"Bitki Çayları" Kategorisi

Nezle Ve Grip İçin Ne Yapmalı: Nezle Ve Gribe Bitkisel Çözümler

Bakteriyel ve Vİral Hastalıklar kategorisine 10 Nisan, 2016 tarihinde eklendi, 19 defa okundu

Nezle Ve Grip İçin Ne Yapmalı: Nezle Ve Gribe Bitkisel Çözümler

nezle ve gribe bitkisel çözümler

nezle ve gribe bitkisel çözümler

Nezle ve gribe ne iyi gelir?

Soğuk algınlığı ve grip üst solunum yollarını etkilerken göğüs tıkanıklığı, gözlerde sulanma, burun akıntısı ve öksürük gibi belirtilere neden olan viral bir hastalıktır. Grip ve nezlede daha çok ateş, mide bulantısı ve kusma da görülebilir. Bu hastalıklar için bazı tıbbi tedavilerin yanı sıra bitki çayları da kullanılmaktadır. Ancak belirtileri hafifletmeye yardımcı olan bitki çaylarını kullanmadan önce mutlaka doktora danışılmalıdır. Gribe iyi gelen bitki çayları şunlardır:

Grip ve nezle için bitkisel çaylar:

– Zencefil çayı gribe iyi gelirmi: Zencefilli nezle çayı

Zencefil çayı, taze veya kurutulmuş zencefil kökünden yapılan baharatlı, aromatik bir çaydır. Zencefil; göğüs ve burun tıkanıklığı belirtileri yaşanan soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklarda belirtileri yatıştırır. Zencefil vücudun viral oluşumlarda hastalığın iyileşme süresini kısaltır. Soğuk algınlığı veya grip tedavisinde zencefil çayı kullanmadan önce doktora danışmak gerekir. Çok fazla zencefil çayı tüketilmesi mide ekşimesine neden olabilir.

– Okaliptüs çayı

Okaliptüs bitkisi de soğuk algınlığı ve grip belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur. Aborjin kabileleri okaliptüs yapraklarından yapılan çayı ateşi düşürmek için kullanmaktadır. Okaliptüs, göğüs tıkanıklığı gidermek ve balgam oluşumunu dağıtmaya yardımcı olur. Okaliptüsün içerisinde bulunan eucalyptol adlı bir kimyasal bileşik grip virüsünü yok etmede oldukça etkilidir. Okaliptüs çayını içmeden önce mutlaka doktora danışılmalıdır. Fazla tüketildiği takdirde deri döküntülerine neden olabilir.

– Nane limon nezleye iyi gelirmi?

Nane çayı öksürük ilaçları kadar etkilidir ve dekonjestanlar içerir. Bu bitki mentol olarak kullanıldığı gibi burun tıkanıklıklarında rahatlatma yaratır. Ayrıca öksürüğü kesmeye yardımcı olur. Nane yaprağı yağı antiviral faydaları ile soğuk algınlığı ve gribe neden virüslerin yayılmasını önler. Nane çayı soğuk algınlığı veya grip için kullanılacaksa öncelikle doktor onayı alınmalıdır. Nane çayı normal dozlarda güvenlidir, ancak yüksek miktara tüketilmesi mentol zehirlenmesine neden olabilir.

– Mate çayı

Mate çayı da grip tedavisinde kullanılmaktadır. Ayrıca, bu bitki bir iştah kesici olarak da kilo vermek için kullanılmaktadır. Mate çayı bağışıklık sistemini geliştirirken vücudu kuvvetlendiren C vitamini içerir. Dinlendirici ve uyku getirici bir çay olmasına rağmen kafein içerir.

– Yeşil çay gribe iyi gelirmi?

Yeşil çay antioksidan etkiye sahiptir. Grip ve soğuk algınlığında bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Amino asit içeren yeşil çay soğuk algınlığına neden olan virüsler ile mücadeleye destek verir. 1 fincan yeşil çayda 25 miligram kafein bulunmaktadır. Günlük olarak önerilen kafein miktarı ise 200 ila 300 mg arasındadır. Çok fazla yeşil çay tüketilmesi mide bulantısı ve kusma, anksiyete, depresyon, huzursuzluk ve uyumakta zorluk çekmek gibi belirtilere neden olabilir. Yeşil çay bazı kişilerde alerjiye neden olabilir. Bu nedene-le kullanılmadan önce doktora danışılması gerekmektedir.

– Mürver çayı

Mürver, büyük çiçek olarak da bilinir, nezle gibi solunum yolu enfeksiyonları tedavisinde kullanılan bir bitkidir. Mürver çayı burun tıkanıklığını hafifletmede etkilidir. Burun içinde biriken mukoza iltihabını azaltır. Mürver çayı aynı zamanda hastalığın yayılmasını engeller.

– Ekinezya çayı gribe iyi gelirmi?

Beyaz ekinezya viral enfeksiyonların şiddetini azaltmada ve hatta enfeksiyon süresini kısaltmada oldukça etkilidir. Ekinezya çayının genellikle hiçbir yan etkisi yoktur. Ancak alerjik reaksiyon ile karşılaşmamak için bir doktora danışmakta fayda olacaktır.

– Meyan kökü çayı

Özellikle boğaz kaşıntısı ve boğaz ağrısı varsa bu durumu yatıştırmaya yardımcı olan meyan kökü çayı boğaz ağrısını da hafifletir. Boğazda şişmeyi indiren doğal bir anti-enflamatuardır. Meyan kökü solunum yolu üzerinden mukus birikimini dağıtır. Günde en fazla 6 bardak tüketilmelidir.1 aydan fazla tüketildiğinde vücudun su tutmasına ve potasyum eksikliğine neden olabilir.

Devamını Oku

Bitki Çayları Ne İşe Yarar: Bitkisel Çaylar Ve Faydaları

Bitki Çayları kategorisine 10 Nisan, 2016 tarihinde eklendi, 8 defa okundu

Bitki Çayları Ne İşe Yarar: Bitkisel Çaylar Ve Faydaları

bitkisel çaylar ve faydaları

bitkisel çaylar ve faydaları

Bitki çayları nelere iyi gelir?

Bitkisel çaylar hücre, doku ve organların durumunu desteklemeye yardımcı alternatif bir çözümdür. Pek çok bitki farklı hastalıklara iyi gelebilir. Bu çaylar sık sık tüketilse de hangi hastalıklara ya da hangi sağlık sorunlarına iyi geldiği bilinerek tüketilirse daha etkili sonuçlar alınacaktır.

Bitki çaylarının faydaları:

– Nane çayı faydaları

Nanenin sayısız faydaları vardır. Aynı zamanda lezzetli olan nane çayı ilk olarak sindirim sistemine iyi gelmektedir. Ayrıca mide spazmları, solunum ve sindirim yolları hastalıklarında kullanılmaktadır. Aynı zamanda doğal bir ateş düşürücü olarak kullanılmaktadır. Gözenekleri açma özelliği ile cilt bakımı olarak da uygulanmaktadır.

– Papatya çayı faydaları

Sindirim sistemi şikayetleri için kullanılan bir başka çay ise papatya çayıdır. Sindirim sistemi için mükemmel bir bitkisel çözüm olan papatya çayı aynı zamanda zihin ve beden sağlığını da korur. Sakinleştirici özelliğinin yanı sıra uykuyu teşvik eder. Panik atak, anksiyete ve sinirlilik gibi duygu durum bozukluklarında da etkilidir. Kasım 2010’da yayınlanan “Moleküler Tıp Raporlarında” papatyanın ülser, adet şikayetleri, iltihap, mevsimsel alerjiler, romatizmal ağrılar ve hemoroid gibi rahatsızlıkları tedavi etmede etkili olduğu ortaya koyulmuştur.

