da uzun kollu giyerek şapkalı bir şekilde işe başlanmış olacaktır.

Uyarı

Eğer ilk 24 saatin ardından belirtiler sönmek veya aynı kalmak yerine artıyor ise mutlaka doktorunuza başvurmanız gerekmektedir. Bu durum farklı hastalıklar ve rahatsızlıkların da belirtisi olabilir. Bu yüzden emin olamayız.
Ağrı kesiciler: Denediğiniz yöntemlerden hiçbir şey güneş yanığından kaynaklanan ağrılarınızı azaltamıyorsa, bir ilaca ihtiyacınız var demektir. Bu ilaçlar arsında aspirin de kullanılmaktır.

Yoğurt: Cildinize yoğurt sürmek biraz uğraşlı ve kirli bir iş gibi görünmesine rağmen. Doğal yoğurt ile uygulanan tedavide güneş yanıkları için iyi bir nemlendirici ve yumuşatıcıdır. Güney Florida Üniversitesi’ndeki uzmanlara göre, yoğurdun güneş yanığını tedavi ettiğine dair bilimsel bir kanıt olmamasına rağmen güneş yanığı için etkili bir tedavidir. Dolaptan çıkardığınız yoğurdu güneşten yanmış cildinizin ateşini düşürmesi için oldukça etkilidir.

Nemlendirici: Cildinizin dağılan nem seviyesini yerine koymak için güneşten etkilenen bölgeye mümkün olduğu kadar kısa sürede nemlendirici sürün. Ancak su toplayan alanların patladığı, açık yara haline gelen yerlere nemlendirici kesinlikle sürmeyin.

Yorum Yaz