"Böbrek ve Boşaltım Sistemi Hastalıkları" Kategorisi

Karaciğer Kanseri Neden Olur: Karaciğer Kanserine Bitkisel Çözüm

Bitkisel Çözümler kategorisine 20 Ocak, 2017 tarihinde eklendi, 323 defa okundu

Karaciğer Kanseri Neden Olur: Karaciğer Kanserine Bitkisel Çözüm

karaciğer kanserine bitkisel çözüm

karaciğer kanserine bitkisel çözüm

Ne yazık ki karaciğer kanserinin erken belirtileri oldukça azdır ve insanlar sahip oldukları karaciğer kanserini tümör büyüyene ve tedavi etmesi zor hale gelene kadar fark edemeyebilirler. Çünkü karaciğer kanseri evreleri hızlı bir şekilde gerçekleşebilir. Karaciğer kanserinin ileri aşamalarındaki belirtiler ise ayırt edici olmayıp diğer birçok hastalıkta da rastlanabilen belirtilerdir. Karaciğer kanserinde yasama şansı hastalığın teşhis aşamasına göre değişmektedir.

Bu belirtiler şu şekilde sıralanabilir:

– Abdominal şişkinlik ve ağrı
– Sarılık
– Yorgunluk
– Açıklanamayan kilo kaybı
– Mide bulantısı
– İştahsızlık

Karaciğer kanseri belirtileri

Karaciğer kanserinde karın şişliği ve karaciğer kanserinde karında sıvı birikmesi

Karaciğer, vücudun sağ tarafında kaburgaların altında bulunan bir organdır. Abdominalde şişkinlik ve ağrılar, karaciğerdeki şişme ve karın boşluğundaki sıvı birikimi nedenleriyle görülür. Karaciğer kanserinde karın şişmesi en belirgin belirtilerden biridir. Normalde karaciğerle ilgili sorunların hissedilmesi mümkün değildir. Ancak eğer kişi karaciğer kanseri ise karaciğerindeki genişleme ve şişme belirtilerle beraber hissedilebilir. Bu belirtiler ise kanserin son evrelerindeki genişleme nedeniyle olur. Doktorlar sağ kaburga altını el ile muayene ederek karaciğerin genişlediğini hissedebilir. Tümör karaciğer üzerindeki damarlara baskı yaparak karın boşluğunda sıvı birikmesine neden olur. Yüksek basınçta damarlardan ve dokulardan sızan sıvılar karın boşluğunda birikir.

Karaciğer kanserinde sarılık ve karaciğer kanserinde ayakların şişmesi

Bazen karaciğer tümörleri, karaciğerle safra keselerini birbirine bağlayan ve “safra kanalları” olarak adlandırılan bölgede gelişim gösterir. Eğer safra, safra öz sıvısını düzenli olarak tahliye edemez ise kişide cilt bozuklukları görülür. Bu bozukluklar cildin silik ve hafif bir sarı renk alması şeklinde başlar. Sarılık olarak adlandırılan bu durum ileriki zamanlarda gelişerek göz akılarının da sararmasına neden olabilir. Engellenen safra kanalları gereken dışkıları kanallar kapalı olduğu için böbreklere yollayamayınca idrar sorunlarıyla karşı karşıya kalınır. Bu durumda genellikle idrar rengi koyu bir hal alır.

Hormonal değişiklikler nedeniyle oluşan diğer belirtiler

Karaciğer kanseri, kimyasallar ile kan hücreleri ve sonucunda tüm vücudu etkileyen belirtiler düzeyindeki değişikliklere neden olabilir. Tümör oluşumu var ise yaşanan bu değişiklikler sonucuna yapılan bir kan testinde tespit edilebilir. Karaciğer kanseri olan insanlarda kan şekeri düzeylerinde, kandaki kalsiyum seviyelerinde, kolesterol seviyelerinde ve kırmızı kan hücrelerinin sayılarında fazlalık gözlemlenir.

Kandaki bu değişiklikler şu rahatsızlıklara yol açabilir:

– Kabızlık
– Mide bulantısı
– Yorgunluk
– Şiddetli ishal

Karaciğer kanseri risk faktörleri:

Karaciğer enfeksiyonları geçiren, yani hepatit B, hepatit C, siroz ve benzeri karaciğer hastalıklarına sahip olan insanlarda genellikle karaciğer kanserine yakalanma riski daha fazladır. Ayrıca bu kişilerde mevcut hastalık belirtileri ile kanser belirtileri aynı olduğu için erken tanı konması her zaman mümkün değildir. Mevcut hastalığın belirtileri haricinde ateşlenme, önüne geçilemeyen kilo kaybı ve benzeri belirtiler yaşandığında acilen doktorunuza başvurmanız gerekmektedir.

Karaciğer kanseri hücreleri belirli bir tip doğrultusunda mutasyona uğradıktan sonra çok daha hızlı bölünerek büyüme başlar. Karaciğer kanserinin net ve belirli bir nedeni bilinmemektedir. Ama karaciğer kanseri olma ihtimali, karaciğer sirozu ya da viral olarak hepatit B enfeksiyonu varsa yüksektir. Karaciğer kanseri, tütün kullanan kişilerde ve bağımlı olarak sürekli alkol alan kişilerde çok yüksek ihtimalle oluşum göstermektedir. Karaciğer kanserinin teşhisi erken yapıldıysa tedavi sürecinin erken evrelerinde kanser tamamen iyileştirilebilir. Bazen, bazı otlar karaciğer kanseri oluşumunu azaltmada olumlu etkiler göstermiştir. Eski zamanlardan bu yana karaciğer kanseri hastaları için bitkisel ilaçlar kullanılmaktadır. Yine de, her zaman için bitkisel ilaçlardan önce doktorunuza danışmanız gerekmektedir.

Karaciğer kanserinde bitkisel tedavi:

– Amerikan ginsengi

Amerikan ginsengi, bilimsel olarak panax quinquefolium olarak bilinen, Doğu Amerika’da vahşi doğada yetişen çok yıllık bir bitkidir. Ginsenoside ve Gliserizin gibi çeşitli bileşik içeriklerini içinde barındıran Amerikan ginseng kökü, boyut olarak oldukça büyüktür. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezine göre Amerikan ginsengi karaciğer kanserindeki tümörlü hücrelerin yok olmasına yardımcı olabilir.

– Sarımsak

Birçok kültürde sarımsak binlerce yıldır geleneksel tıpta ve mutfakta kullanılmaktadır. Bilim adamlarına göre sarımsak, özellikle allicin ve alliin, sülfür içeren bileşikleri sayesinde karaciğer kanseri hücrelerinde güçlü bir inhibe sağlamaktadır. Ancak, bu iddialar henüz tamamı ile kanıtlanmış değildir. İnsanlarda denenmese de hayvanlar üzerinde yapılan deneylerde olumlu sonuçlar kaydedilmiştir.

– Kimyon

Kimyon, maydanozgil ailesinin bir bitkisinin tohumudur. Hepatoma, malign tümör karaciğer ve metastaz hayvan araştırma modelleri bastırmak için ideal sonuçlar göstermiştir. Ancak Rockefeller Üniversitesi araştırmalarına göre hala net bir sonuca ulaşılamamıştır. Bunun yanı sıra dünyanın diğer araştırma merkezlerinde yapılan deneyler doğrultusunda bu bitkinin tohumları olan kimyondaki apoptosis maddesi karaciğer kanseri tümör hücrelerinin inhibe edilerek azalmasında etkili olabilir. Programlanmış hücre ölümü, hepatoma hücre hatlarının içinde gerçekleşmektedir.
Son yıllardaki beslenme şekli adeta kansere davet çıkarmaktadır. Kansere karşı koruyucu beslenmek günümüz fırsatlarında bir hayli zordur. Ancak karaciğer kanseri varsa, doktorunuz muhtemelen bir tedavi programının yanında beslenme şekli için de belirli yönergeler önerecektir. Doktorunuz ile birlikte, kanserle savaşan etkileri olduğu bilinen gıdaların bulunduğu bir beslenme planı oluşturmanız faydalı olacaktır.

Kanserle savaşan besinler şu şekilde sıralanabilir:

– Narenciyeler

Karaciğer kanseri ile verilen savaşta en önemli madde C vitaminidir.

Karaciğer kanserine iyi gelen meyveler:

– Greyfurt
– Portakal
– Mandalina
– Limon

Hepsi C vitamini ve serbest radikal gruplar içerir. Aynı zamanda bu besinlerde dikkat edilebilecek başka bir özellik de antioksidan özelliğinin yüksek olmasıdır. Ancak aralarında en etkili olan gıda limondur. Güçlü olmasının sebebi ise en yoğun sitrik asit konsantresini kendisinde bulundurmasıdır. Sitrik asidin vücutta oluşturduğu glycolosis maddesi kanser hücrelerini öldürmede yardımcı olacaktır.

Karaciğer kanserine iyi gelecek yiyecekler:

Soğan

Yemeklere lezzet katmada kullanılan soğan, quercetin adı verilen bir polifenol içermesi sayesinde yapılan araştırma sonuçlarına göre karaciğer kanseri hücrelerinin büyümesini yavaşlatmada güçlü bir etkiye sahip olabilir. Cornell Üniversitesi’nde yapılan araştırmalar ve hayvanlar üzerindeki deneylerin sonuçlarına göre soğanın son derece olumlu etkileri gözlemlenmiştir.

Çay

Yeşil ve siyah çaylar, A.P. John Kanser Enstitüsü tarafından yapılan araştırmalara göre glycolosis maddesi yardımı ile zengin hücresel inhibe yardımı ile kanser hücreleri yok olabilir. Yeşil çay bazı hormonları harekete geçirerek kanser uyarıcı etkilerin tetiklenmesini sağlar. Kanser hücrelerinin çoğalmasının engellenmesine yardımcı besin maddeleri içerir. Brokoli içinde bulunan sulphorane, kanser büyümesini engeller ve aynı zamanda antioksidan görevi de görür. Ancak yeşil çayın çok içilmesi bazı böbrek rahatsızlıklarının başlangıcına neden olabilir.

Zeytin

Tüm bunların dışında zeytin türlerinin de son zamanlarda yapılan araştırmalara göre kanser üzerinde olumlu etkilerine rastlanmıştır. Bilim dünyasını sarsan bir haber şeklinde çıkan araştırma sonuçlarına göre zeytinin içindeki bazı maddeler kanserli hücreleri öldürmese de üremesini engellemektedir. Bu yüzden zeytin tüketimi kanserin gelişerek ileri evrelere gelmesini engelleyebilir.

Karaciğer kanseri nasıl anlaşılır?

Karaciğer kanseri başta belirti göstermeyebilir. Ancak uzun vadede yaşanan şişkinlik, sarılık ve abdominal ağrılar kanser habercisi olabilir. Bu nedenle kronik ağrılar ve şişkinlik durumu söz konusu ise mutlaka bir doktora gidilmelidir.

Karaciğer kanseri öldürürmü, karaciğer kanseri tedavisi mümkün mü?

Karaciğer kanseri diğer kanser türleri gibi ölümcüldür. Erken teşhis ile kurtulma şansı oldukça yüksektir.

Karaciğer kanserinde doktor tedavisinin yanı sıra doğal ve bitkisel çözümler de kullanılabilir. Özellikle karaciğer kanserine faydalı bitkiler ve karaciğer kanserine iyi gelen besinler tüketilmelidir.

Devamını Oku

Kronik Böbrek Yetmezliği Nasıl Anlaşılır: Kronik Böbrek Yetmezliğinin Belirtileri

Böbrek ve Boşaltım Sistemi Hastalıkları kategorisine 4 Haziran, 2016 tarihinde eklendi, 127 defa okundu

Kronik Böbrek Yetmezliği Nasıl Anlaşılır: Kronik Böbrek Yetmezliğinin Belirtileri

kronik böbrek hastalığının belirtileri

kronik böbrek hastalığının belirtileri

Kronik böbrek yetmezliği nasıl olur?

Kronik böbrek hastalığı (CKD) böbreklerin hasar görmesine ve çalışmamasına neden olur. Geri dönülmeyen sağlık sorunlarına sebebiyet verir. Böbreklerin vücut önemli bir parçasıdır. Böbreklerin vücuttaki görevleri şunlardır:

– Mineraller ve kalsiyum, sodyum ve potasyum gibi elektrolit dengesini korumaya yardımcı olurlar.
– Kırmızı kan hücrelerinin üretiminde önemli bir rol oynarlar
– Hassas kan asit-baz dengesini korurlar.
– Suda çözünen atıkların vücuttan atılmasını sağlarlar.

Kronik böbrek yetmezliği nedenleri nelerdir?

Kronik böbrek hastalığının en yaygın nedenleri yüksek tansiyon ve şeker hastalığı gibi hastalıklardır. Her böbrek ın denilen yaklaşık bir milyon küçük filtreleme üniteleri içerir. Bu filtreleme birimlerinin yara alması ya da hasa görmesi herhangi bir böbrek hastalığına neden olabilir. Diyabet ve yüksek tansiyon da bu ünitelere zarar vermektedir. Yüksek tansiyon böbreklere zarar verirken aynı oranda kalbi ve beyni de etkiler, kan damarlarının sağlığını bozar. Genel olarak, damar hastalıkları böbrek için tehlikeli durumlar yaratabilir. Lupus gibi otoimmün hastalıklar da kan damarlarına zarar verebilir ve böbrek dokusu karşı antikor üretebilir.