– Karahindiba çayının faydaları

Karahindiba kökü sağlıklı karaciğer fonksiyonlarını destekleyen en etkili bitkidir. Karaciğer fonksiyon bozukluklarının yanı sıra artrit, gut hastalığı, deri salgınları, yüksek tansiyon, şişlikler ve anormal kan basıncı düzeyleri oluştuğunda kullanılabilir. Ana bitki uzmanı Michael Tierra da karahindiba kökünün kişiyi kanser ve diğer kronik inflamatuar hastalıklardan koruduğunu savunmaktadır. Ayrıca bu bitkinin içerisindeki bileşikler kanı temizleyerek detox görevi görür.

– Melisa çayı faydaları

Melisa çayı genellikle stres, kalp çarpıntısı, baş ağrısı ve anksiyete gibi sağlık sorunlarında kullanılmaktadır. Özellikle hipertiroid için de etkili bir bitkisel çözümdür. Oğul otu da melisa gibi sindirim sistemi bozukluklarında ve anksiyete ve stres tedavisinde kullanılmaktadır. Haziran 2006’da bir sağlık dergisinde yayınlanan bir makaleye göre oğul otu ve melisa çayının çocuklarda huzursuzluk ve kronik uyku sorunlarını büyük ölçüde azalttığı ileri sürülmüştür.

– Zencefil çayı faydaları

Yemeklere tat katmak için kullanılan bir baharat olan zencefil aynı zamanda pek çok sağlık sorununa da iyi gelmektedir. Zencefil; mide bulantısı ve gaz gibi şişkinliğin neden olduğu sorunların yatışmasını sağlarken aynı zamanda kolik ve halsizlik gibi sindirim sistemi sorunlarını sakinleştirici özelliktedir. Çocuklarda ateşi düşürmeye yardımcı olurken; özellikle yaşlılarda mide sorunları için kullanılmaktadır. Soğuk algınlığı, grip ve diğer akut ateşli hastalıklar için faydalı olan zencefil 2005’te yayınlanan bir makalede ağrı kesiciler, nonsteroid antienflamatuar ilaçlara rakip olan bitkisel bir çözüm olarak gösterilmiştir. Zencefilin aynı zamanda anti-enflamatuar özellikleri de vardır.

– Zerdeçal çayı faydaları

Zerdeçal ve köri baharat olarak kullanılsa da birçok hastalığın tedavi sürecini de destekleyen bitkisel çözümleri oluştururlar. Zerdeçal yüzyıllardır bitkisel tedavi olarak geleneksel tıpta kullanılmaktadır. Zerdeçal adet döngüsünü düzenlerken regl ağrıları, mide spazmı, sindirim sorunları, safra taşı sorunları ve karaciğer fonksiyon bozukluklarında kullanılan etkili bir bitkidir. Zerdeçalın gastrik hastalıkları önlerken aynı zamana kolon kanseri riskini de azalttığı söylenmektedir.

Bitki çayları doğal ve sağlıklı çözümler sunar. İlaçların aksine yan etki göstermezler. Ancak bitki çaylarının uzun süre kullanılmaması önerilir. Çünkü uzun süreli kullanımlarda vücut bağımlılık yapar ve yapması gereken fonksiyonları yerine getirmeyebilir. Ayrıca alerjiye sahip olan kişiler bitki çayları konusunda dikkatli olmalıdır. Bazı bitkiler alerjik bünyelerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Kullanılan herhangi bir ilaç ya da kronik bir hastalık söz konusu ise bitki çaylarını kullanmadan önce komplikasyonları önlemek adına etkilerinin araştırılması önerilir.

Devamını Oku

Geğirmeye Ne İyi Gelir: Geğirmeyi Önlemek için Ne Yapılmalı?

Bitki Çayları kategorisine 1 Mayıs, 2015 tarihinde eklendi, 572 defa okundu

Geğirmeye Ne İyi Gelir: Geğirmeyi Önlemek için Ne Yapılmalı?

geğirmeye iyi gelen şeyler

geğirmeye iyi gelen şeyler

Geğirme hava yutulması ile oluşan bir gaz çıkarma yöntemidir. Ancak sürekli hale geldiğinde rahatsız edici olabilir. Peki geğirmeye iyi gelen bitkiler, bitkisel çaylar veya yiyecekler içecekler var mıdır? Varsa nelerdir? Geğirme sorunu elbette bazı bitkisel çözümler ile atlatılabilir. İşte size geğirmeyi kesici etkisi olan doğal yöntemlerimiz.

Geğirmeyi önleyen bitkisel çözümler

1. Zencefil:

Zencefil geğirmeyi engellemek için kullanılan en etkili çözümlerden biridir. Midenin rahatlamasını sağlar. Ayrıca sindirim koşullarını iyileştirmeye yardımcı olur. Yemeklerden önce bir adet taze zencefil kökü çiğnenebilir. Zencefil çayı da bal ile karıştırılarak tüketilebilir.

2. Limon suyu:

Bir bardak su içine biraz karbonat ve limon suyu eklenir, iyice karıştırılır. Bu karışım gazın giderilmesine yardımcı olurken geğirmeyi de engeller. Aynı zamanda sindirimi kolaylaştırır.

3. Papaya:

Papaya besleyici bir meyvedir. Ayrıca gaz oluşmasını da engeller. Meyve şeklinde bol bol tüketilebilir. Papaya içerisindeki papain maddesi mide sorunlarının hafiflemesine yardımcı olur. Sindirimi geliştirir.

4. Yoğurt:

Bir kâse yoğurt gün içildiğinde tüketildiğinde gaz oluşumu en aza indirgenir. Yoğurt içerisinde bulunan canlı bakteriler sindirim sisteminde zararlı bakterilerin ölmesine yardımcı olur. Aynı zamanda tüm mide ve bağırsak sorunlarının tedavisinde önerilir.

5. Kimyon:

Kimyon da sindirim sorunlarını gidermek için kullanılan etkili bir bitkisel çözümdür. Kimyon yemeklere ve salatalara eklenerek tüketilebilir.

6. Rezene, anason ve kereviz tohumu:

Bu bitkiler de sindirim sorunlarını hafifletmede oldukça etkilidir. Geğirmeyi de azaltır. Her gün rezene, anason ya da kereviz tohumu çiğnenebilir.

7. Papatya çayı:

Geleneksel tedavilerden biri de papatya çayıdır. Papatya çayı mide ağrıları ve geğirmeyi rahatlatmak için kullanılabilir. Yatmadan önce papatya çayı tüketilmesi önerilir.

8. Kakule çayı:

Sindirimi geliştirmeye yardımcı olan bir başka çözüm de kakule çayıdır. Gaz üretimini yatıştırmak için günde 1 bardak kakule çayı tüketilebilir. 1 bardak suya 1 çay kaşığı kakule eklenir ve yaklaşık 10 dakika kadar kaynatılır. Bu karışım gaz oluşumunu engellemek için yemeklerden önce tüketilebilir.

9. Nane:

Nane geğirmeyi engelleyen en etkili çözümler arasındadır. Birkaç nane yaprağı 1 bardak kaynar su içerisine eklenir. Demlenmesi için 5 dakika kadar beklendikten sonra tüketilir. Yatmadan önce tüketilmesi önerilir.

