Beslenme

Sağlıksız Beslenmenin Zararları: Sağlıksız Beslenme Alışkanlıkları

Sağlıksız Beslenmenin Zararları: Sağlıksız Beslenme Alışkanlıkları Sağlıksız besinler nelerdir? Sağlıklı beslenmenin püf noktaları vardır. Beslenme düzeni içerisinde bol bol meyve, sebze ve tahıllara yer verilmelidir. Ancak şeker ihtiyacını karşılamak...
Continue Reading »
Beslenme

Beyin Sağlığına İyi Gelen Yiyecekler: Beyin Sağlığı İçin Faydalı Besinler

Beyin Sağlığına İyi Gelen Yiyecekler: Beyin Sağlığı İçin Faydalı Besinler Beyin sağlığı için neler yapılmalı? Alzheimer hastalığı, manik depresif hastalığı, parkinson hastalığı, depresyon, anksiyete bozuklukları, ruh hali ve bilişsel...
Continue Reading »
Beslenme

Sindirim Sistemini Koruyan Besinler: Sindirim Sistemine İyi Gelen Yiyecekler

Sindirim Sistemini Koruyan Besinler: Sindirim Sistemine İyi Gelen Yiyecekler Sindirim sistemine ne iyi gelir? Sindirim sistemi, beslenme konusunda insan vücudunun merkezidir. Sindirim süreci ilk olarak koku ile başlar. Başlangıç...
Continue Reading »
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Beslenme

Kemiklerin Güçlenmesi İçin Ne Yenmeli: Kemik Sağlığı İçin Gerekli Besinler

Kemiklerin Güçlenmesi İçin Ne Yenmeli: Kemik Sağlığı İçin Gerekli Besinler Kemikleri güçlendiren besinler nelerdir? Kalsiyum ve D vitamini Kemik sağlığı, temel olarak iki besin açısından doğru beslenmeye bağlıdır. Vücudun...
Continue Reading »
Beslenme

Kanser Hastaları Ne Yemeli: Kanser Hastalarına Beslenme Önerileri

Kanser Hastaları Ne Yemeli: Kanser Hastalarına Beslenme Önerileri Kanser hastaları nasıl beslenmeli? Bazı gıdalar kanser riskini azaltmak için etkili olabilmektedir. Bu gıdaları beslenme düzeniniz içerisinde tüketerek kanserden korunabilirsiniz. Kanser...
Continue Reading »