Kronik böbrek hastalığının diğer nedenleri çeşitlidir. Polikistik böbrek hastalığı kronik böbrek hastalığını kalıtsal bir nedenidir.Glomerülonefrit lupus hastalığı tarafından ortaya çıkabilir ve sonrasında streptokok enfeksiyonuna dönüşebilir.

Kronik böbrek yetmezliği risk faktörleri nelerdir?

65 yaşından sonra kronik böbrek hastalığı riski artar. Genetik faktörler de bu hastalıkta önemlidir. Kronik böbrek hastalığının diğer risk faktörleri şunlardır:

– Sigara içmek
– Obezite
– Yüksek kolesterol
– 1. Tip ve 2. Tip olmak üzere her iki tip diyabet
– Otoimmün hastalığı
– Obstrüktif böbrek hastalığı (idrar tıkanıklığı başlangıcı)
– Ateroskleroz
– Siroz ve karaciğer yetmezliği
– Böbreklere kan akışını sağlayan arterlerde daralma
– Böbrek kanseri
– Mesane kanseri
– Böbrek taşı
– Böbrek enfeksiyonu
– Lupus
– Skleroderma
– Vaskülit

Kronik böbrek yetmezliği belirtileri nelerdir?

Böbreğin yaklaşık yüzde 90’ınını yok edene kadar kronik böbrek hastalığı bir belirti göstermeyebilir. Bu durumda hastalığın erken teşhisi oldukça zordur. Yine de böbrekte bir kez de olsa ciddi bir arıza oluşmuşsa belirtiler anlaşılabilir. Kronik böbrek hastalığı belirtileri şunlardır:

– Göz çevresinde şişlik (periorbital ödem)
– Bacak şişmesi (pedal ödem)
– Yorgunluk
– Nefes darlığı
– Mide bulantısı
– Kusma, özellikle de sabahları ve yemek yedikten sonra
– Keskin ve kötü kokan nefes
– Kemik ağrısı
– Anormal derecede koyu ya da açık renk cilt
– Ciltte soğukluk
– Uyku hali
– Zihinsel yoğunluk hissi
– El ve ayaklarda uyuşma
– Huzursuz bacak sendromu
– Çabuk kırılan saç ve tırnak
– Kaşıntı
– Kilo kaybı
– Kitlesel kas kaybı
– Kas seğirmesi ya da kramplar
– Kolay zedelenme ve kanama
– Dışkıda kan
– Hıçkırık
– Aşırı susuzluk
– Cinsel iktidarsızlık, cinselliğe karşı ilgide düşüklük
– Uykusuzluk
– Uyku apnesi

Böbrek sorunlarının habercisi olan bu belirtiler oldukça fazla olduğu için diğer başka hastalıkların da belirtisi olabilir. Belirtileri tanırken dikkatli olunması gerekir.

Kronik böbrek yetmezliği nasıl teşhis edilir?

Kronik böbrek hastalığında tanı genetik çözümleme ile başlar. Ailede böbrek yetmezliği olması şüpheleri yükseltebilir. Yüksek tansiyon ya da şeker hastalığı öyküsü de aynı şekilde riski artırır. Ancak, kronik böbrek hastalığını onaylamak ve tam tanı konulmasını sağlamak için diğer testlere de ihtiyaç vardır.

Kronik böbrek yetmezliği testleri:

Tam kan sayımı

Tam kan sayımı (CBC) anemi vakalarını yakalamak için kullanılır. Böbrekler eritropoietin üretimi yaparlar. Kırmızı kan hücreleri üretmek için kemik iliğini uyaran bu hormon hastalığın tanısında ölçülebilir. Çünkü böbrekte ciddi bir arıza oluşmuşsa, eritropoetin üretimi normalden çok daha az seviyelerdedir. Bu anemi olarak bilinen kırmızı kan hücrelerinde azalmaya neden olur.

Elektrolit

Kronik böbrek hastalığı elektrolit düzeylerini etkiler. Potasyum varlığını yükseltir ve bikarbonat seviyesi düşürür. Ayrıca kandaki asit artışı da kronik böbrek hastalığı için bir kıstas oluşturur.

Kan üre nitrojen (BUN)

Böbrek hasar alınca ve işlevini yitirince üre artar. Normalde, böbrek kandaki arızları proteinleri temizler. Ancak, böbrek hasarı ile birlikte bu görev de sekteye uğrar. Üre protein arızasının bir yan ürünüdür ve idrarda bulunur. Kronik böbrek hastalığında üre miktarı artar ve idrarda daha keskin bir koku oluşur.

Kreatinin

Böbrek fonksiyonlarında azalma sonucunda kreatinin artar. Bu da protein ve kas kütlesi ile ilgilidi.

Paratiroid hormon (PTH)

Böbrek ve paratiroid bezleri, kalsiyum ve fosfor ile etkileşim halindedir. Böbrek fonksiyon değişiklikleri paratiroid hormon üretimini etkiler. Bu da vücutta bulunan kalsiyum düzeylerini etkiler. Böbrek hasarı kronik böbrek hastalığına dönüştüğünde yeterli fosfor da üretilemez. D vitamini sentezi zarar görür. Kalsiyum kemiklere ulaşamaz. Ve zaman içinde kalsiyum alamayan kemikler zayıflar, çabuk kırılır ve zarar görür.

Renal akım ve tarama

Bu uygulama böbrek fonksiyonlarının düşsel bir çalışmasıdır.

Böbrek ultrasonu

Bu uygulama ile ise böbrekler ve prostatlarda noninvaziv oranı ölçülür. Test herhangi bir engel mevcut olup olmadığı hakkında bilgi verir.
Kronik böbrek hastalığında gerekli olabilecek ek testler şunlardır:

– Böbrek biyopsisi
– Kemik yoğunluğu testi
– Karın Bilgisayarlı Tomografi (BT) tarama
– Karın manyetik rezonans görüntüleme (MRG)

Kronik böbrek yetmezliği nasıl tedavi edilir?

Kronik böbrek hastalığında tedavi altta yatan hastalık için uygulanır. Bu hastalığı engelleyerek ve tedavi ederek kronik böbrek hastalığında da gelişme sağlanır.

Kronik böbrek hastalığını durdurmak için tedavi altına alınması gereken durumlar:

– Sıvı yüklemesi
– Konjestif kalp yetmezliği
– Anemi
– Çabuk kırılan kemikler
– Kilo kaybı
– Elektrolit dengesizliği

Kronik böbrek hastalığına neden olan durumların ortadan kaldırılmaması hipertansiyon ve diyabet gibi böbrek hasarına neden olan diğer hastalıklara da neden olabilir.

Böbrek fonksiyonlarının yüzde 10’u ya da daha azı çalıştığında belirtiler belirgin hale gelir. Bu noktada, diyaliz ya da böbrek nakline ihtiyaç olabilir. Böbrekler işleverini daha çok yitirdiklerinde bu duruma son aşama böbrek hastalığı denir.

Kronik böbrek yetmezliğine bitkisel çözüm:

– Sigarayı bırakmak
– Az yağlı yemekler
– Tuz kısıtlaması yapılarak kan basıncı kontrolü ve aşırı sıvı yüklemesi önlenmeli
– Protein diyeti (kilo korumak için yeterli kalori ile sınırlanarak uygulanmalı)
– Potasyum kısıtlı diyet
– Yeterli egzersiz
– Kan arıtma ile diyaliz
– Böbrek nakli
– Diyabet kontrol
– Kan basıncı kontrolü
– Anemi yönetmek için demir ve vitamin takviyeleri
– Kalsiyum ve D vitamini takviyeleri
– Fosfat bağlayıcı
– Kabızlık için dışkı yumuşatıcılar
– Kaşıntı için antihistaminikler

Kronik böbrek yetmezliğine iyi gelen besinler ve kronik böbrek yetmezliğine iyi gelen bitkiler düzenli olarak tüketilmelidir.

Devamını Oku

Safra Taşına Ne İyi Gelir: Safra Taşı İçin Bitkisel Çözüm

Bitkisel Çözümler kategorisine 4 Nisan, 2016 tarihinde eklendi, 137 defa okundu

Safra Taşına Ne İyi Gelir: Safra Taşı İçin Bitkisel Çözüm

safra taşı için bitkisel çözüm

safra taşı için bitkisel çözüm

Safra taşı nasıl oluşur?

Safra kesesi karnın sağ tarafında bulunan küçük bir organdır. Safra taşı golf topundan daha büyük ya da bir kum tanesinden daha küçük boyutlarda olabilir. Bu kişiden kişiye değişir. Safra kesesi içinde çok fazla kolesterol geliştirir ve bu kolesterolün sertleşmesiyle safra taşı oluşur.

Safra taşı nedenleri:

Gebelik, obezite, diyabet, karaciğer hastalığı, yüksek yağlı beslenme ve anemi gibi sağlık sorunları sonucunda da safra taşı oluşabilir. Birçok kişi, safra taşı geliştirdiğinden habersizdir. Ancak safta taşı ani ve keskin ağrılar ile kendini gösterir. Sırt ağrısı, bulantı veya kusma, şişkinlik, hazımsızlık, titreme ve kil renkli dışkı da görülebilir. Safra kesesi ağrıları birkaç dakika ile birkaç saat arasında sürebilir. Tanı ve tedavi için mutlaka doktora danışılmalıdır. Ancak safra kesesi taşı belirtilerini hafifletmek için birkaç bitkisel çözüm uygulanabilir.

Safra taşı nasıl erir: Safra taşına bitkisel çözüm

1. Safra kesesi taşı elma sirkesi tedavisi

Elma sirkesi asidik doğası ile safra taşı için en etkili çözümdür. Safra taşını eritir ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.
– Bir çorba kaşığı elma sirkesi bir bardak elma suyu ile karıştırılarak içilir. Safra kesesine bağlı ağrılarda hemen tüketilebilir. En fazla 15 dakika içinde acıyı dindirecektir.
– Alternatif olarak, iki çay kaşığı elma sirkesi ve bir çay kaşığı limon suyu bir bardak sıcak suya eklenebilir. Sabah aç karna içilir. Hafta boyunca düzenli olarak kullanılması safra taşını dağıtır ve ağrıyı önler.

2. Safra kesesi taşına limon suyu

Safra taşı saldırılarını kontrol altında tutmak için başka bir çözüm de limon suyudur. Karaciğerin kolesterol seviyesini dengeler ve hızla iyileşmeye yardımcı olur. Limon suyu içinde pektin safra kesesi ağrısının hafiflemesini sağlar.
– Her gün aç karına taze dört adet sıkılmış limon suyu içilir. Ardında bir bardak da su içilir. Bu uygulamaya 4 hafta devam edilmelidir.
– Alternatif olarak, her gün aç karına bir bardak ılık su ile karıştırılmış 4 çorba kaşığı limon suyu tüketilir. Bu tedavi safra taşını vücuttan atmaya yardımcı olur.

3. Nane

Nane, safra ve diğer sindirim salgılarının akışını uyararak sindirime yardımcı olur. Ayrıca etkin bir şekilde safra taşını çözebilmektedir. Spazmları yatıştırır ve akut safra kesesi ağrısını rahatlatır.
– Bir bardak su kaynatılır.
– Bir çay kaşığı kuru nane yaprakları eklenir.
– Isıtılır ve 5 dakikalığına dinlenmeye bırakılır.
– Süzüldükten sonra bir tatlı kaşığı bal eklenerek tüketilir.
– Karışım sıcakken tüketilir ve günde birkaç kez içilebilir. Uygulamaya 4 ila 6 hafta devam edilmelidir. En iyi sonucu almak için öğünler arasında tüketilmelidir.

4. Safra kesesi taşına iyi gelen yiyecekler

Bir hafta veya iki hafta sebze suyu tüketilebilir. Özellikle pancar kökü, salatalık ve havuçtan yapılmış karışık sebze suyu safra taşı için iyi bir çözümdür. Pancar kökü karaciğeri temizlemeye yardımcı olur ve safra kesesini güçlendirir. Salatalık ise karaciğer ve safra kesesinde detoks etkisi yaratır. Havuç, C vitamini ve bağışıklık sistemi için iyi bir besindir.
– Pancar kökü, salatalık ve dört orta boy havuç suyu sıkılıp karıştırılır.
– Günde 2 kez tüketilebilir.
– Bu uygulama 2 hafta boyunca tekrarlanmalıdır.

5. Karahindiba

Karahindiba safra taşı tedavisi için bir başka etkili yoldur. Karaciğerin düzenli çalışmasına ve safra atılımına yardımcı olan taraxacin enzimi içerir. Bu enzim karaciğerde biriken yağı atmaya yardımcı olur.
– Bir çay kaşığı kurutulmuş karahindiba kökü bir kaba konulur. Üzerine bir fincan sıcak su eklenerek kapağı kapatılır ve 5 dakika dinlendirilir. Süzüldükten sonra lezzet katması için içerisine bal eklenebilir. Bu çay günde iki veya üç kere tüketilebilir.