10. Sarımsak:

Sarımsak bir bardak su ile birlikte tüketilebilir. Boş mideye alındığı takdirde daha etkili olacaktır.

11. Şeytantersi bitkisi:

Bir tutam şeytantersi bitkisi bir bardak sıcak suya eklenir ve yemeklerden önce içilir. Mide tıkanıklıklarının rahatlatmasına yardımcı olurken aynı zamanda geğirme krizlerini de engeller.

12. Çemen:

2 ya da 3 saat çemen yapraklarını suda ıslatılır. Aç karna tüketilmesi tavsiye edilir. Oldukça etkili bir çözümdür.

13. Soya yağı:

Bir damla soya yağı, 1 tatlı kaşığı bal ile karıştırılarak tüketilir. Yemekten sonra tüketilmelidir.

14. Karanfil:

Taze karanfil yaprakları da aşırı geğirme sorunlarında rahatlatıcı olarak kullanılabilir. Yemeklerden sonra çiğnenmesi önerilir.

Geğirmeyi önlemek için neler yapılabilir?

– Soda, alkolsüz içecekler, bira ve köpüklü şarap gibi karbonatlı içecekler tüketilmemelidir. Bu içecekler, midede gaz oluşmasına neden olabilir.
– Sakız ve şekerlemeler de hava yutulmasına neden olabilir.
– Fırınlanan besinler, omlet, çırpılmış krema gibi bazı gıdalar da geğirme krizlerini artırabilir. Bu nedenle tüketilmesi önerilmez.
– İçecekler pipet ile içilmemelidir. Pipet daha fazla hava yutulmasına neden olabilir.
– Yemekler yavaş yavaş yenmeli ve hava yutulmadan çiğnemeye dikkat edilmelidir.
– Yemek yedikten hemen sonra yatılmamalıdır. Bu da gaz birikmesine neden olabilir.
– Sigara içilmemelidir. Sigara içilirken bol bol hava yutulur ve bu da gaz oluşumunu tetikler.
– Dar giysilerden kaçınmak gerekir. Özellikle karın bölgesine baskı yapan elbiseler giyilmemelidir.

Devamını Oku

Sinüzite Ne İyi Gelir: Sinüzit İçin Bitkisel Çözüm Yolları

Ahmet Maranki kategorisine 21 Şubat, 2015 tarihinde eklendi, 1.524 defa okundu

Sinüzite Ne İyi Gelir: Sinüzit İçin Bitkisel Çözüm Yolları

sinüzite ne iyi gelir

sinüzite ne iyi gelir

Sinüzit sinüslerde iltihap ya da şişliklerin oluşmasına neden olabilir. Yüz, özellikle alın ve burun kemikleri arkasında bulunan sinüsler hava ile dolu bölgelerdir. Soğuk algınlığı ya da alerji nedeniyle sinüsler kapanır ve içi mukus dolar. Genellikle sinüzit 8 hafta ila 12 hafta sürmektedir. Ancak daha kısa süren akut sinüzit durumları da olabilir. Sinüziti daha kısa sürede iyileştirmek için antibiyotik ilaç tedavileri, veya sinüslerde biriken iltihaplı akıntının boşaltılması gibi medikal yöntemlerin yanı sıra sinüzit için iyi gelen bitkiler ile bitkisel çözümler, doğal tedavi yolları da eski zamanlardan beri kullanılmaktadır. Hatta bunlardan bazıları sinüzite kesin çözüm de olabilir.

Sinüzitin nedenleri nelerdir?

• Parasnasal sinüslerde bakteri, virüs ya da mantar enfeksiyonu.
• Alerjik rinit ya da diğer alerjik reaksiyonlar
• Sinüs tıkanıklığı nedeniyle nazal polip
• Vücudun otoimmün reaksiyonu
• İlaçlar, bağışıklık sisteminin bastırılması
• Sigara
• Hava kirliliği

Çocuklarda sinüzitin oluşmasına katkıda bulunan faktörler alerji, emzikler, biberonlar ya da duman gibi etkenlerdir.

Akut sinüzit (sinüs enfeksiyonu) belirtileri nelerdir?

Akut sinüzitin pek çok belirtisi olabilir. Bu belirtilerden bazıları şunlardır:
• Burundan nefes alırken zorluk yaşama
• Yüz ağrısı
• Nazal akıntı
• Burun tıkanıklığı
• Öksürük

Bazı insanlarda da aşağıdaki belirtiler görülmektedir.
• Yorgunluk
• Ağız kokusu
• Ateş
• Diş ağrısı

Kronik sinüzit belirtileri nelerdir
• Yüzün bir kısmının şişmesi
• Burun boşluğunda irin birikimi
• Burundan nefes almada zorluk
• Baş ağrısı
• Yorgunluk
• Postnazal renksiz burun akıntısı
• Yanak içinde şiddetli ağrı

Doğal sinüzit tedavisi için bitkisel çözümler de uygulanabilir.

1. Kuru soğan

Kuru soğan sinüs enfeksiyonu tedavisinde çok etkili bir çözümdür. Soğan anti-mantar etkisi gösterir ve hatta inatçı parazit ve mantar oluşumlarının tedavisinde de oldukça etkilidir. İçerisindeki kükürt bileşiklerinin yanı sıra anti-bakteriyel etkiye de sahiptir. Küçük bir miktar çiğ soğan yenilebilir.
• Tüm yapılması gereken birkaç çiğ ve taze küçük soğan tüketmektedir. Ardından bir bardak sıcak su içilmesi tavsiye edilir.
• Bu işlem günde 2 ya da 3 kez tekrar edilebilir. Sinüslerin hızla açılmasına yardımcı olur.

2. Deniz tuzu ve karbonat

Deniz tuzu ve karbonat anti-mantar ve anti-viral özelliklere sahiptir. Sinüs enfeksiyonunu azaltmada oldukça etkilidir.
• 4 su bardağı su kaynatılır ve oda sıcaklığına gelene kadar soğumaya bırakılır.
• İçerisine deniz tuzu, 5 damla kekik özü, 3 damla okaliptüs yağı, 1 tatlı kaşığı karbonat eklenir. Ardından 3 damla çay ağacı da eklenerek karıştırılır.
• Deniz tuzu ve karbonat birleştiğinde burun akıntısını azaltırken aynı zamanda var olan balgamın da çözülmesini sağlar.
• Burun ve sinüs astarlarını açmak için günde birkaç kez uygulanabilir. Buruna damla şeklinde de uygulanabilir.
• Düzenli kullanıldığında ikinci ya da üçüncü gün sinüs enfeksiyonundan kaynaklanan şişlikleri azaltacaktır.

3. Kırmızı soğan

Kırmızı soğan da anti fungal ve anti bakteriyel özelliklere sahiptir. Kükürt bileşikleri ile sinüs enfeksiyonu yaşayan kişilerde burun içinde oluşan daralmayı hafifletir. Ayrıca mukus birikmesini engeller.
• Soğandan biraz kesilir. İç kısmı teneffüs edilir. Bu işlem günde birkaç kez tekrarlanır.
• Soğan küçük parçalar halinde doğranır ve bir tencere suyun içine atılır.
• Yaklaşık 5 ya da 10 dakika kaynar suda bekletilir.
• Sinüs enfeksiyonunu hafifletmek için sıcakken bu su tüketilir.
• Ayrıca doğranmış soğan bir kase suya koyularak teneffüs edilebilir.