Safra kesesi taşı tedavisi için bu doğal çözümler kullanılabilir. Ancak oluşan taşların boyutuna göre safra kesesi taşı ameliyatı gerekebilir. Bu nedenle safra kesesi taşı belirtileri ortaya çıktığında en kısa zamanda doktora gidilmelidir.

Devamını Oku

Sarılığa Ne İyi Gelir: Sarılık İçin Doğal Tedavi

Bitkisel Çözümler kategorisine 4 Nisan, 2016 tarihinde eklendi, 1.208 defa okundu

Sarılığa Ne İyi Gelir: Sarılık İçin Doğal Tedavi

sarılık için doğal tedavi

sarılık için doğal tedavi

Sarılık neden olur?

Sarılık yaygın olarak bebeklerde görülmektedir. Ancak tabii ki bazı durumlarda yetişkinleri de etkileyebilir. Kandaki bilirubin olarak bilinen sarımsı safra pigmentlerinin artması nedeniyle oluşan hastalığa sarılık denir. Genellikle besin tüketiminin ardından meydana gelen atık ürünleri karaciğer parçalayarak atılması gerekenleri boşaltım sistemine yönlendirir. Ancak bazı durumlarda karaciğer safraya gereken hormonu gönderemez ve bu nedenle dışarı atılması gereken bilirubin maddesi atılamaz. Karaciğer bunu yapamadığı zaman kandaki bilirubin seviyesi yükselir ve sarılık oluşumu gözlemlenir. Sarılık, farklı türlerde olabilir.

Sarılık nedenleri:
– Bazı ilaçlar
– Kan hastalıkları
– Safra taşı
– Hepatit türevleri
– Alkolik karaciğer hastalıkları
– Pankreas kanseri

Genellikle safra kesesi, pankreas ve karaciğer ile ilgili bir sorunun belirtisi olarak kabul edilmektedir.

Sarılık belirtileri nelerdir:
– Deride sarı lekeler
– Gözde sarı lekeler
– Dilde sarı lekeler
– İdrarda renginde koyuluk
– Yorgunluk
– Baş ağrısı
– Ateşlenme
– İştah kaybı
– Mide bulantısı
– Kusma
– Kilo kaybı
– Karın ağrısı
– Deride kaşıntı
– Soluk renkli dışkılama

Sarılık belirtisi olarak bunlardan birkaçı ya da tümü görülebilir.

Sarılık nasıl tedavi edilir?

Bu ilaçlar ile sarılıktan kurtulma sürenizi kısaltabilirsiniz. Ancak genel belirtilerde azalma görmüyorsanız ve tam tersine belirtiler çok şiddetliyse mutlaka doktorunuza başvurmanız gerekmektedir.

Sarılığa bitkisel tedavi:

1. Limon sarılığa iyi gelir mi?

Limon, karaciğer üzerindeki şifalı etkileri sayesinde sarılık tedavisinde yardımcı rol üstlenebilir. Böylece zararlı atık ürünlerin atılımını sağlayan bilirubin, vücuttan bu maddelerin elimine olmasını sağlar. Bu işlevi nedeni ile doğal bir idrar söktürücü olarak kullanılan bir besindir. Ayrıca karaciğer safra üretimi ve yararlı mineral emilimini uyarıcı özelliğe sahiptir.
– Bir bardağın içine 5 6 damla limon suyu damlatınız ve bu suyu günde iki kez olmak koşulu ile hafta 3 ya da 4 gün tüketin.
– Ayrıca, yarım limon suyu ve bir tutam tuzu yarım bardak su karıştırıp bu karışımı içebilirsiniz. Birkaç hafta boyunca, günde 3 kez içmeniz sorununuzun çözülmesi için yeterli olacaktır.
– Alternatif olarak, bir fincan kaynar suya 8-10 limon yaprakları ekleyin. Üzerini kapatın ve yaklaşık beş dakika boyunca demlenmesine izin verin. Süzün ve çay olarak tüketin. Bu çayı hafta boyunca günde iki kez için.

2. Şeker kamışı

Sarılıktan hızlıca kurtulmak için uygulanabilecek bir başka popüler çözüm ise şeker kamışı çözümüdür. Sarılık sırasında vücudun glikoz düzeyinde ani düşüş gözlemlenir. Şeker kamışı içinde bulunan kolay sindirilebilir şeker ise enerji düzeyinin yüksek tutulmasına yardımcı olur ve daha hızlı iyileşme sağlar.
Ayrıca, şeker kamışı doğada tamamen alkali olduğu için vücudun asit düzeyi düşük kalmasına yardımcı olur ve bu şekilde vücudu nemli tutar.
– Bir bardak şeker kamışı suyunun içine yarım limonun suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Bu karışımı iki üç hafta boyunca her gün 2 3 kez içmeniz gerekmektedir. Bu tedavi sürecinde vücudunuzda yavaş ancak istikrarlı bir iyileşme görülecektir. Daha düzenli bir şekilde idrara çıkma ve idrar rengi ve içeriğinin normale dönmesi sağlanacaktır.
– Alternatif olarak, şeker kamışı suyunun içine 5 6 yaprak fesleğen yaprağı konarak 2 saat kadar beklendikten sonra bu karışım günde bir kez tüketilir. 3 hafta içinde olumlu etkiler gözlemlenecektir.

Not: Şeker kamışı suyu çoğu meyve suyu ve diğer ambalajlı likit gıdalarda kullanılmaktadır. Ancak bu türde hazır gıdalar tüketilmemelidir. Organik şeker kamışı kullanılmalıdır.

3. Arpa

Arpa sarılığın etkili çözümlerinden bir başkasıdır. İdrar söktürücü etki gösterir ve zararlı toksinlerin vücuttan atılmasına bilirubin silsin bileşeni ile yardımcı olur.
– 3 litre suya bir fincan arpa ekleyin. Bir kaç saat kaynattıktan sonra, karışımın yeterince soğumasını bekleyin. Limon suyu, tuz ve lezzetli olması için şeker ekleyin. Belirtiler gidene kadar her gün 4-5 bardak bu karışımdan için.
– 1 yemek kaşığı arpanın içine hamur kıvamını alana kadar su ekleyin. Ardından hamurlaşan karışımı sarılıkların yoğun olduğu bölgelere sürün. 2 hafta boyunca uyguladığınızda sarı lekelerin yok olmaya başladığını göreceksiniz.

4. Zerdeçal sarılığa iyi gelir mi?

Zerdeçal karaciğer detoksifikasyon sürecinde yardımcı olan curcumin olarak bilinen bir bileşiği içerisinde bulundurur. Curcumin, karaciğerdeki alkol zararını ve diğer zararlı toksinler söküp atmaya yarar. Ayrıca, tıbbi bileşenlerinin sağladığı özellikleri ile normalden daha hızlı iyileşmeyi sağlamaktadır.
– Çeyrek çay kaşığı zerdeçal tozunu sıcak su içine atın ve suyu karıştırın. Her gün bu karışımı 3 kez için. 1 ya da 2 hafta içinde hastalığınızın iyileşmeye başladığını gözlemleyeceksiniz.
– Alternatif olarak, bir çay kaşığı zerdeçal tozunu taze bir limonun suyu ile karıştırıp ardından bir tutam acı biber ve bir çay kaşığı bal ile birlikte bir bardak kaynar suyun içine dökün. Bu birkaç hafta boyunca bu karışımı günde bir kez için.

5. Zencefil hepatit B tedavisi

Zencefil doğal bir detoxifier görevi görür ve aynı zamanda farklı sorunlara karşı karaciğeri koruyarak normal ve düzgün çalışmasını sağlar.

– Bir bardan suya 1 çay kaşığı zencefil tozu ekleyerek karıştırın.
– Bu karışma yarım çay kaşığı nane suyu ile bir tatlı kaşığı limon suyu ekleyerek tekrar karıştırın. Son olarak karışma bir çorba kaşığı bal ekleyin.
– Bu karışımı her gün üç ya da dört kere, iki hafta boyunca tüketin.

6. Turp

Turp karaciğeri için çok etkili bileşenler içerir ve bu nedenle sarılık için de iyi bir çözüm olarak görülmektedir. Ayrıca kanı arındırmak ve zararlı toksinleri bilirubin yardımı ile vücuttan atmak güçlü detoxifier özellikleri vardır. Bu yüzden turp ve turp yaprakları sarılık tedavisinde kullanılabilir.
– Taze turp yaprakları suya tutarak temizleyin. Turp yaprağını kaynar suya atın ve 10 dakika kadar demlenmesine izin verin. Bu turp yaprakları ile yaptığınız çaydan günde bir bardak için. Yaklaşık 10 gün içinde daha hızlı bir iyileşme sağladığını göreceksiniz. İsteğe göre içine bir çay kaşığı ezilmiş fesleğen yaprakları da ekleyebilirsiniz.
– Alternatif olarak, iki hafta boyunca her sabah taze turp yiyin. Özellikle siyah turp yemeniz çok daha faydalı olacaktır. Çorbasını yaparak ya da salatasını yaparak tüketebilirsiniz.

7. Domates

Domateste mevcut olan yüksek miktardaki likopen, sarılıktan kurtulmayı kolaylaştırıcı ve karaciğerdeki zararları azaltıcı özelliklere sahiptir. Ayrıca, etkili bir şekilde zararlı toksinleri vücuttan atar. Bu da domatesin güçlü bir detoxifier özelliği olduğu anlamına gelir.
– İki bardak suda beş taze domatesi 10-15 dakika kadar kaynatın.
– Kaynaya domateslerin kabuklarını soyun.
– Bir elek üzerinde onları ezerek suyunu tamamen çıkarıp bir kaba koyun.
– Domatesin suyuna bir tutam karabiber ve bir tutam tuz ekleyin.
– Bu sudan her sabah aç karnına bir bardak için.
– Bu tedaviyi en az iki hafta boyunca, günde bir kez uygulayın.

Sarılık bulaşıcı mıdır?

Sarılık bazı mikroplar nedeni ile oluştuysa bulaşıcıdır. Sarılığa karşı koruma sağlamak için sarılık aşısı yapılmaktadır.

Devamını Oku

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir: Bitkisel Çözümler

Böbrek ve Boşaltım Sistemi Hastalıkları kategorisine 14 Mart, 2016 tarihinde eklendi, 166 defa okundu

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir: Bitkisel Çözümler

idrar yolu enfeksiyonu için bitkisel çözüm

idrar yolu enfeksiyonu için bitkisel çözüm

İdrar yolu enfeksiyonu neden olur?

İdrar yolu enfeksiyonları çok yaygın görülen bir sağlık sorunudur. Hem erkek hem de kadınlarda görülebilir ancak kadınlarda daha yaygın görülür. Mesaneye ya da idrar çıkış tüplerine bakteri bulaşması ile oluşur. İdrar enfeksiyonuna neden olan diğer faktörler ise cinsel ilişki, idrar tutmak, gebelik, menopoz ve şeker hastalığıdır.

İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri:

Ortak belirtileri ise idrar yaparken yanma hissi, idrar renginde koyulaşma, karın ağrısı, ateş, bulantı ve kusma gibi belirtilerdir. Tedavi edilmediğinde enfeksiyon böbreklere zarar verebilir. İdrar yolu enfeksiyonları için ilaç tedavisinin yanı sıra bazı bitkisel ve doğal çözümler de uygulanabilir.

İdrar yolu enfeksiyonu nasıl geçer: İdrar yolu enfeksiyonuna bitkisel çözüm

1. İdrar yolu iltihabı elma sirkesi tedavisi

Elma sirkesi; önemli enzimler, potasyum ve yararlı mineraller içerir. Bu içeriği ile enfeksiyonun tedavisine yardımcı olur. Elma sirkesi aynı zamanda doğal bir antibiyotik olarak kullanılabilir.
– İki yemek kaşığı elma sirkesi bir bardak suya eklenir. Ayrıca, limon suyu ve bal da eklenerek iyice karıştırılır.
– Karışım günde 2 kez birkaç gün boyunca tüketilebilir.

2. Hint bektaşi üzümü (Amla)

Hint bektaşi üzümü zengin vitamin C içeriği ile bakterilerin büyümesini engeller.
– Bir bardak su alınır. İçerisine bir çay kaşığı Hint bektaşi üzümü (amla) tozu ve 1 çay kaşığı zerdeçal tozu eklenir.
– Karışım su buharlaşana kadar kaynatılır.
– Üç ya da beş gün boyunca günde 3 kez içilebilir.
– Ayrıca limon, portakal, muz, guava, kivi, kavun, ahududu, domates ve papaya gibi iyi miktarda c vitamini içeren meyveler de tüketilebilir.