4. Turp

Turp da sinüs enfeksiyonunu tedavi etmek için etkili çözümlerden biridir. Burun ve boğaz içerisinde oluşan mukusu dağıtmaya yardımcı olur.
• Taze turp rendelenir. Gün içinde bir miktar tüketilebilir.
• Ağız içinde birkaç dakika bekletilmelidir. Böylece turp sinüslerin açılmasını sağlar ve mukusun salgılanmasını azaltır. Sinüs enfeksiyonundan kurtulmak için bu işlem 3 ya da 4 gün boyunca, günde en az iki kez tekrar edilmelidir.

5. Elma sirkesi

Elma sirkesi de sinüs enfeksiyonunu büyük ölçüde azaltılmaktadır. Oldukça etkili bir çözümdür. Sinüs enfeksiyonunun neden olduğu tahrişi de yatıştırır. Elma sirkesi düzenli kullanıldığında burun ve boğazı etkileyen sinüs enfeksiyonunu tamamen yok eder.
• Günde sadece bir çay kaşığı elma sirkesi alınması olası tahrişi azaltmaya yardımcı olur. Günde 3 kez tüketilmesi önerilir.
• 5 ya da 6 çay kaşığı elma sirkesi 1 bardak su içinde karıştırılır. Ardından bu su kaynatılır ve sıcak buhar teneffüs edilir.
• Olumlu sonuçlar almak için işlem günde 3 ya da 4 kez tekrarlanmalıdır.

6. Üzüm çekirdeği ekstresi

Kronik sinüs enfeksiyonu için en etkili çözümlerden biri üzüm çekirdeği ekstresidir. Tahrişi büyük ölçüde azaltmada faydalı olmaktadır.
• Üzüm çekirdeği ekstresi sinüs enfeksiyonları tedavisinde mükemmel anti fungal ve anti bakteriyel özellikler gösterir.

7. Kekik yağı

Saf kekik yağı bakteriyel sinüs enfeksiyonları tedavisinde etkili bir çözümdür. Anti bakteriyel özellikleri vardır ve bakterilerin neden olduğu sinüs enfeksiyonunun tamamen iyileştirilmesine yardımcı olur.
• 10 ya da 15 damla saf kekik yağı bir bardak suya eklenir. İyice karıştırılır ve bu karışım günde bir ya da iki kez kullanılır. 5 gün düzenli olarak kullanılması tavsiye edilir.

8. Burun egzersizi

Burnu geliştirmek ve sinüs enfeksiyonunu önlemek için sinüslerde kan akışını geliştirmek gerekir. Bazı hafif egzersizler sinüs enfeksiyonu azaltmaya yardımcı olacaktır.
• Buruna hafifçe parmaklar yardımıyla yaklaşık 15 saniye baskı uygulanır.
• Burnun diğer tarafında aynı işlemi yinelenir.
• Bu egzersiz sinüsler ve burunda kan akışını geliştirmeye yardımcı olur ve böylece sinüs enfeksiyonu önlenebilir.

9. Sıvı alımını artırmak

• Özellikle sıvı tüketimi sinüzit tedavisi için oldukça önemlidir. Burun ve boğaz kanalları ile birlikte sinüslerin de nemli kalmasını sağlar. Oluşan mukusun çözülmesine yardımcı olur.
• Balgam üretimini azaltır. Günde 8 ila 10 bardak su içilmesi önerilmektedir.
• Kafeinli içecekler tüketilmemelidir. Çünkü bu tür içecekler sıvı kaybının artmasına neden olmaktadır. Aynı zamanda enfeksiyon oluşumunu kolaylaştırır.

10. Buhar uygulaması

Sinüs enfeksiyonundan kolayca kurtulmak için buhar uygulaması da yapılabilir.
• Geniş bir kapta su kaynatılır ve bu suyun buharı teneffüs edilir. Buhar uygulaması sırasından başın arkasına kaseyi de kapsayacak şekilde bir havlu konulabilir.
• Burun tıkanıklığını rahatlatmak için ve mukus birikimini hafifletmek için suya birkaç damla okaliptüs yağı da eklenebilir.

11. Acı biber

• Günlük beslenme düzenine biraz acı biber eklenebilir. Bu sinüs enfeksiyonu belirtilerini azaltmaya yardımcı olur.

12. sinüzit doğal tedavisi papatya çayı

Sinüs enfeksiyonu ile mücadele için etkili bir tedavi yöntemi olan ve içerdiği bağışıklık güçlendirici kimyasallar nedeniyle papatya çayı kullanılmaktadır. Papatya çayının sinüzite olan faydalarını güçlendirmek için acı biber ve sarımsak gibi bitkisel sinüzit tedavisi sağlayan bitkisel şifa ürünleri de ilave edilebilir.
• Su dolu bir kabın içine biraz acı biber ile birlikte taze ezilmiş sarımsak eklenir.
• Su buharlaşmaya başladığında ocaktan alınır.
• Kasedeki karışım iyice karıştırılır ve çay şeklinde tüketilebilir. Bu çay sinüs enfeksiyonunu azaltmaya yardımcı olmaktadır.

13. Sarımsak

Sarımsak anti-mantar ve anti bakteriyel özellikler içerir. Bu özellikleri ile sinüzit için harika bir doğal iyileştirici olarak bilinir.
• 3 ya da 4 diş çiğ sarımsak günlük olarak tüketilebilir.

14. Bitkisel çaylar

• Bir bardak su içine adaçayı, nane ve rezene eklenir.
• Kaynatıldıktan sonra soğuması beklenir ve çay şeklinde tüketilir. Bu çay sinüslerdeki mukusun dağılmasına yardımcı olur.

15. Sinüzite acı kavun tedavisi

Acı kavun sinüzite neden olan iltihabı kurutucu etkiye sahiptir. Ancak İbrahim Saraçoğlu, Ender Saraç, Ahmet Maranki, Suna Dumankaya gibi bitkisel şifacılar acı kavunun zararları hakkında vatandaşı uyarmaktadırlar.

15. çörekotu yağı ile sinüzite çare

Sinüzit çörek otu tedavisi özellikle çörekotu yağının buruna damlatılması suretiyle yapılmaktadır. Çörekotu yağı burunda bir miktar yanmaya neden olabilir. Ancak çörekotu yağının mikrop kırıcı etkisi nedeniyle kısa sürede sinüzite neden olan iltihap kurumaktadır.

Devamını Oku

Enginar Yaprağı Çayı Zayıflatırmı-Enginar Yaprağı Çayının Faydaları Zararları

Bitki Çayları kategorisine 4 Ocak, 2014 tarihinde eklendi, 204 defa okundu

Enginar Yaprağı Çayı Zayıflatırmı-Enginar Yaprağı Çayının Faydaları Zararları

Enginar yaprağının çağlar boyunca detoks etkisi olduğu bilinmektedir. Enginar yaprağından elde edilen enginar çayının sağlığa faydaları ise en az enginarın kendisi kadar fazladır. Şimdi öncelikle enginar neye iyi gelir sorusuna yanıt bulmaya çalışalım.

enginar çayı neye iyi gelir?

enginar çayı neye iyi gelir?

Enginarın bir çok hastalığa bitkisel çözüm sunduğu bilinmektedir. Karaciğer hastalıkları olanların bolca enginar tüketmeleri önerilir. Özellikle sarılık, siroz ve hepatit hastalıkları gibi karaciğerden kaynaklı rahatsızlıkların bitkisel çözümünde enginardan faydalanılmaktadır. Zayıflamak için enginar yaprağı oldukça işe yaramakta ve metabolizmayı hızlandıran bitkisel etkisiyle doğal zayıflama amacıyla kullanılmaktadır. Damar açıcı özelliğiyle de özellikle kolesterol ve trigliserid fazlalığı olan kişilerin damar sertliğine bitkisel şifa olmaktadır. Kalp ağrısı (angina pektoris)şikayetlerinde ve kalp ritm bozuklukluklarında kalbi rahatlatan bir özelliği de olan enginar yaprağı, kalp krizi, enfarktus, kalbin pıhtı oluşturması gibi çeşitli koroner hastalıklara da iyi gelmektedir. Doğal kan sulandırıcı olarak bilinen enginar yaprağı kanı toksinlerden arındırmak ve kanı temizlemek için de faydalanılması gereken bir şifalı bitkidir.
Mideyi temizleyen, hazmı sağlayan ve sindirimi kolaylaştıran enginar bitkisi günümüzde bitkisel tıp alanında yaygın bir şekilde kullanılan bir sebze olarak yaygın bir kullanıma sahiptir.

Enginar Yaprağı Çayının Faydaları Nelerdir?

* Romatizma ve gut hastalıklarının tedavisinde toksin atıcı özelliği nedeniyle,
* Eklem romatizmaları ve eklem ağrısı şikayetlerini dindirmede,
* İştahsızlık durumlarında iştahı açan bitkisel etkisi nedeniyle,
* Yüksek tansiyon düşürücü ve tansiyonu düzenleyici özelliğiyle tansiyon tedavisi için,
* Mide mikrobu ve ülser ile ishal ve dizanteri gibi sindirim sistemi enfeksiyonlarına karşı,
* Hepatit, karaciğer büyümesi, siroz gibi karaciğer hastalıkları ile safra taşı düşürmede,
* Vücuttan ödem ve safra söktürmek için bitkisel tedavi aracı olarak,
* Sigara ve alkolün beyne olan zararlarını ve toksinleri temizlemede,
* Şeker hastalığı tedavisinde,

Enginar Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır ve Tüketilir?

Enginar çayı yapımında kullanılacak olan enginar yapraklarının öğütülerek ufalanmış olması gerekmektedir. Bu enginar yapraklarından 1 tatlı kaşığı bir kaseye konulur ve üzerine bir bardak kaynar su dökülür. Bu kasenin üzeri bir tabak, kap kacak vb bir şeyle kapatılır ve 10 dakika kadar kaynar suyun buharının dışarı çıkmasına izin verilmeyerek enginar yapraklarının kendi buharında dem vermesi sağlanır. Elde edilen enginar yaprağı çayı süzülür ve içerisine şeker ilave edilmeden olarak aç karnına yemeklerden yarım saat önce içilir. Enginar yaprağı çayını tatlandırmak için yarım tatlı kaşığı bal kullanılabilir.

Enginar Çayı Kürü Nasıl Uygulanır ve Enginar Çayı Nasıl Yapılır?

Enginar Yaprağı Çayından değişik bir takım hastalıklara bitkisel çözüm kürü olarak faydalanılacak ise bu durumda enginar çayı kürünün sabah öğle ve akşam yemeklerinden sonra olacak şekilde en az 30 gün, tercihen 60 gün devam etmesi gerekecektir.

Enginar yaprağı çayını emziren anneler kullanabilir mi?

Emziren annelerin enginar yaprağı çayını aşırıya kaçmadan tüketmelerinde bir sakınca yoktur. Günde bir iki bardaktan fazla tüketilecek ise doktora danışılmasında fayda vardır.

Enginar çayının zararları konusunda herhangi bir bilimsel bulguya rastlanmamıştır. Ancak yine de böbrek rahatsızlıkları olanlar ile emziren annelerin ihtiyatlı olmalarında fayda vardır.

Devamını Oku

Rezene Çayı Faydaları-Rezene Çayı Kaç Bardak İçilir Neye İyi Gelir

Bitki Çayları kategorisine 9 Aralık, 2012 tarihinde eklendi, 894 defa okundu

Rezene Çayı Faydaları-Rezene Çayı Kaç Bardak İçilir Neye İyi Gelir

Özellikle bebeklerde ortaya çıkan kolik ağrılarına iyi geldiği bilinen rezene çayının anne sütüne etkisi ve cilde olan faydaları da bu değerli bitki çayının kullanımı’nın bu denli yaygınlaşmasındaki etkenlerden sadece 2 tanesidir. Bunun yanısıra rezene çayının içine çörek otu yağı katıldığında göğüs büyütücü etki oluşturduğu ve göğüslere masaj yoluyla uygulandığında doğal göğüs büyütmek için bitkisel çözüm ve fayda sağladığı da bilinmektedir.

rezene çayı

rezene çayı

Rezenenin ve Rezene Çayının Faydaları: Rezene iştah açıcıdır. Vücudu rahatlatır. Mide ve bağırsak şikâyetlerini ve gazlarını azaltır. Bu etkisi ile özellikle, gaz sancısı çeken ve ishal olan bebeklere çay olarak içirilirse hem kaybedilen sıvıyı geri kazanmaya yardımcı olur hem de sancıları azaltır. İdrar söktürücü özelliğiyle, idrar zorluğunu giderir. Balgam söktürücüdür. Gözlere iyi gelir. Yatıştırıcı etkisi ile ağrıları dindirir. Anne sütünü arttırıcı özelliği ile emziren annelere faydalıdır. Kansızlığı giderir. Kalp hastalıkları, romatizma ve boğmacada faydalıdır. Cinsel gücü arttırır. Adet düzensizliğini ve zorluğunu giderir.

Rezene Nasıl Kullanılır? Meyvesi, tohumları ve kökü kullanılır. Rezeneden baharat elde edilir. Ayrıca, rezene çayı hazırlanır. Rezene çayı hazırlamak için 1 fincan kaynar suya 1 çay kaşığı rezene atılıp 10–15 dakika kadar demlenir. Rezene çayı öksürük ve akciğer hastalıkları ile damar sertliği ve hazımsızlığa karşı etkilidir. Bebek mamalarına katılırsa bebeklerde gaz şikâyetini azaltır. Rezene çayının bir diğer faydası da arpacık gibi gözkapağı iltihaplarında pansuman olarak kullanılması ile iyileşmeye yardımcı olmasıdır.

Rezenenin yaprakları ve tohumunun kaynatılmasıyla elde edilen buhar, cildi temizler ve yüzdeki gözenekleri açar.

Rezene Çayı Zayıflatırmı Video İzle

Rezene Bitkisi Hakkında Genel Bilgiler

Rezene önceleri yeşil renkli otsu yapıya sahip olup, sarı renkte çalıyı andıran bir şekil almaktadır. Çiçeği şemsiye şeklinde ve de sarı renklidir. Uzunlukları 1 metre kadardır fakat bazen daha da uzayabilirler. Uzun yıllar dayanan otsu olan bitkilerdendir. Tüyleri olmayan ve de içerisi boş Rezene’ nin gövde yapısı ince, uzun olan yapraklarını taşımaktadır. Yapraklar incecik dala benzer. İlk zamanlarında yeşil, otsu görünümü olur fakat zaman ilerledikçe yapraklar sarı ve çalı görünümüne bürünür. Çiçeği ise şemsiyeye benzer ve sarıdır. Ana vatanı Anadolu’ dur. Genel olarak Akdeniz iklimiyle kurak kayalık alanlarda yetişirler. Geçmişten bugüne tarik boyunca insanların bildiği ve de türlü biçimlerde kullanılıp tüketilmiştir.