3. Kızılcık suyu idrar yolu enfeksiyonu tedavisi

Kızılcık suyunda bulunan proanthocyanidins gibi bazı bileşikler üretra duvarlarına ulaşan ve idrar enfeksiyonuna neden olan bakterilerin önlemesini sağlar. Kızılcık suyu da çok hafif bir antibiyotik olarak kullanılabilir.
– Her gün yarım bardak kızılcık suyu içmek idrar yolu enfeksiyonlarını önlemek için en etkili yollardan biridir.
– İdrar yolları enfeksiyonlarını ve diğer böbrek sorunlarını engellemek için kızılcık suyu üç ya da dört bardak kadar tüketilebilir. Her gün tüketilmesi önerilir.
– Kızılcık suyu şekersiz olarak içilmelidir. Tadı arttırmak için elma suyu ile karıştırılabilir.

Uyarı: Kızılcık suyu böbrek taşı öyküsü varsa kullanılmamalıdır.

4. Karbonat idrar yolu enfeksiyonuna iyi gelirmi?

Karbonat tozu asidik içeriği ile idrarda asit baz dengesini yükseltir ve ağrıların hafiflemesini sağlar. İdrarda bulunan asidi nötralize eder. Sadece bir bardak su içinde 1 çay kaşığı kadar karbonat karıştırılır. Günde bir veya iki kez içilebilir. İdrar yolu iltihabı karbonat tedavisi son derece etkilidir.

5. Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı idrar yolları enfeksiyonuna neden olan bakteriler üzerinde oldukça etkilidir.
– Çay ağacı yağı, banyo suyuna 10 damla kadar eklenebilir. Bu su ile üretra yıkanabilir.
– Alternatif olarak, çay ağacı yağı eşit miktarlarda ardıç yağı ve sandal ağacı yağı ile karıştırılır. Bu karışım abdominal bölgeye ve mesane alanlarını ovmak için kullanılır. İdrar yolları tedavisinde oldukça etkilidir. Bu karışım günde 3 ila 4 kez uygulanabilir.
– Başka bir basit yöntem de sıcak banyo suyuna iki çay kaşığı yoğurt ve altı damla çay ağacı yağı karıştırılmasıdır. Bu işlem günlük olarak 10 dakika olmak üzere; 10 gün boyunca tekrarlanabilir.

6. İdrar yolu enfeksiyonu için yaban mersini

Yaban mersini idrar yolu enfeksiyonları tedavisine yardımcı olan bakteri önleyici özelliklere sahiptir. Yaban mersini içinde mevcut olan antioksidanlar bağışıklık sistemini de kuvvetlendirir. Bakterilerin büyümesini engelleyebilir.
– Taze yaban mersini sabah kahvaltısında mısır ya da yulaf gevreğine eklenebilir.
– Ayrıca, taze yabanmersini suyu da içilebilir. Sabah ve akşamları olmak üzere günde 2 kez tüketilmelidir.
– Taze yabanmersini ya da meyve suyu günlük beslenme içerisine dahil edilmelidir.

Devamını Oku

İrritabl Barsak Sendromuna Ne İyi Gelir: İrritabl Barsak Sendromu İçin Bitkisel Çözüm

Bitkisel Çözümler kategorisine 24 Ocak, 2016 tarihinde eklendi, 1.068 defa okundu

İrritabl Barsak Sendromuna Ne İyi Gelir: İrritabl Barsak Sendromu İçin Bitkisel Çözüm 

irritabl barsak sendromu için bitkisel tedavi

irritabl barsak sendromu için bitkisel tedavi

İrritabl bağırsak sendromu neden olur?

İrritabl bağırsak sendromu ve mukoz kolit, spastik kolon olarak da bilinir. Bağırsak düzensizlikleri nedeniyle oluşan işlevsel bir gastrointestinal bozukluğudur. En yaygın belirtileri bazı abdominal kramplar veya mide ağrıları, ishal, kabızlık, şişkinlik, gaz, dışkıda mukus, mide bulantısı, baş ağrısı, depresyon ve yorgunluktur. Kadınlarda erkeklerden daha fazla görülür. Genellikle 20 yaş civarında başlar. İrritabl bağırsak sendromunun nedenleri tam olarak bilinmemektedir ama sinirlilik, hayal kırıklığı veya öfke duyguları bu sağlık sorunun oluşmasına katkıda bulunabilir. Çok fazla kahve tüketimi, çiğ meyve yemek, turpgiller tüketmek ya da süt ve süt ürünleri sorunu şiddetlendirebilir. Bazı bitkisel ve doğal çözümler ile bağırsak sendromunun belirtileri hafifletilebilir.

İrritabl bağırsak sendromu nasıl geçer: İrritabl bağırsak sendromuna bitkisel çözüm

1. Bağırsak düzenleyici yoğurt

‘Canlı kültürler’ içeren yoğurt irritabl bağırsak sendromunun belirtilerinden özellikle ishali yatıştırmak için oldukça etkilidir. Canlı kültürler ve laktik asit vücuttan bakteriyel toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
– Yemeklerde bol bol yoğurt tüketilmelidir.

2. Keten tohumu bağırsak iltihabı tedavisi

Keten tohumu lif açısından zengin bir kaynaktır. Ayrıca, keten tohumu omega 3 esansiyel yağ asitleri içerdiği için bağışıklık ve sindirim sistemlerini destekler. Kabızlık ve ishal gibi bağırsak sorunlarında oldukça etkilidir.
– Bir çorba kaşığı taze keten tohumu su ile birlikte günde 1 kez tüketilir.
– Alternatif olarak, bir fincan kaynar suya bir tatlı kaşığı keten tohumu eklenir. 5 ila 10 dakika demlenmesi için beklenilir ve yatmadan önce çay şeklinde içilir. Midede gazı oluşunu önlemek için her gün içilmelidir.
– 1 çorba kaşığı keten tohumu su içinde karıştırılır. 2 ya da 3 saat boyunca dinlendirilir. Her gün yatmadan önce içilir.

3. İrritabl barsak sendromu nane

Nane; kramp, şişkinlik ve ishal gibi irritabl bağırsak sendromunun belirtilerini azaltabilir. Nane sindirim sistemindeki düz kaslar için bir antispasmodic etki yaratır. Mentol yağ içerir. Bu şişkinliğin rahatlatmasına, gaz ağrısı ve bağırsak spazmlarının giderilmesine yardımcı olur. Ayrıca, nane şekeri yemek de mide bulantısına iyi gelebilir.
– 2 ila 3 damla nane yağı çeyrek fincan sıcak suya eklenir. Bu karışım günde 3 ya da 4 kere tüketilir. İyileşene kadar her gün içilebilir.
– Bir fincan kaynar suya bir çay kaşığı kuru nane eklenir. 10 dakika kadar demlenmesi için beklenir. Bu çay günde iki veya üç kere tüketilebilir.

Not: Aşırı miktarlarda alınması halinde nane; mide bulantısı, iştah kaybı, kalp sorunları ve sinir sistemi bozukluklarına neden olabilir.

İrritabl bağırsak sendromu doğal tedavi:

4. Rezene çayı bağırsakları çalıştırırmı?

Rezene tohumu bağırsak spazmları ve irritabl bağırsak sendromu nedeni ile oluşan şişkinliği hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca, rezene tohum yağları mukus üretimini de azaltır.
– Yarım veya bir tatlı kaşığı ezilmiş rezene tohumu, bir fincan kaynar suya eklenir. 10 dakika demlenmesi beklendikten sonra içilir. Günde en fazla 3 bardak içilmelidir.
– Kuru kavrulmuş yarım çay kaşığı rezene tohumu tozu günde iki kez ılık suya eklenir.

5. Gaz için zencefil

Zencefil gaz ve şişkinliği azaltır bu nedenle irritabl bağırsak sendromu tedavisinde önerilir. Ayrıca, zencefil bağırsak iltihabını azaltır ve bağırsak kaslarını gevşetir.
– 1 bardak sıcak suya yarım çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil eklenir. 10 dakika kadar demlenmesi için beklenir. İçerisine istenirse 1 çay kaşığı bal da eklenebilir. Zencefil çayı krampları ve karın ağrısı hafifletmek için günde üç kez tüketilebilir.
– Alternatif olarak, zencefil küçük parçalar halinde rendelenir ve bir çay kaşığı bala eklenir. Bu karışım, ishalden kurtulmak için öğlen ve akşam yenebilir.

Not: Yüksek tansiyon sorunu yaşayan zencefil tedavilerini uygulamamalıdır.

6. Kabızlığa lahana suyu

Lahana suyu kabızlık için oldukça etkili bir çözümdür. Çiğ lahana suyu içerisindeki kükürt ile membranlarda mukus oluşumunu engeller ve bağırsakları temizler. Hafif müshil etkisi olan lahana suyu bağırsak hareketlerini yumuşatır ve vücudun su kaybetmemesine yardımcı olur.
– Taze lahanalar yıkanır ve küçük parçalar halinde kesilir.
– Meyve sıkacağı veya blender ile lahanaların suyu sıkılır.
– Günde 3 ila 4 kez yarım bardak kadar tüketilebilir.

Not: Bazı insanlarda lahana suyu şişkinlik ve gaza neden olabilir.

7. Yulaf bağırsak çalıştırırmı?

Günlük olarak yulaf kepeği tüketmek vücudun ihtiyaç duyduğu lifi sağlarken irritabl bağırsak sendromunun belirtilerinin de hafiflemesini sağlar. Yulaf kepeği ayrıca, antioksidan, protein, kalsiyum, demir, tiamin, fosfor, riboflavin, magnezyum ve çinko içerir.
– Bir çorba kaşığı yulaf kepeği, her gün kahvaltılık gevreğe eklenerek tüketilebilir.
– Biraz yulaf kepeği 2 bardak suda karıştırılır ve birkaç dakika pişirilir.
– Yoğurt ya da salataya da 1 çorba kaşığı yulaf kepeği eklenebilir.

Not: Yulaf kepeği bazı kişilerde gaz ve şişkinliğe neden olabilir. Bu nedenle fazla ya da uzun süreli tüketilmemelidir.

8. Gaz için papatya çayı

Antispazmodik özelliği ile papatya yüksek miktarda tanen içerir. İritabl bağırsak sendromundan kaynaklanan ishal gibi sindirim sorunlarında büyük rahatlama sağlayabilir. Ayrıca, papatya, bağırsak iltihabını azaltır ve karın spazmlarını yatıştırır.
– 2 ila 3 çay kaşığı kurutulmuş papatya çiçeği bir fincan kaynar suya konur.
– Yaklaşık 15 dakika boyunca dinlenmesi için beklenir.
– İçerisine az miktarda limon suyu eklenip içilir.
– Papatya çayı günde en fazla 3 bardak tüketilmelidir.

Not: Bazı kişilerin papatyaya alerjisi olabilir. Bu nedenle doktora danışılarak kullanılması önerilir.

9. Muz gaza iyi gelirmi?

Taze, olgun muz da irritabl bağırsak sendromunun belirtilerini hafifletmeye yardımcı besleyici bir meyvedir. Muz çözünür lif içerir ve sıvıyı bağırsak içinde absorbe ederek ishal tedavisinde kullanılır. Ayrıca, gaz ve şişkinlik gibi sorunları azaltır.
– İrritabl bağırsak sendromunu önlemek ve sağlıklı sindirim sistemini korumak için her gün bir ya da iki olgun muz tüketilmelidir.
– İshal söz konusu ise 1 adet olgunlaşmış muz püresi tüketilmelidir. Muz püresi günde iki kez yenilebilir.

10. Kabızlık ve ishale havuç suyu

Havuç irritabl bağırsak sendromu belirtilerini önlerken aynı zamanda ishal ve kabızlık gibi sorunları da hafifletir.
– Birkaç tane taze havuç sıkılarak suyu çıkarılır. Havuç suyunun içine biraz bal ve birkaç damla limon suyu eklenir. İyileşene kadar günde birkaç kez tüketilebilir.
– Öncelikle birkaç adet havuç soyulur ve rendelenir. Haşlandıktan sonra püre haline getirilir. Yarım fincan havuç püresi günde birkaç kez tüketilebilir. Yemekler ile birlikte yenilebilir ve içerisine tuz eklenebilir.

Not: Çiğ havuç tüketilmemelidir. Bu mide ağrısına neden olabilir.

Eğer kişide kronik ya da akut başka hastalıklar varsa bitkisel ve doğal çözümleri denemeden önce doktora danışmak yararlı olacaktır. Ayrıca, irritabl bağırsak sendromu belirtilerini kontrol altında tutmak için günlük olarak iyi ve sağlıklı beslenmek gerekmektedir. Şiddetli karın ağrısı ve kanlı dışkılama görülüyorsa acil olarak bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

Devamını Oku

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Geçer: İdrar Yolu Enfeksiyonuna Doğal Çözüm

Bitkisel Çözümler kategorisine 6 Ocak, 2016 tarihinde eklendi, 214 defa okundu

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Geçer: İdrar Yolu Enfeksiyonuna Doğal Çözüm

idrar yolu enfeksiyonuna doğal çözüm

idrar yolu enfeksiyonuna doğal çözüm

İdrar yolu enfeksiyonu neden olur?

İdrar yolu enfeksiyonlarının (UTIs) en yaygın nedeni üşütme ve idrar yollarında oluşan iltihaplanmadır. İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri sık sık tuvalete çıkma, idrara çıkma sırasında yanma hissi gibi belirtilerdir. Çok nadir olarak da titreme, ateş, sırt ağrısı ve idrarda kan görülebilir. İdrar enfeksiyonu için bitkisel çözümler ile enfeksiyonun geçmesine katkıda bulunabilirsiniz. İdrar yolu enfeksiyonu için doğal tedaviler şunlardır:

İdrar yolu enfeksiyonuna ne iyi gelir: İdrar yolu enfeksiyonuna bitkisel çözüm

1) İdrar yolu enfeksiyonu için karbonat

İki günü geçen idrar enfeksiyonlarında tıbbi müdahale gerekebilir. İlaç takviyesine destek olarak karbonat ile daha hızlı geçmesini sağlayabilirsiniz. Ayrıca karbonat enfekte olmuş böbreklere de iyi gelmektedir. 1 bardak suya 1 çay kaşığı karbonat ekleyin, karıştırın ve için. Bu karışım enfeksiyondan kurtulmanıza yardımcı olurken idrarın asit düzeyini dengeleyecektir.

2) İdrar yolu enfeksiyonu için yaban mersini

Yaban mersini ve kızılcık aynı bitki ailesinden gelmekle birlikte bakterileri önleyici özellik gösterirler. Yapılan bilimsel bir çalışma ile yaban mersini suyunun idrar enfeksiyonunu önlediği anlaşılmıştır. Bu nedenle yaban mersinini çay şeklinde demleyip her sabah içerseniz enfeksiyondan daha hızlı bir şekilde kurtulabilirsiniz.

Ayrıca yaban mersinini taze meyve olarak da tüketebilirsiniz.

3) İdrar yolu enfeksiyonu kızılcık suyu

Birçok araştırma kızılcık suyu içmenin idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı bir etki oluşturduğunu ortaya koymuştur. Kızılcık suyu mesane içinde enfeksiyona neden olan bakterilerin üremesini engeller ve tedavi edici bir antibiyotik görevi görür.

Kızılcık suyunu günde 1 bardak kadar tüketirseniz idrar enfeksiyonu gibi durumlar yaşamazsınız.

4) Ananas

Ananas bromelain adı verilen bir enzime sahiptir. Yapılan bilimsel çalışmalara göre, bromelain enfeksiyon karşısında doğal antibiyotik görevi görerek idrar enfeksiyonunun oluşmasına engel olur. Bu nedenle her gün 1 ya da 2 bardak ananas suyu içebilir ya da ananası meyve şeklinde tüketebilirsiniz.

5) İdrar yolu enfeksiyonu su içmekle geçer mi?

İdrar yolu enfeksiyonlarında su tüketimi çok önemlidir. Günde yaklaşık 8 ya da 9 bardak su tüketilmesi gerekir. Ayrıca sıcak şu içildiğinde karın enfeksiyonundan kaynaklanan ağrıların yatıştırılması sağlanabilir.

6) İdrar yolu enfeksiyonu için C vitamini

Bazı doktorlar idrar yolu enfeksiyonlarını iyileştirmek için günde en az 5000 mg C vitamini takviyesi verirler. Çünkü C vitamini mesanede bulunan zararlı bakterilerin üremesini engeller. Bu nedenle C vitamini açısından zengin gıdalar tüketerek idrar enfeksiyonundan korunabilirsiniz.

İdrar yolu enfeksiyonu için ne yapılır?

  • Tuvaletiniz geldiğinde ertelemeyin ve tutmayın.
  • Pamuklu iç çamaşırları kullanın. Naylon iç çamaşırları cildi havasız bıraktığı enfeksiyon oluşmasına neden olabilir. Özellikle duş aldıktan sonra nemli kalan cilt naylon iç çamaşırı kullanıldığında havasız kalır ve kurumaz. Bu da idrar enfeksiyonunda neden olabilir.
  • Alkol kullanmamaya çalışın. Alkol, idrar enfeksiyonuna yakalanıldığı zaman tüketildiğinde mesaneyi tahriş eder ve enfeksiyonun geçmesini zorlaştırır. Ayrıca idrar çıkışında yanmayı fazlalaştırır.
  • Kafeinli içecekler içmeyin. Özellikle kahve ve çay gibi kafein içeren içeceklerin tüketilmesi enfeksiyonun geçmesini zorlaştırarak bakterilerin çoğalmasına neden olabilir.
  • Reçetesiz ağrı kesiciler kullanın. Parasetamol, aspirin veya profen içeren ilaçlar almanız enfeksiyon sürecini ağrısız geçirmenizi sağlayabilir.
  • Hijyen oldukça önemlidir. İdrar enfeksiyonun şüpheleniyorsanız genital temizliğe özen gösterin. Özellikle cinsel ilişki sırasında hijyene özen göstererek prezervatif kullanabilirsiniz. Bu şekilde enfeksiyonun kişiden kişiye bulaşmasını engelleyebilirsiniz.
  • Tuvalette temizlik sırasında dikkatli olun. Tuvaletten sonra genital bölgeyi temizleyin ve bu temizliği önden arkaya doğru değil arkadan öne doğru yapın.İdrar enfeksiyonunu geçirmek için reçetesiz bazı ilaçları kullanabilirsiniz. İlaç tedavisini bitkisel yöntemler ile destekleyerek enfeksiyonun daha hızlı geçmesini sağlayabilirsiniz. Yine de eğer enfeksiyon 2 günden fazla sürerse doktora başvurarak bazı tahliller yaptırmanız gerekebilir. Çünkü 2 güne kadar geçmeyen idrar enfeksiyonun temelinde başka hastalıklar olabilir.
Devamını Oku

Yüksek Kreatin Nasıl Düşürülür: Kreatin Yükselmesi İçin Doğal Çözüm

Bitkisel Çözümler kategorisine 16 Aralık, 2015 tarihinde eklendi, 1.978 defa okundu

Yüksek Kreatin Nasıl Düşürülür: Kreatin Yükselmesi İçin Doğal Çözüm

kreatin düzeyini azaltmak için ne yapmalı

yüksek kreatinin için doğal tedaviler

Yüksek kreatinin nedenleri:

Kreatinin böbrekler dayesinde ortaya çıkan kimyasal atıklardır. Kreatinin yüksek düzeyde olması böbreklerin düzgün çalışmadığı anlamına gelebilir. Kanda kreatinin düzeyleri şu şekilde olmalıdır:
– 0,6 ve 1,2 mg/dL (veya 53-106 mcmol/L) erkekler için
– 1.1 ve 0,5 mg/dL (veya 44-97 mcmol/L) kadınlar için
Değerler, farklı laboratuvarlar ve tekniklerine bağlı olarak biraz değişebilir. Erkekler genellikle kas miktarları fazla olduğu için kreatinin miktarını yüksek seviyelerde taşıyabilirler. Dehidratasyon ya da yetersiz su alımı yüksek kreatinin düzeyleri için katkıda bulunan faktörler arasındadır. ACE inhibitörleri gibi ilaçlar, aspirin ve ibuprofen, kemoterapi ilaçlarının yanı sıra yorucu egzersizler; böbrek hastalıkları, diyabet, yüksek tansiyon ve tiroid bozuklukları gibi kronik hastalıklar; böbrek sorunları ve aşırı kan kaybı kreatinin seviyelerinin yükselmesine neden olabilir. Yüksek kreatinin seviyesi söz konusu olduğunda bazı ortak belirtiler oluşabilir. Bu belirtiler mide bulantısı, kusma ve iştahsızlık gibi sindirim sorunlarıdır. Yorgunluk, gece sık idrara çıkma, azalan idrar çıkışı ve koyu renkli idrarın yanı sıra ödem, kaşıntılı cilt ve nefes darlığı da görülebilir. Yüksek kreatinin düzeyleri böbrek problemleri ve böbrek hasarının bir göstergesidir. Doğru tanı ve tedavi için doktora görünülmesi gerekir. İlaç tedavilerine ek olarak bazı bitkisel ve doğal çözümler uygulanabilir. Ancak bu bitkisel çözümler uygulanmadan önce doktora danışılmalıdır. Özellikle böbrek taşı veya daha önce böbrek sorunu yaşamış kişiler için uygun olmayabilir.

Yüksek kreatin diyeti: Yüksek kreatinin tedavisi

1. Yüksek kreatin tedavisi: Papatya çayı

Yapılan çalışmalara göre papatya çayı kreatinin düzeylerinin azalmasına katkı sağlar. Ayrıca, bu bitki hafif bir yatıştırıcı etki gösterir ve rahatlama sağlar.
– 2 ila 3 çay kaşığı kurutulmuş papatya çiçeği bir fincan sıcak suya konulur.
– Üç ya da beş dakikalığına demlenmesi beklenir.
– Süzüldükten sonra içilir.
– Her gün bir kaç bardak papatya çayı içilebilir.

2. Kreatin nasıl tüketilir: Isırgan otu

Isırgan otu, metabolik atıkların vücuttan arındırılmasını teşvik eder ve renal atılımda idrar söktürücü özellikleri nedeniyle kullanılabilir. Ayrıca, bu bitki kanı arındırır ve bağışıklığı artırır.
– 2 ila 3 çay kaşığı kurutulmuş ısırgan otu yaprakları, bir fincan sıcak suya eklenir.
– 10 dakika demlenmesi beklenir.
– Süzüldükten sonra çay şeklinde tüketilir.
– Isırgan otu çayı her gün 1 bardak içilebilir.

Not: Isırgan otu kan inceltici, yüksek tansiyon, idrar söktürücü ve diyabetik ilaçlar ile etkileşime girebilir. Bu nedenle kullanmadan önce doktora danışılmalıdır.

3. Karahindiba kökü

Karahindiba kökü çayı da toksinlerin atılmasını sağlar ve kreatinin düzeyini düşürür. Doğal bir idrar söktürücü olarak çalışır. Ayrıca böbrek fonksiyonlarını geliştirir ve ödem ya da şişlik nedeniyle su tutma sorununu ortandan kaldırır.
– Bir çorba kaşığı kurutulmuş karahindiba kökü tozu, bir fincan sıcak suya eklenir.
– Yaklaşık 10 dakika kadar demlenmesi için beklenir.
– Süzülür ve içilir.
– Birkaç gün veya hafta boyunca her gün 2 ya da 3 kez bu çay içilebilir.

Not: Karahindiba; diyabet ve yüksek tansiyon ilaçları ile etkileşime girebilir. Bu nedenle doktora danışılarak kullanılması önerilir.

4. Kreatini hangi besinler yükseltir: Tarçın

İdrar söktürücü özellikleri nedeniyle, tarçın yüksek kreatinin düzeylerini düşürür ve böbrek sorunları için de kullanılır. Böbreklerden toksinlerin atılmasına yardımcı olurken renal filtrasyon yeteneğini teşvik eder. Ayrıca kan şekeri düzeylerini dengeler, böylece renal hasarı önlemeye yardımcı olur.
– Tarçınlı gıdalar, içecekler, tatlılar tüketilebilir.

Not: Tarçın fazla kullanılmamalıdır. Aksi takdirde karaciğer ve böbrek hasarına yol açabilir.

5. Sibirya Ginsengi

Sibirya ginsengi elektrolit bileşikler içeren ve aynı zamanda enerji artırma özellikleri olan bir bitkidir. Böbrekleri canlandırır ve renal dolaşımı teşvik eder. Aşırı kreatininden kurtulmak için etkili bir çözümdür. Ayrıca, yorgunluk ve stres için de kullanılabilir.
– Bu bitki için genel önerilen doz günde 300-600 mg dir. Uygun doz için doktora danışılmalıdır. Tarçın ile alınabilir.

Not: Sibirya ginsengi anti diüretik etki gösterir. Asya ginsengi ve diğer türleri ile karıştırılmamalıdır. Doktora danışılmadan kullanılmamalıdır.

6. Geven otu

Geven otu, kronik böbrek hastalıklarının ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olan bir bitkidir. Hafif idrar söktürücü etkisinin yanı sıra kreatinin düzeylerini dengelemeye yardımcı olur. Asparagine denilen bir diüretik bileşik içerir. Bu bitki, metabolizma ve sindirimi güçlendirir.
– Bir avuç kurutulmuş geven otu kökleri dilimler halinde, bir litre su içerisinde 30 dakika kadar kaynatılır.
– Ardından süzülür ve çay şeklinde içilir.
– Her gün öğün aralarında içilebilir.

Not: Otoimmün hastalıkları olanlar bu bitkiyi kullanmadan önce bir doktora danışmalıdır.

7. Kreatini yükselten yiyecekler: Mısır

Mısır doğal bir idrar söktürücüdür ve anti inflamatuar özellik gösterir. İdrar çıkışını artırırken aynı zamanda aşırı kreatinin üretilmesinin önüne geçer. Ayrıca ödemi azaltır ve yüksek tansiyonu düşürür.
– İki çay kaşığı kurutulmuş mısır bir kaba konur. Üzerine kaynar su dökülür.
– Kapağı kapatıldıktan sonra 10 ila 15 dakika demlenmesi beklenir.
– Suyu günde üç kez çay şeklinde içilir.

Not: Mısır karaciğer ya da böbrek hastalığı öyküsü olanlar tarafından kullanılmamalıdır. Ayrıca alerjik reaksiyonlara karşı dikkatli olunması gerekir. Kan şekeri ve potasyum seviyesini azaltabilir.