Rezene çayının Yararları (Faydaları)

Rezene çayı iştahı açar, iştahsız olan insanlar tarafından kullanılmasında fayda vardır.
Mideyi rahatlatarak, gazı gidererek iyi bir iyileştirici olur Rezene çayı.
Rezene çayı emzirme dönemindeki bayanların bolca kullanması gereken bir bitkidir çünkü anne sütünü önemli oranda arttırıcıdır.
Rezene çayı sakinleştirici olup stresi yok eder, Vücudu rahatlatır, sinirlerin yatışmasını sağlar.
Rezene çayı soğuk algınlıklarında kullanılması gereken önemli bir çaydır.

Kansızlık sorunu olanlarında tüketmesi gereken bir bitkidir rezene.
Cinsel problemleri gideren Rezene çayı cinsel gücünüzü de arttırır.
Kalp rahatsızlığı olan kişiler içinde çok yararlıdır rezene çayı.
Rezene çayı idrar söktürücüdür ve idrar zoru rahatsızlığını da iyileştiricidir.
Kimi bebeklerde gaz sancısı çok olur, işte bu durumlar için ve de ishal durumları içinde rezene çayı verilebilir. Gaz sancılarını giderir ve ishal nedeniyle vücudun kaybetmiş olduğu suyu vücuda yeniden sağlar.
Rezene çayını adetleri düzensiz olan ve zorluk çeken bayanlarında mutlaka kullanması gereklidir.

Rezene Çayının Yan Etkileri ve Zararları

Rezene çayının iştah arttırıcı özelliğinden dolayı kilo problemi olup diyet yapan kişilerin kullanmaması iyi olur. Çünkü iştahları artacağı için diyette zorluk çekebilirler. Bundan başka herhangi bir negatif etkide bulunmamakta.

Devamını Oku

Papatyanın Faydaları Nelerdir-Papatya Çayı Neye İyi Gelir?

Bitki Çayları kategorisine 7 Kasım, 2012 tarihinde eklendi, 379 defa okundu

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir-Papatya Çayı Neye İyi Gelir?

 Papatya Çayı Faydaları Kullanılışı

Papatya Çayı Faydaları Kullanılışı

Papatya çayı, bitkisel şifa çayı denilince ilk akla gelen bitki çayları arasında ön sıralarda yer almaktadır. papatya çayının çok eskilerden bu yana değişik rahatsızlıkları ve hastalıkları iyileştirici etkilerinin olduğunu ve şifavi bir takım amaçlarla kullanıldıklarını biliyoruz. Günümüzde bitkisel şifaya dönüşün hızlanmasıyla birlikte papatyanın sağlığa olan faydaları ve papatya çayının yapılışı kullanımı tekrar önem kazandı. Şimdi sizlere diyetisyen Seçil Kenar, tarafından verilmiş olan papatya çayı neye iyi gelir, papatya çayının faydaları zararları ve yararları nelerdir bu konularda önemli bir takım bilgiler sunacağız.

Papatya çiçeği yaklaşık olarak ülkemizde 700 değişik çeşidi olan bir bitki türüdür. Papatya çayının sağlık açısından en faydalı olanı mayıs papatyası adını verdiğimiz ve gerçekten de mayıs aylarında kırda yol kenarlarında açarken şahit olduğumuz çeşididir. Mayıs papatyası özel bir papatya çayına sahiptir ve bu papatya kuru nemsiz ve gölgelik bir ortamda kurutulmalıdır.

Papatya çayı yıllardan beri şifa eczanelerinde en ön sıralarda yer almaktadır. Kurutulmuş papatyaları demleyip çay şeklinde günde 1-2 fincan içtiğinizde size faydaları şöyle sıralanabilir:

• Papatya çayı adet söktürür mü: papatya çayı adet söktürücü bir bitkisel çay türüdür.

• Papatya çayı anne sütünü artırırmı: Sütü az gelen anneler için anne sütünü artıran bitki çayları arasında papatya çayı özel bir yere sahiptir. Emzirme döneminde papatya çayı yine de doktor onayı ile verilmelidir. emziren anneler papatya çayı içebilir mi sorusuna genelde evet diye yanıt vermek gerekir. Ancak kullanılan papatya türü ve çeşidi de önem arz etmektedir.

• Papatya çayı hamilelere zararlımı: Hamilelik döneminde aşırıya kaçılmadan içilmesinde herhangi bir sakınca bulunmamaktadır.

• Papatya çayı adet sancısına iyi gelirmi: Adet söktürücü etkisinin yanında adet ağrıları ve sancıları için de iyi bir yatıştırıcı bitkisel çözümdür.

• Özellikle sinir sisteminden kaynaklanan mide ağrılarını azaltır.

• Gaz, şişkinlik, hazımsızlık hissedenler yemekten sonra içerse bu problemlerin azaldığı görülmüştür.

• Stresli ve sinirli kişilerde sakinleşmeyi sağlar. Papatya çayı depresyon tedavisi için kullanılan ender bitkisel şifa kürlerinden bir tanesidir.

• Ağrı azaltıcı etkisi olduğu görülmüştür.

• Enfeksiyonu vücuttan atmada yardımcıdır. Bu yüzden özellikle boğaz, diş ve ağız bölgesi ağrılarında ve soluk algınlığında 1 tatlı kaşığı bal ile tüketiniz. Papatya çayı boğaz iltihabı için de son derece etkili ve iltihap söktürücü bir çaydır. Papatya çayı farenjit, larenjit, bademcik iltihabı, diş eti iltihabı için bitkisel kür olarak gargara biçiminde uygulanabilmektedir.

İbrahim Saraçoğlu Papatya Çayı Sinüzit Kürü:

• Spazm sökücü etkisi vardır. Mide ve barsak spazmalarını azaltır.

• Barsak hareketlerini artırır ve idrar söktürücü etkisi vardır.

• Yatıştırıcı özelliği olduğu için özellikle uykusuzluk problemi olan kişilerde gece yatmadan önce 1 fincan içmesi uygun olur.

Papatya Çayının Bebeklere Faydaları:

Kolik sancısı ve gaz şikayetleri olan bebeklerin yanısıra uyku sorunu olan bebeklerde uykusuzluk için bitkisel çözüm olarak kullanılmaktadır. Yetişkinlerde olduğu gibi bebeklerde de uykusuzluğa iyi gelen bitki çayları arasında papatya çayı ön sıralarda gelmektedir. Peki papatya çayı bebeklere verilir mi şayet verilir ise ne kadar verilir?
Papatya çayı zararları ve yan etkileri yok denecek kadar az olan bir bitki çayı olduğu için bebeğin beslenmesini olumsuz etkilemediği sürece dilediği kadar verilebilir.

Papatya Çayının Cilde Faydaları

Papatya çayı cilde sürüldüğünde doğal tonik etkisi kadar cilt beyazlatıcı özelliğiyle de dikkat çekmektedir. Papatya çayının içerisindeki bitkisel kimyasallar doğal cilt beyazlatma özelliği taşımaktadır.

Papatya Çayının Saça Faydaları

Saç rengini açmak için papatya çayı ile saçları yıkamak son derece etkili olmaktadır.

Papatya çayı göze iyi gelirmi

Papatya çayı göz altı morlukları için de lavanta çayı ile birlikte uygulandığında gözaltı morluklarına bitkisel çözüm geliştirebilmektedir.

Papatya çayı nasıl içilmeli ve demlenmeli:

Papatyayı demlerken dikkat edilmesi gereken en önemli unsur, etkisini kaybetmemesi için uzun süre demlenmemelidir. Kaynamış suya 5-6 dk. kadar demlenmesi için bırakılması ve çok bekletilmeden içilmesi gereklidir. Papatya çayı demleme süresi ortalama olarak 3*5 dakikayı geçmemelidir.