Kreatini yükselten besinler:

8. Adaçayı yaprağı

Ada çayı kreatinin seviyelerini dengeleyen bir başka çözümdür. Böbrek yetmezliği görülen hastalarda kreatinin seviyelerini düşürür. Ayrıca böbreklerin dolaşımını artırır.
– Bir çay kaşığı kurutulmuş adaçayı bir fincan sıcak suya eklenir.
– 5 ila 10 dakika demlenmesi için beklenir.
– Süzülür ve günde üç defa çay şeklinde içilir.

Not: Diyabet ya da karaciğer veya böbrek hastalığı geçmişi varsa bu bitki kullanılmamalıdır.

9. Ravent kökü

Ravent kökü bağırsak detoksifikasyonunu teşvik eder ve idrar çıkışını artırır. Kreatinin düzeylerini düşürür ve metabolik atık ürünlerinin seviyesini artırır. Ayrıca böbrek fonksiyonunu iyileştirir.
– Ravent kökleri doğranır.
– Bir bardak suya eklenerek kaynatılır.
– Süzüldükten sonra karışım günde iki kez bir hafta boyunca içilir.

Not: Bu bitki, böbrek taşı öyküsü varsa alınmamalıdır.

10. Arpa

Arpa suyu doğal bir idrar söktürücü ve böbrek temizleyicisi olarak çalışır. Ayrıca kanda üre nitrojen seviyesini azaltır ve nefrokalsinoz tedavisine yardımcı olur. Lif yönünden zengin olan arpa; kan şekeri seviyelerini azaltmaya yardımcı olur ve sindirimi de artırır.
– Bir fincan arpa, 1 litre veya dört su bardağı suya eklenir.
– Karışım en az 30 dakika kaynatılır.
– Süzüldükten sonra içilir. Her gün düzenli olarak içilmesi tavsiye edilir.

Not: Kullanılmadan önce doktora danışılması gerekmektedir.

Ek ipuçları
– Su ve sıvı alımı artırılmalıdır.
– Normal çay, kahve veya soda yerine bitki çayı içilmelidir.
– Kreatinin düzeylerini azaltmak için yüksek proteinli besinler, süt ürünleri tüketilebilir.
– Deniz ürünleri, çikolata, jelatin, bira, soya fasulyesi, yerfıstığı, kabak çekirdeği, susam ve diğer fındık ve tohum gibi yüksek arginin içeren gıdalardan sakınılmalıdır.

Devamını Oku

Mesane Enfeksiyonu Nasıl Geçer: Mesane Enfeksiyonuna Bitkisel Tedavi

Böbrek ve Boşaltım Sistemi Hastalıkları kategorisine 4 Aralık, 2015 tarihinde eklendi, 810 defa okundu

Mesane Enfeksiyonu Nasıl Geçer: Mesane Enfeksiyonuna Bitkisel Tedavi

mesane enfeksiyonu bitkisel tedavisi

mesane enfeksiyonuna bitkisel tedavi

Mesane enfeksiyonu nedir?

Mesane enfeksiyonu, idrar yolu enfeksiyonunun bir türüdür. Böbrekler ve prostat bezlerine yayılabilir. Çoğunlukla 20 ile 50 yaş arasındaki kadınlarda görülmektedir. Hamile kadınlarda bu sorunun oluşma ihtimali çok daha yüksektir. Kadınlarda daha fazla görülse de tabii ki erkeklerde de bu hastalık gözlemlenebilir. Ayrıca bulaşıcı bir hastalıktır. Hastalığa sahip kadınlarla cinsel ilişkiye giren erkeklerde de bu hastalığa rastlanabilir. Akut durumlarda mutlaka doktora başvurulması gerekmektedir. Doktorun önereceği kimyasal ilaçlar olacaktır, ancak bu ilaçların vücut üzerinde yan etkileri bulunabilir. Bu yüzden bunların yerine doğa ve bitkisel ilaçların kullanılması çok daha etkili ve vücut sağlığı için çok daha uygun olacaktır.

Mesane enfeksiyonu neden olur?

İdrar salgılanan mesanede bakteri gelişimi ve yayılması gözlemlenebilir. Bu durum mesane enfeksiyonu olarak adlandırılır. Kadınlarda üretranın uzun olması nedeni ile enfeksiyon riski erkeklere göre çok daha fazladır. Erkekler, çoğunlukla virüs bulaşmış bir kadın ile cinsel ilişki nedeniyle hastalığa yakalanıyor. En yaygın nedeni cinsel ilişki sırasında kullanılan kayganlaştırıcılardır.

Mesane enfeksiyonuna nedenleri:
– Diyabet
– Multipl skleroz
– Medulla Spinalis yaralanmaları
– Anal ilişki (erkeklerde)
– Kötü hijyen
– Dehidrasyon
– İdrar tutma
– Kalıtım faktörü
– Prostat ya da böbrek taşı

Mesane enfeksiyonu belirtileri şu şekilde sıralanabilir:
– Ağrılı idrara çıkma
– Daha sık idrara çıkma
– Aniden idrara çıkma isteği
– Mesane ağrıları
– İstemsiz idrar boşalması
– İdrar yaparken yanma hissi
– İdrarda kan görünümünü
– İdrardan gelen güçlü koku
– Ateşlenme
– Titreme
– Şişkinlik veya rahatsızlık
– Yorgunluk hissi
– Alt karında basınç hissi

Mesane enfeksiyonuna ne iyi gelir: Mesane iltihabı için şifalı bitkiler

1. İdrar yolu enfeksiyonu su içmekle geçer mi? Mesane enfeksiyonu için en iyi tedavi budur. Su en önemli temizlik maddesidir. Zararlı bakterilerin seyreltilmiş idrar şeklinde dışarı atılmasına yardımcı olur. Mesane enfeksiyonu olan kişinin hızlı bir rahatlama sağlayabilmesi için gün içerisinde sık sık su içmesi gerekmektedir.

2. idrar yolu enfeksiyonu için karbonat: Karbonat mesane enfeksiyonu ağrıları için en iyi bitkisel tedavilerden birisidir. Bir kaşık karbonat bir bardak suyun içerisinde iyice karıştırılır ve içilir. Belirtiler yok olana kadar her gün bir bardak bu karışımdan içilmeye devam edilir.

3. İdrar yolu iltihabı kızılcık suyu: Kızılcık suyu hamile kadınlarda mesane enfeksiyonu durdurmak için kullanılabilecek en etkili doğal tedavi yöntemi olarak bilinmektedir. Kızılcık gerçekten mesane enfeksiyonu tedavisinde faydalı enzimler içermektedir. Bu nedenle, kızılcık suyu içme mesane enfeksiyonunun belirtilerinden hızlıca kurtulmaya izin verir.
Böbrek taşı ve benzeri bir nedenden ötürü kan inceltici ilaç kullanılıyorsa kızılcık suyunun asla tüketilmemesi gerekmektedir.

4. İdrar yolu enfeksiyonu elma sirkesi: Eşit miktarda elma sirkesi ve su birbiri ile karıştırılır. Bu karışım her gün gece yatmadan önce içilir. Bu tedavi, mesane enfeksiyonunun neden olduğu yanma hissinin yok olmasını sağlayacaktır.

5. İdrar yolu enfeksiyonu yoğurt tüketimi: Yoğurt içerisinde bulunan acidophilus adlı madde sayesinde mesane enfeksiyonunun tedavisine yardımcı olur. Bu yüzden her gün bir ya da iki öğün yoğurt tüketilmesi mesane enfeksiyonunun tedavi edilmesine yardımcı olacaktır.

6. İdrar yolları iltihabı sıcak su torbası uygulaması: Mesane enfeksiyonu kişinin bağırsaklarında şiddetli ağrılara neden olabilir. Bu ağrıların geçmesi için bağırsak bölgesini ısıtmak etkili olacaktır. İşlem en hızlı ve güzel
ısıtma yastığı ile uygulanabilir.

İdrar yolları iltihabına iyi gelen bitkiler:

7. Altınmühür otu: İçinde anti-bakteriyel ve anti-enflamatuar özellikteki bileşenler içeren altınmühür otu, mesane enfeksiyonlarına iyi gelmektedir. Bu ot hızlı bir şekilde mesane astarındaki kanamayı durdurur ve enfeksiyonu iyileştirir. Ülser ile birlikte gelişen enfeksiyonların iyileşmesi biraz daha fazla zaman almaktadır.

8. Ayrık otu: Ayrık otu mesane enfeksiyonu, prostat veya üretra iltihabını azaltmak için yatıştırıcı bir ilaç görevi görmektedir. Ayrıca böbrek taşı tedavisi için de yararlı etkileri bulunmaktadır.

9. Baget çiçeği: Mesane enfeksiyonunu tedavi etmek için iyi bir başka bitkisel çözüm de baget çiçeğidir. Bir çay kaşığı baget çiçeği suyu yarım bardak Hindistan cevizi suyu ile karıştırılır. Bu karışım günde en az 2 kez içilir.

10. Limon: Bir tatlı kaşığı limon suyu 180 ml kaynar su içine eklenerek iyice karıştırılır. Bu çözüm, mesane enfeksiyonu sırasında kanama nedeni ile oluşan yanma hissini yok etmek amacı ile kullanılmaktadır.

11. Mısır püskülü: Mısır püskülü, diüretik ve mesane enfeksiyonu tedavisi için mükemmel bir bitkidir. Mesane enfeksiyonu, idrar sorunları ya da prostat iltihabını önemli ölçüde azaltıcı bileşenler içermektedir. Böbrek taşları ve çocuklarda idrar yolu enfeksiyonunun neden olduğu inflamasyonun tedavisinde kendisinden yararlanılmaktadır.

12. Ispanak: Taze ıspanak suyu ve Hindistan cevizi suyu eşit miktarda karıştırılır ve mesane enfeksiyonu rahatlatmak için bu karışım günde bir bardak içilir.

İdrar yolu enfeksiyonuna iyi gelen bitkiler:

13. Altın Başak: Bu bitkisel ilaç, mesane enfeksiyonunun neden olduğu ağrının yok edilmesi için kullanılabilecek en iyi ilaçlardan birisidir. Ağrıyla beraber aynı zamanda mesanedeki tahrişleri de iyileştirir. Ayrıca mesane için toner görevi görmektedir.

14. Turp yaprağı: Mesane enfeksiyonundan kurtulmak için her gün bir bardak turp yaprağı suyu içmek yeterli olacaktır.

15. Sandal ağacı yağı: En az 5 damla sandal ağacı yağı su ile karıştırılır. Bu karışımdan günde bir bardak içmek mesane enfeksiyonunu tedavi etmek için yeterlidir.

16. C vitamini: C vitamini genel olarak birçok hastalığın tedavi sürecinde tüketilmesi gereken bir maddedir. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalıklar da genellikle bağışıklık sistemindeki zayıflıklar yüzünden ortaya çıkar. C vitamini bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek hastalığı yok edebilir. Aynı şekilde mesane enfeksiyonu için de kullanılmaktadır. C vitamini takviyeleri alındığında mesane enfeksiyonunun iyileşme süresi bir hayli kısalır.

17. Sarımsak: Sarımsak içerisinde bulunan antioksidanlar ile vücutta bulunan birçok bakteri yok edilebilir. Bu yüzden mesane enfeksiyonuna sahip kişilerin sarımsak tüketmesi gerekmektedir. Tüketilen sarımsak mesanedeki enfeksiyona neden olan bakterilerin yok edilmesine yardımcı olmaktadır.

18. Kekik yağı: Mesane enfeksiyonuna sahip kişilerde görülen ağrı ve tahriş durumu kekik yağı ile tedavi edilebilir. Bir çay kaşığı kekik yağı bir bardak su ile karıştırılır. Bu karışımdan her gün bir bardak içilmelidir.

Mesane enfeksiyonunu önlemek için uygulanabilecek tedbirler şu şekilde sıralanabilir:

– Su ya da diğer sıvıların tüketimi arttırılır.
– Alkol, çay ve kahve gibi kafein içeren sıvıları tüketmekten kaçınılmalıdır.
– Hijyene çok dikkat edilmelidir.
– Tuvalete çıktıktan sonra temizlik tuvalet kağıdı ile önden arkaya doğru bir hareketle yapılmalıdır.
– Cinsel ilişkiye girdikten sonra idrar atılmalıdır
– İdrar asla tutulmamalıdır.
– Pamuklu iç çamaşırı giyilmelidir.
– Tampon kullanılmamalıdır. Bunun yerine sıhhi bezler kullanılmalı ve çok daha sık değiştirilmelidir.

Devamını Oku

Böbrek Taşı Nasıl Geçer: Böbrek Taşına Bitkisel Çözüm

Böbrek ve Boşaltım Sistemi Hastalıkları kategorisine 22 Kasım, 2015 tarihinde eklendi, 116 defa okundu

Böbrek Taşı Nasıl Geçer: Böbrek Taşına Bitkisel Çözüm

böbrek taşı için bitkisel çözümler

böbrek taşına bitkisel çözüm

Böbrek taşı nasıl oluşur?

Böbrek taşı farklı faktörler nedeniyle oluşabilir. Genelde çoğu kişide küçük böbrek taşı oluşumları görülmektedir. Ancak taş küçük de olsa şiddetli kolik ağrılara neden olabilir. Böbrek taşını düşürmek için bitkisel çözümlerden yardım alınabilir.

Böbrek taşı neden olur?

• Böbrek taşları idrarda seyreltik olarak bulunan kristal oluşumlardır. Ürik asit, oksalat ve kalsiyum gibi içeriklerden oluşur.
• Beslenme şeklinin böbrek taşı oluşumunda önemli bir yeri vardır. Genellikle kalsiyum taşları bazı metabolik bozukluklar, besin alımı ya da yüksek dozda vitamin D alınması nedeniyle oluşur.
• Yeterli sıvı alınmaması da böbrek taşı oluşumunun ana nedenleri arasındadır.

Böbrek taşı belirtileri nelerdir?

• Karında boşluk olarak bilinen bölgelerde, göbek deliği hizasında sağ ya da sol bölgede ağrı
• Alt karında ve kasık bölgesinde ağrı
• Ağrının dalgalar halinde gelmesi ve giderek şiddetlenmesi
• İdrara çıkarken ağrı
• Pis kokulu ve bulanık idrar
• İdrarın kırmızı ya da kahverengi bir ton alması
• Kusma ve bulantı hissi
• Herhangi bir enfeksiyon dahilinde ateş ve üşüme

Böbrek taşına ne iyi gelir: Böbrek taşı nasıl düşer?

– Böbrek taşı için limon suyu

Limon içerisindeki sitrik asit ve kalsiyum ile böbrek taşının vücuttan atılmasını kolaylaştırır. Bir su bardağı suya birkaç damla limon suyu eklenerek günde 1 kez tüketilebilir. Bu var olan böbrek taşların parçalanmasını sağlayacaktır. Bir çay kaşığı limon suyu ile birlikte bir yemek kaşığı organik zeytinyağı da karıştırılarak tüketilebilir. Aynı şekilde limon suyu ile elma sirkesi de karıştırılabilir.

– Böbrek taşı nar suyu

Meyve suyu ve nar tohumları sıkıştırıcı özellikleri nedeniyle böbrek taşı tedavisi için etkili bir çözüm sunar. Nar meyve olarak tüketilebileceği gibi suyu da tüketilebilir.

– Böbrek taşı ısırgan otu tedavisi

Isırgan yaprağı mesane ve böbrek yoluyla ilgili sorunlar için kullanılan bir çözümdür. Böbreklerde taş oluşumunu engeller. Aynı zamanda bakteriyel bir enfeksiyon riskini de düşürür. Günde üç bardak ısırgan çayı tüketilmesi önerilir. Bu bitkisel çay için iki bardak suya iki yemek kaşığı kurutulmuş ısırgan otu yaprağı eklenir. Sıcak suya eklenen ısırganın demlenmesi için 10 dakika beklenir ve içilir. Doğal bir idrar söktürücüdür.

– Böbrek taşı için kereviz

Böbrek taşı tedavisine yardımcı olacak bir diğer çözüm ise bir bardak çiğ kereviz suyu içilmesidir. Antiseptik özellikleri vardır. Kereviz suyu böbrek taşı nedeniyle oluşan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. İdrar söktürücü özellikleri vardır. Bu bitkinin tohumları ürik asit birikimine engel olur.

– Böbrek taşına iyi gelen yiyecekler: Kepek gevreği

Böbrek taşı için bir diğer çözüm lif yönünden zengin gıdaların tüketilmesidir. Bu nedenle hastalara kepek gevreği tavsiye edilmektedir. Kepek gevreği idrarda bulunan kalsiyumdan kurtulmaya yardımcı olur. Bu da böbrek taşı riskini azaltır. Böbrek taşı riskini azaltmak amacıyla, her gün bir kase gevrek tüketilebilir.

– Böbrek taşı için karpuz suyu

Karpuz; fosfat, kalsiyum, magnezyum gibi faydalı mineraller içerir. Bu içeriği ile böbrek taşı tedavisinde de etkilidir. Karpuz içinde bulunan potasyum böbreklerin çalışmasını düzenler. Aynı zamanda idrarda asidik düzeyin korunması için önemli bir madde olarak görülür. Düzenli olarak karpuz ve karpuz suyu tüketilebilir.

– Böbrek taşına fesleğen

Fesleğen böbrekler için bir tonik olarak kabul edilir ve böbreklerin normal işleyişi için harika bir çözümdür. Her sabah 5 ya da 6 ay boyunca bal ile birlikte bir çay kaşığı fesleğen suyu alınabilir. Saf fesleğen suyu yerine birkaç adet fesleğen yaprağı da çiğnenebilir. Fesleğen çay şeklinde de tüketilebilir.

– Kepekli ekmek

Kepekli ekmek, böbrek taşı riskini azaltmak için etkili bir çözüm olabilir. Lif, protein ve magnezyum açısından zengin olduğu bilinmektedir. Magnezyum küçük kristallerin oluşmasını engeller ve büyük taşların kırılmasına yardımcı olur. Gün içerisinde bir iki parça kepekli ekmek tüketilebilir.

– Barbunya

Mesane ya da böbrek sorunları tedavisinde barbunya da oldukça etkilidir. Biraz barbunya sıcak suya eklenerek bir süre kısık ateşte yumuşak hale gelene kadar pişirilir. Ardından soğuması beklenir ve tüketilir. Günde 1 kez böbrek taşı belirtilerinin hafifletilmesi için içilebilir. Barbunya salatalara de eklenebilir.

– Böbrek taşları için su ve diğer sıvıların tüketimi

Böbrek taşı söz konusu olduğunda sıvı alımının artırılması önerilir. Bu şekilde taş vücuttan daha kolay atılacaktır.
• Günde 8 ila 10 bardak su içilmesi önerilir.
• Su ile birlikte doğal meyve suları içilebilir. Ancak sigara, alkollü ve kafeinli içeceklerden uzak durulmalıdır.

– İdrar çıkışı kontrolü

Alınan sıvının izlenmesi önemlidir. İdrara çıkma sıklığı ve idrarın hacmi böbrek taşının habercisi olabilir.
• Eczanelerden idrar ölçüm cihazları alınabilir. Normalde bir insanın günde her gün 40-45 gram idrar çıkışı olmalıdır.

– Böbrek taşına iyi gelen sebzeler

Bol miktarda sebze ve meyve tüketmek faydalıdır.

– Beslenme düzeninde nelerden kaçınılması gerekir?

Böbrek taşı yapan besinler:
• Pancar
• Fındık
• Maydanoz
• Ispanak
• Kola
• Kahve
• Ispanak
• Çay
• Buğday kepeği
Bu tür gıda maddelerinden kaçınılması önerilir. Çünkü bu gıdalar içerdiği bileşikler nedeni ile taş oluşumuna neden olabilir.

– C vitamini sınırlı tüketilmelidir

Böbrek taşı olan hastalara sınırlı miktarda C vitamini tüketilmesi önerilir.
• Bu vitamin vücut tarafından oksalata dönüştürülür.
• C vitamini içeriği ile böbrek taşı oluşumu riskini artırır.

– Et tüketimini azaltmak

Etin ürik asit taşları oluşturduğu bilinmektedir.
• Yüksek protein içeriğine sahiptirler.
• Et tüketimi ile birlikte daha az su alımı daha fazla ürik asit oluşumuna yol açar.

– Bazı balıklardan kaçınılmalıdır

Pürin içeren bazı protein gıdaları azaltmak gerekir. Bu ürik asit taşlarının oluşma riskini artırır.
• Hamsi, midye, ringa balığı, karides ve sardalya tüketilmemesi önerilir.
• Pürin açısından zengin gıdalar arasında organ eti ve sakatat ürünleri de bulunmaktadır.

– Antasitlerden kaçınmak gerekir

• Antasitler kalsiyum içerir. Bu nedenle alınmaması önerilir.
• Kalsiyum açısından zengin gıdalar tüketen insanlarda böbrek taşı oluşumu riski yüksektir.

– Diyet takviyesi

Lifli besinler tercih edilmeli, sindirimi güç gıdalardan kaçınılmalıdır.
• Kalsiyum ve emilimi zor gıdalar yerine lifli besinler tercih edilebilir.

– Magnezyum alımını artırmak

Magnezyum alımını artırmak taş oluşumunu engellerken aynı zamanda var olan taşların da parçalanmasına yardımcı olur.
• Taş oluşumunu önler.
• Magnezyum açısından zengin gıdaların yanı sıra magnezyum takviyeleri de alınabilir. Ancak dozaj hakkında doktora danışılması tavsiye edilir.

– Tuz tüketimini azaltılmalı

Tuz böbrek taşı oluşumu üzerinde doğrudan etkisi olan bir maddedir. Bu nedenle sınır getirmek gerekebilir.
• Sodyum tüketimini sınırlandırılmalıdır.
• Günde iki gramdan fazla tüketilmemesi önerilir.
Böbrek taşı çok ciddi bir sağlık sorunu olmasa da ağrılı ve rahatsız edici bir durumdur. Aynı zamanda tedavi edilmediğinde ya da tekrar ettiğinde böbrekler kaybedilebilir. Bu nedenle böbrek taşı oluşumlarında mutlaka ilaç tedavisinin yanı sıra bitkisel çözümler de denenmelidir. Şiddetli ağrılarda acilen sağlık kuruluşuna başvurulması gerekir.

Devamını Oku

İdrar Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir: İdrar Enfeksiyonu İçin Bitkisel Çözüm

Böbrek ve Boşaltım Sistemi Hastalıkları kategorisine 15 Kasım, 2015 tarihinde eklendi, 89 defa okundu

İdrar Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir: İdrar Enfeksiyonu İçin Bitkisel Çözüm

idrar enfeksiyonuna bitkisel çözüm

idrar enfeksiyonu için bitkisel çözüm

Kronik idrar yolları enfeksiyonu genellikle mesane enfeksiyonu olarak bilinir. Halk arasında sistit olarak da adlandırılır. İdrar yolu enfeksiyonu, acı verici bir sağlık sorunudur. İlaç tedavisinin yanı sıra bazı doğal çözümler de uygulanabilir.

Kronik idrar enfeksiyonu neden olur?

Genellikle kronik idrar enfeksiyonları idrar kesesinden kaynaklanır. İdrar yolu enfeksiyonu nedenleri şunlardır:

• İdrarda bakteri bulunması
• Bakterilerin rektumdan genital bölgeye ulaşması
• Mesaneye bakteri girişi
• Kadınlar idrar enfeksiyonuna daha yatkındır
• Bakteriler mesaneyi çevreleyen deriden de girebilir
• Genellikle E-Coli bakterisi neden olur
• Organizmalar ya da diğer bağırsak bakterileri
• Candida mantarı

Kronik idrar enfeksiyonu belirtileri nelerdir?

• İdrar sırasında acı
• İdrara çıkış sıklığında artış
• Acil tuvalet ihtiyacı
• Pelvik bölgede ağrı
• Enfeksiyonun şiddetine bağlı olarak ateş
• İştahsızlık
• Kusma ve mide bulantısı

İdrar yolu enfeksiyonu nasıl geçer: İdrar yolu enfeksiyonuna doğal çözüm

1. İdrar yolu enfeksiyonuna elma ve sirke

Bazı gıdalar inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir.
• Elma parçalar halinde kesilir.
• Biraz beyaz sirke ve tuz eklenir.
• Düzenli olarak tüketildiğinde belirtilerin hafiflemesini sağlar.

2. İdrar yolu enfeksiyonu nasıl temizlenir: Hijyen

İdrar yolları enfeksiyonları dışkı ya da hijyene dikkat etmemek nedeni ile de oluşabilir. Bu nedenle genital bölge ve çevresini temiz tutmak gerekir.
• Tuvalet sırasında silme işlemi önden arkaya doğru yapılmalıdır.
• Hijyenik mendiller kullanılabilir.

3. Umumi tuvaletler

Genel tuvaletleri herkes kullandığı için enfekte olma riski yüksektir. Bu nedenle dikkat edilmesi önerilir.
• Klozetin temiz olduğundan emin olunmalıdır.
• Tuvalet sonrasında eller mutlaka yıkanmalıdır.
• Mümkün olduğunca umumi tuvaletler kullanılmamalıdır.

4. İdrar yolu enfeksiyonu bol su içmek

Enfeksiyon ile biriken toksinlerin kolayca vücuttan atılması için bol su tüketilmelidir.
• Sıvı alımı enfeksiyon ile mücadele gücünü artırır. Ayrıca iltihapları kontrol etmede yardımcı olur.

5. İdrar yolu enfeksiyonu için neler yapılmalı: Şeker alımını azaltmak

İdrar yolu enfeksiyonunda şeker alımının azaltılması gerekir.
• Yüksek miktarda şeker, karbonhidrat ve yağ bakımından içeren besinler kanda şeker seviyesini artırır. Bakteriyel ya da mantar enfeksiyonu gibi durumlarda olumsuz etki yaratır.
• Bu tür besinler yerine yüksek lif içeren besinler alınmalıdır.