Papatya çayı günde kaç bardak içilmeli

Papatya çayı sabah ve akşam olmak üzere birer defadan günde 2 fincan içilmelidir.

Devamını Oku

Funda Çayı Nasıl Demlenir-Funda Çayı Nasıl Hazırlanır ve İçilir

Bitki Çayları kategorisine 5 Ağustos, 2012 tarihinde eklendi, 90 defa okundu

Funda Çayı Nasıl Demlenir-Funda Çayı Nasıl Hazırlanır ve İçilir

funda yaprağı çayı

funda yaprağı çayı

Funda çayı nasıl demlenir ve içilir sorusunun yanıtı aynı zamanda özellikle zayıflama amacıyla kullanılan funda çayının etkisini tam manasıyla ortaya koyabilmesini sağlaması açısından son derece önemlidir. Funda çayının hazırlanışı ve içimi ile ilgili olarak bu yazımızda sizlere kısa ama öz bir takım bilgiler vermek istiyoruz. Tabi funda çayı nasıl yapılır sorusunun yanında funda çayı neye iyi gelir, funda çayı nasıl içilmeli, funda çayı nasıl zayıflatır sorularına da cevap vermeye çalışacağız.

Funda çayı hazır olarak poşet çay şeklinde satılmaktadır. Genelde aktarlarda funda çayı kolaylıkla temin edilebilir. Şayet hazır funda çayı temin etme imkanınız yoksa funda yapraklarından evde kendi bitkisel zayıflama çayınızı da hazırlayabilirsiniz. Funda yaprakları 3-5 dakika suyun içinde kaynatılıp 15-20 dakika demlemeye bırakılınca içim hazır hale geliyor. Bölgesel yağları eritici ve metabolizmayı hızlandırıcı özelliklerinin yanında mide ve bağırsaklarda besinlerle aldığımız yağları tutarak kana karışmasını engellemesi, funda çayının zayıflatan etkisinin arkasında yatan sebep olarak dikkat çekiyor.

Funda Çayı Faydaları ve Yararları-Funda çayı ne işe yarar

Fundanın diğer adı Süpürgeotu bitkisidir. Funda sadece zayıflamak için değil, hastalıkları bitkisel yollarla şifa ve tedavi amacıyla da kullanılır. Aslında sitemizin teması gereği zayıflama ve kilo verme amacıyla kullanımı olan bitkileri tanıtıyor olsak ta funda çayı ne işe yarar sorusuna genel anlamda yanıt verelim. Funda bitkisi zayıflatma etkisinin de ötesinde oldukça özel bir takım bitkisel şifa özelliklerine sahiptir.Funda çayı oldukça faydalı bir bitkisel çaydır: Funda çayının yararlarına kısaca değinecek olursak:

Funda çayının yararları:

– Böbrek kum ve taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.
– Nikris hastalığına bitkisel tedavi olanağı sunar.
– Anne sütünü artırır.
– Funda çayının kas ve eklem ağrılarını kesme özelliği vardır.
– Zeytinyağı ile hazırlanan funda merhemi, çıban ve egzamaya karşı faydalıdır.
– İdrar söktürücüdür
– İltihap tedavi eder ve iltihapları kurutucu etki yapar.
– İshali keser.
– Nefrit, piyelonefrit, prostat iltihabı, sistit, kolibasil, albümin ve ödemde çok etkilidir.
– Böbreklerdeki kum ve taşı söktürür.

Funda çayı zayıflatırmı

Elbette e sadece funda çayı içerek zayıflamak biraz zahmetli olacaktır. Funda çayı ile zayıflama sürecini hızlandırmak için funda çayının sade tadına çeşni ve aroma katmak amacıyla zencefil çayı veya yeşil çay ilave edebilirsiniz.

Funda çayı nasıl demlenir

Aynen bildiğiniz çay suyu gibi çaydanlıkta kaynatılmış suya funda yaprağını atıyoruz ve 3 dakika kadar kaynatıyoruz. Ardından 15-20 dakika kadar bekletilerek demlendiriliyor. Bundan sonra da içime hazır hale geliyor.

Funda çayı ne zaman içilir

Sabah ve akşam aç karnına günde 2 kez birer fincan içilmesi yeterlidir. Bitkisel zayıflama çayının daha etkili olabilmesi için yeşil çay ve mate çayı ile birlikte karıştırılarak tüketilmesi daha faydalı olacaktır. Hem de böylelikle funda yaprağı çayının içimi daha hoş bir kıvam kazanır.
Bu arada küçük bir hatırlatma yapalım: Uzmanlara göre zayıflamak için kesinlikle bir insanın kendisini zorlamaması gerekiyor, yani funda çayın tadını beğenmezseniz, kendinizi zorlamayın, başka bir zayıflama çayı seçin.

Son dönemlerde zayıflama çayları arasında funda yaprağı çayı oldukça revaçta.

 

Funda çayı nasıl demlenir? Funda yaprağı nasıl hazırlanıyor?
Kaynatılmış suda 3 dakika kaynatılıp, 15-20 dakika demlendiriliyor.

Funda çayı nasıl zayıflatıyor?
Yağları eritiyor, ödem ve idrar söktürücü ve terletici özellikleri var.

Şişmanlık rahatsızlıklarında kullanılan funda suyu çok etkili bir zayıflatıcıdır. Ayrıca iltihabı kurutmada, romatizmal hastalılarda, kolesterol düşürücü ve ağrı kesici olarak da kullanılmaktadır. Funda suyu, iyi bir böbrek çalıştırıcı olduğundan idrar yolları dezenfektanı olarak kullanılır, idrar söktürücü ve kabızlığı giderici etkilere sahiptir. Altına ıslatan çocuklarda faydalıdır. Funda yaprağının kullanımı 1/4′ü Funda Suyu ile doldurulmuş çay bardağını su ile tamamlayıp içiniz. Günde üç çay bardağı içilir.

Anahtar kelimeler: funda çayı nasıl demlenir, funda çayı nasıl içilir, funda çayı ne işe yarar, funda çayı nasıl hazırlanır, funda çayı ne zaman içilir, funda çayı ne zaman içilmeli, funda çayı neye iyi gelir, funda çayı nasıl içilmeli, funda çayı nasıl zayıflatır, funda yaprağı çayı nasıl yapılır

Devamını Oku

Funda Çayının Faydaları-Funda Çayı Yararları-Funda Çayı Zayıflatırmı

Bitki Çayları kategorisine 5 Ağustos, 2012 tarihinde eklendi, 138 defa okundu

Funda Çayının Faydaları-Funda Çayı Yararları-Funda Çayı Zayıflatırmı

funda çayı

funda çayı

Funda çayının elde edildiği funda bitkisi aslında doğada çok yaygın bir biçimde serbest bir şekilde yetilen bir çalı çeşididir. Funda çalısı ıl boyunca yaprak dökmeyen, iğne yapraklı bir bitki olup yaz aylarında mor-pembe lila renklerde açan çiçekleriyle oldukça meşhurdur. Halk arasında süpürge otu olarak bilinen funda bitkisi, botanik bilimindeki ismi ile Calluna vulgaris olarak adlandırılır. Görünüm olarak güzelliğinin yanında funda yapraklarndan elde edilen funda çayı bir çok hastalığın tedavisinde yaygın bir biçimde kullanılmaktadır.

Funda Çayının Faydaları Nelerdir

Funda Çayı idrar yolu hastalıklarının tedavisine yardımcı olur.
Funda Çayı Sistit hastalığının bitkisel tedavisinde kullanılır.
Funda Çayı idrar söktürücü ve böbrekleri toksinlerden temizleyici faydaları ile meşhurdur.
Funda Çayı Mesane hastalıklarının doğal tedavisi amacıyla da kullanılır
Funda Çayı Romatizmaya iyi gelen bitki çaylarındandır.
Funda Çayı Gut hastalığı bitkisel tedavisinde yardımcı olarak içilir
Funda Çayı Soğuk algınlığına iyi gelen bitkisel çaylar arasında sayılır.
Funda Çayı Öksürüğü keser boğazı temizler.
Funda Çayı Çeşitli sindirim sistemi problemlerinde kullanılır
Funda Çayı Prostat sorunlarına iyi gelir
Funda Çayı İshale iyi gelen içecekler dendir.
Funda Çayı Karın ağrısına iyi gelen bitki kürleri denilince ilk akla gelenlerdendir.
Funda Çayı Uykusuzluğa bitkisel çözüm için faydalanılır.

Funda Çayı Zayıflatırmı

Özellikle ödem sorunu olan kadınlarda adet dönemi dışında kullanılmak kaydıyla funda çayı zayıflama sağlamaktadır. Funda çayı ile zayıflama kürü, günde 3 fincanı geçmeden tüketilmek kaydıyla yapılabilir.

Funda Çayı Funda Çayı Nasıl Hazırlanır?

İyi bir funda çayı hazırlamak için yarım litre kaynamış iyi suyu ateşten alarak 6 çay kaşığı funda kurusu atın. 10-15 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Dilerseniz balla tatlandırabilirsiniz. Tavsiye edilen tüketim miktarı günde 1-2 bardaktır. Funda çayını kurutulmuş ya da taze bitkiden hazırlayabilirsiniz. Bitkinin hem çiçekleri hem de yaprakları sağlığa faydalıdır. Kurutulmuş funda kuru, fazla ışık almayan bir yerde hava geçirmez kapta muhafaza edilmelidir.

Funda Çayının Sağlığa Yararları:

Funda bitkisi çoğunlukla çay biçiminde tüketilmektedir ancak cilde esnekliğini veren elastin üretimini tetiklediği için kozmetik sektöründe pek çok kremin içinde etken madde olarak funda yaprağı özü ve ekstresi kullanılır. Funda yaprağının özünden elde edilen su iltihap önleyici özelliğe sahiptir. Halk arasında başta idrar yolu enfeksiyonları olmak üzere safra ve böbrek taşı düşürmek için funda yaprağı suyu’ndan faydalanılır.

Son yıllarda başta Almanya olmak üzere bazı ülkelerde romatizma nedeniyle oluşan ağrıların tedavisinde de funda çayı kullanılmaya başlanmıştır. Bunun başlıca nedeni vücutta biriken ürik asidin daha kolay atılmasını sağlamasıdır. Romatizmal ağrılar için tavsiye edilen kullanım şekli funda çayı ya da funda suyunun romatizma ağrısı bulunan bölgelere direk kompres yapılması şeklindedir.

Orta dereceli uyku bozukluklarının tedavisinde bir sedatif gibi funda çayı içmek tavsiye edilmektedir. Ancak aynı zamanda iyi bir idrar söktürücü olan çayı yatmadan hemen önce içmek çok iyi bir fikir değil.

Funda Çayının Zararları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Funda çayı tüketimi genel olarak güvenli kabul edilir ve alerjik bir reaksiyona neden olmaz. Ancak diğer bitkilerde olduğu gibi funda çayını (ya da suyunu) tavsiye edilen miktarlarda tüketmeli ve aşırıya kaçmamalısınız. Düzenli olarak ilaç kullanıyorsanız (tansiyon ilaçları, kan incelticiler, depresyon ilaçları gibi) funda çayı içmeye başlamadan önce doktorunuza danışın.

Kas lifleri üzerinde etkili bir madde olan tanen yönünden zengin funda çayı uzun sürelerde tüketilmemelidir. Örneğin 2 hafta içtikten sonra 2 hafta vücudunuzu dinlendirebilirsiniz. Sürekli olarak tanen almak karaciğer hasarına yol açabilir.

Emziren annelerde ve hamilelerde funda çayı kullanımı

Emzirme, hamilelik öncesi ve hamilelik dönemlerindeki etkileri hakkında bilimsel bir çalışma bulunmadığı için tüketmemek ya da doktor tavsiyesi ile tüketmek daha doğru olacaktır.

Anahtar kelimeler: funda çayı nasıl demlenir, funda çayı kadınlar kulübü, funda çayı nasıl içilir, funda çayı zararları, funda çayı faydaları, funda çayı zayıflatırmı, funda çayı ne işe yarar, funda çayı yan etkileri, funda çayı nasıl hazırlanır, funda çayı ile zayıflayanlar

Devamını Oku

Ekinezya Zararları Faydaları-Ekinezya Çayı Neye İyi Gelir?

Bitki Çayları kategorisine 25 Ocak, 2012 tarihinde eklendi, 17 defa okundu

Ekinezya Zararları Faydaları-Ekinezya Çayı Neye İyi Gelir?

ekinezya çayı

ekinezya çayı

Özellikle sonbahar ve kış aylarında görülen soğuk algınlığına ve gribe karşı güçlü bir bağışıklık güçlendirici bitki çayı arıyorsanız ekinezya çayı aradığınız bitkisel çay formülü olabilir. Düzenli olarak ekinezya kullanan kişilerin nezleye ve gribe neredeyse hiç yakalanmadığını biliyoruz. Özellikle bağışıklık sisteminin enfeksiyonlara karşı korunmasında ekinezya çayı oldukça işe yarıyor. Ayrıca hastalığa yakalananlarda da iyileşme süresini bir hayli kısaltmakta ve hastalık sonrası bağışıklık sistemini toparlamaktadır.

Ekinezya çayının faydaları nelerdir?

Antibiyotikler ile karşılaştırıldığında, Ekinezya çayı mikroplarla mücadele eden alyuvarlara etki ederek bağışıklık sistemi doğrudan uyarır. Bu noktada bakterilere karşı kullanılan antibiyotiklerin yan etkileri ve zararları ekinezya çayı için söz konusu değildir. Ancak ekinezya da hastalıklara karşı mücadele eden ve bakterileri yok eden bir ilaç değildir. Şahsi görüşüme göre antibiyotikler sadece son çare olarak kullanılmalıdır.”

ABD’nin Connecticut Eczacılık Fakültesinde ekinezya çayının soğuk algınlığına iyi geldiğine ilişkin 14 farklı bilimsel çalışma yapılmıştır. Bu çalışmalarda ekinezya çayının alyuvarları uyararak bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve kandaki serbest radikalleri etkisiz hale getirerek savaşı hücrelerin işini kolaylaştırdığı tespit edilmiştir.

Diğer yandan ekinezya çayı sadec bakteriyel enfeksiyonlara karşı değil, viral soğuk algınlığına ve gribe karşı da etkilidir. Virüslerle mücadelede önemli bir göreve sahip olan interferon üretimini uyarır. Yani aslında doğal interferon tedavisi etkisi yaptığı bilinen ekinezya çayı, Hepatit, AİDS, ve hatta kanser hastalarının bile içmesinde fayda olduğu bir bitki çayıdır.

Devamını Oku