6. Ayakları sıcak tutmak

İdrar yolu enfeksiyonunda ayakların sıcak tutulması çok önemlidir. Ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.
• Vücut ısısı yüksek tutulmalıdır.
• Enfeksiyon oluşumunu azaltmak için sıcak su banyosu yapılabilir ya da yünlü çoraplar giyilebilir.

7. İdrar yolu enfeksiyonuna sıcak su uygulaması

• Sıcak su şişesi ya da sıcak su torbaları alt sırt ve pelvik alanlara uygulanabilir.
• Bu işlem idrar yolu enfeksiyonu nedeni ile oluşan iltihapları yatıştırır.

8. İdrar yolu enfeksiyonu zencefil tedavisi

Baharatlar arasında zencefil şifa verici özellikleri ile idrar enfeksiyonunda da kullanılabilir.
• Zencefil çayı ağrıların ve inflamasyonun azaltılması için tüketilebilir.
• Ayrıca bu tür enfeksiyonları kontrol etmede oldukça yararlıdır.

9. İdrar yolu enfeksiyonuna bitki çayı

Sıvı alımını artırmak için suyun yanı sıra bitkisel çaylar da tüketilebilir.
• Kafeinli içecekler yerine pek çok bitki çayı tercih edilebilir.
• Papatya çayı, nane çayı ve zencefil çayı genellikle kronik idrar enfeksiyonlarından şikayetçi insanlara tavsiye edilmektedir.

10. İdrar yolu iltihabı kızılcık

Kızılcık böyle enfeksiyonları azaltmaya yardımcı olan güçlü antioksidan özellikler içerir.
• Kahvaltılarda kızılcık tüketilebilir.

11. Hijyenik ortam

• Evde tuvalet sık sık temizlenmelidir. Sterilize edildiğinden emin olunmalıdır.

12. İdrar yolu enfeksiyonu alkol ilişkisi

• İdrar enfeksiyonu önlemek için alkolden kaçınılması gerekir. Alkol mesanedeki iltihabın artmasına neden olabilir.

13. Neler yapılabilir?

• Kronik idrar enfeksiyonlarından şikayetçi olan kişilerin bağışıklık sistemlerini güçlendirmesi gerekir.
• Sigara gibi sağlığa zararlı alışkanlıklardan uzak durulmalıdır.

14. Probiyotikler alınabilir

• Probiyotik maddeler var olan bakterilerin ölmesine yardımcı olur.
• Yoğurt gibi probiyotikler beslenme düzenine dahil edilebilir. Bu bakteriyel enfeksiyonlar ile mücadeleyi kolaylaştırır.

Devamını Oku

Böbrek Ağrısı Nasıl Geçer: Böbrek Ağrısına Doğal Çözüm

Böbrek ve Boşaltım Sistemi Hastalıkları kategorisine 13 Kasım, 2015 tarihinde eklendi, 2.108 defa okundu

Böbrek Ağrısı Nasıl Geçer: Böbrek Ağrısına Doğal Çözüm

böbrek ağrısına doğal çözüm

böbrek ağrısına doğal çözüm

Böbrek ağrısı nedenleri ve tedavisi?

Böbrekler vücudumuzda boşaltım işlevini gerçekleştiren çok önemli organlardır. Asit – baz dengesini kurmak, elektrolit denge tesviyesini sağlamak ve aynı zamanda kan basıncını düzenlemek gibi çeşitli işlevlerde önemli rollere sahip bir temel organdır. Böbrekler süzme ve vücudun içindeki besinlerden yararlı bileşenleri emip yararlı olmayanları dışkı ve idrar şeklinde vücuttan atık ürünlere çevirmeye yarayan organlardır. Yeme alışkanlıklarındaki bozukluk ve diğer vücut enfeksiyonları gibi birçok nedenlerden dolayı böbreklerin işleyişi bozulabilir ve verimliliği düşebilir. Bazen böbrekler arızalanabilir. Bu durumlarda bile korkunç ve dayanılmaz ağrılar gözlemlenmektedir. Erkeklerin aksine kadınlar, böbrek enfeksiyonu oluşumunun gözlemlenmesinde çok daha fazla risk altında bulunmaktadırlar. Ancak tabii ki tedavisi olan bir durumdur. Ağrılar yok edilebileceği gibi aynı zamanda böbrekteki asıl sorunun da tedavisi sağlanabilmektedir. Bu tedavi için uygulanabilecek bir sürü bitkisel çözüm bulunmaktadır.

Böbrek neden ağrır?

Böbrek ağrılarına neden olabilecek faktörler şu şekilde sıralanabilir:

– Böbreklerde kanama
– Böbrekte tümör oluşumu
– İdrar yolu enfeksiyonu
– Böbrek damarlarında kan pıhtılaşması
– At nalı böbrek (Bu hastalık genetiktir ve her iki böbreğin birlikte erimesi ya da yapısal olarak at nalı şeklinde görülmesi şeklinde gözlemlenmektedir.)
– Böbrek içinde taşlar (böbrek taşı)
– Prostat
– İdrar akışını engelleyen çeşitli oluşum ya da birikimler

Böbrek ağrısının belirtilerinin iyi bilinmesi çok önemlidir. Yoksa rahatsızlığın böbrek ağrısı olup olmadığı anlaşılamaz çünkü böbrek ağrısının net ve kesin belirtileri yoktur. Hissedilen birçok belirti ayrı ayrı farklı hastalıklarda da bulunmaktadır. Bu yüzden bu belirtiler bilinmesi gerekir. Böbrek ağrısı belirtilerinin birden fazlası aynı anda kişide mevcutsa yüksek ihtimal ağrının böbrek nedenli olduğu düşünülebilir.

Böbrek ağrısı belirtileri:

– Alt sırt ağrısı
– Yüksek ateş hissi
– Vücutta istem dışı oluşan titreme durumu
– Duygu yorgunluğu
– İştah kaybı
– İdrar yaparken yanma hissi
– İdrar yaparken kanama
– Pis kokulu idrar ya da genellikle bulutlu idrar
– Özellikle geceleri uyurken idrar tutamama (genellikle çocuklarda gözlemlenebilir.)
– Alt karın ağrısı

Böbrek ağrısı bele vurur mu?

Böbrek ağrısı bele ve sırta da vurabilir.

Böbrek ağrısı için ne yapmalı: Böbrek ağrısına bitkisel çözüm

Böbrek ağrısının tedavi edilmesi için uygulanabilecek doğal tedavi yöntemleri şu şekilde sıralanabilir:

1. Böbrek ağrısı su içince geçiyor mu?

Çoğu böbrek hastalığında, hatta tüm böbrek hastalıklarında uygulanması gereken bir tedavi yöntemidir. Aslında tedavi yöntemi olarak bilinmesi biraz yanlıştır. Çünkü bu uygulamanın hastalığa bağlı olmadan her gün yapılması gerekmektedir. Su vücudun temel ihtiyacıdır ve birçok zararlı durumun onarılması sırasında gereken bir maddedir. Bir de bunun üzerine sorun vücudun emilim bölgesinde, yani böbreklerde ise kesinlikle suyun önemli bir çözüm etkisi bulunmaktadır. Vücuttaki katı ya da sıvı her besin sindirildikten sonra böbreklerde süzülür. Bu durumda su da böbreklerden süzüldükten sonra vücut dolaşımına karışır ve gerekler doku ve hücrelere gider. Ancak bunun yanı sıra böbreklerdeki sorunlarda zararlı maddelerin birikimi söz konusu olmaktadır. Bu zararlı maddeler tortu şeklinde böbrek süzgeçlerinde kalır. Bunların atılması ise idrar ve dışkı yoluyla olur. İdrar ve dışkının atılmasına ise su yardım eder. Bu yüzden günlük olarak gerekli suyun tüketilmesi böbreklerdeki zararlı maddelerin çok daha hızlı vücuttan atılmasına yardımcı olacaktır. Uzmanların dediklerine ve yapılan araştırmaların sonuçlarına göre günlük olarak en az 8 ya da 10 su bardağı su içilmesi gerekmektedir.

2. Böbrek taşına limon

Limon içerisinde böbrekler içindeki kalsiyum aglomeralarına karşı yararlı olan sitrik asidi bol miktarda içerir. Limonata içmek suyun yaptığı gibi böbrekteki toksinlerin idrar yardımı dışarı atılmasını sağlar. Bu durum gerçekten böbrek ağrılarına iyi gelmektedir ve aynı zamanda böbrek taşı gibi diğer hastalıklardan da kurtulmaya yardımcı olmaktadır.

3. Böbrek taşı ısırgan otu tedavisi

Isırgan otu yaprakları böbreklerin içerisindeki atık sıvı ile beraber zararlı maddelerin mesaneye rahatça geçmesini sağlayan çeşitli bileşenlere sahiptir. Bu durum da sorunsuz idrar atılmasına yardımcı olmak anlamına gelmektedir. Bu tedavi yöntemi ile bakteriler vücuttan hızlıca atılır ve çeşitli maddelerin kristalleşerek böbrek taşı ya da böbrek kumu oluşturması engellenir. Bir böbrek ağrısı sırasında rahatlama sağlanabilmesi için günde en az 2 ya da 3 kez ısırgan otu yaprakları ile hazırlanmış çayın tüketilmesi gerekmektedir.

4. Böbrek ağrısına iyi gelen yiyecekler: Kepekli ekmek

Kepekli ekmek içerisinde bol miktarda protein, lif, magnezyum ve benzeri mineralleri içermektedir. Bu ekmek türü içerisinde oksalat oluşumunu engelleyen bileşenler bulunmaktadır. Bu bileşenler böbreklerin iyi olmasını teşvik etmektedir. Kepekli ekmeğin yanı sıra tam tahıllı besinlerin tüketilmesi yeterli olacaktır.

5. Barbunya

Barbunya fasulyesi herhangi bir böbrek enfeksiyonu ya da taşlar ve benzeri oluşumları dahil olmak üzere böbrek ağrılarının tedavisinde çok etkili bir besindir. Baklagillerde biri olan barbunya, içerisindeki zengin mineral bileşenleri ölmeden kısık ateşte pişirilebilir. Piştikten sonra süzülür ve süzülen sıvının soğuması beklenir. Soğuduktan sonra tekrar süzülür ve sonuç olarak tüketilir. Günde bir kez tüketilmesi idealdir.

6. Böbrek ağrısına iyi gelen bitkiler: Fesleğen

Fesleğen, böbrek ağrısı ve enfeksiyonları için mükemmel bir tonik olarak kabul edilmektedir. Böbrek ile ilgili ağrı ya da bozuklukların tedavisinde etkili sonuçlar elde etmek için bir çorba kaşığı fesleğen suyunun eşit miktarlarda bal ile karıştırılarak tüketilmesi gerekmektedir. Her gün bir defa uygulanması yeterli olacaktır Ancak, istenilen sonuçların elde edilmesi için yaklaşık 5 ay boyunca tedavinin uygulanması gerekmektedir.

7. Ağrı ve böbrek taşı nar suyu tedavisi

Nar suyu ve tohum böbrek ağrısı ve enfeksiyonların tedavisinde yararlı olabilir. Narın sıkıştırıcı özellikleri vardır ve dolayısıyla böbrek taşı tedavisinde gerçekten yardımcı olabilir. Her gün bir adet nar yemek yeterli olacaktır.

Böbrek ağrısı nasıl önlenir?

Böbrek ağrısının önüne geçebilmek için alınabilecek önlemler şu şekilde sıralanabilir:

– Mümkün olduğu kadar su içilmesi gerekmektedir. Bir günde en az 8 bardak suyun mutlaka içilmesi gerekmektedir.
– İdrar atımında idrarın kaçmasına engel olmak gerekir.
– Vücut spreylerinin üriner çevrede kullanılmaması gerekmektedir.
– Lifli gıdalarla bir beslenme planının oluşturulması gerekmektedir.
– Pisuar enfeksiyonlara karşı daha duyarlı olunması, doğum kontrol haplarının doğru kullanılması ve prezervatif gibi birçok korunma yolunun doğru ve sağlıklı bir biçimde uygulanmasına dikkat edilmesi gerekmektedir.
– Temiz ve hijyenik yerlerde idrar atımının gerçekleştirilmesi gerekmektedir.
– Suyun yanı sıra meyve sularının da tüketilmesi gerekir. Özellikle kızılcık suyu içilmesi faydalı olacaktır.
– Yüksek sodyum alımı böbrek taşı geliştirme şansını yükseltebilir. Bu nedenle, beslenme planında toplamda çok yüksek miktarda sodyum olmasından kaçınmak gerekmektedir.
– Oksalat böbreklerde kristalleşmeye neden olduğu için tüketiminden mümkün oldukça kaçınılması gerekmektedir. Ancak günlük hayattaki bir çok besinde oksalat bulunmaktadır. Bu yüzden alınmaması değil çok alınmaması gerekmektedir. Zaten oksalatın da vücut için faydaları bulunmaktadır. Bu yüzden minimum seviyede tüketilmesi faydalı olacaktır. En çok bulunduğu besinler; çay, ıspanak, pancar, çikolata, fındık.

Devamını Oku