Böbrek Taşı Nasıl Geçer: Böbrek Taşına Bitkisel Çözüm

Böbrek ve Boşaltım Sistemi Hastalıkları kategorisine 22 Kasım, 2015 tarihinde eklendi, 468 defa okundu

Böbrek Taşı Nasıl Geçer: Böbrek Taşına Bitkisel Çözüm

böbrek taşı için bitkisel çözümler

böbrek taşına bitkisel çözüm

Böbrek taşı nasıl oluşur?

Böbrek taşı farklı faktörler nedeniyle oluşabilir. Genelde çoğu kişide küçük böbrek taşı oluşumları görülmektedir. Ancak taş küçük de olsa şiddetli kolik ağrılara neden olabilir. Böbrek taşını düşürmek için bitkisel çözümlerden yardım alınabilir.

Böbrek taşı neden olur?

• Böbrek taşları idrarda seyreltik olarak bulunan kristal oluşumlardır. Ürik asit, oksalat ve kalsiyum gibi içeriklerden oluşur.
• Beslenme şeklinin böbrek taşı oluşumunda önemli bir yeri vardır. Genellikle kalsiyum taşları bazı metabolik bozukluklar, besin alımı ya da yüksek dozda vitamin D alınması nedeniyle oluşur.
• Yeterli sıvı alınmaması da böbrek taşı oluşumunun ana nedenleri arasındadır.

Böbrek taşı belirtileri nelerdir?

• Karında boşluk olarak bilinen bölgelerde, göbek deliği hizasında sağ ya da sol bölgede ağrı
• Alt karında ve kasık bölgesinde ağrı
• Ağrının dalgalar halinde gelmesi ve giderek şiddetlenmesi
• İdrara çıkarken ağrı
• Pis kokulu ve bulanık idrar
• İdrarın kırmızı ya da kahverengi bir ton alması
• Kusma ve bulantı hissi
• Herhangi bir enfeksiyon dahilinde ateş ve üşüme

Böbrek taşına ne iyi gelir: Böbrek taşı nasıl düşer?

– Böbrek taşı için limon suyu

Limon içerisindeki sitrik asit ve kalsiyum ile böbrek taşının vücuttan atılmasını kolaylaştırır. Bir su bardağı suya birkaç damla limon suyu eklenerek günde 1 kez tüketilebilir. Bu var olan böbrek taşların parçalanmasını sağlayacaktır. Bir çay kaşığı limon suyu ile birlikte bir yemek kaşığı organik zeytinyağı da karıştırılarak tüketilebilir. Aynı şekilde limon suyu ile elma sirkesi de karıştırılabilir.

– Böbrek taşı nar suyu

Meyve suyu ve nar tohumları sıkıştırıcı özellikleri nedeniyle böbrek taşı tedavisi için etkili bir çözüm sunar. Nar meyve olarak tüketilebileceği gibi suyu da tüketilebilir.

– Böbrek taşı ısırgan otu tedavisi

Isırgan yaprağı mesane ve böbrek yoluyla ilgili sorunlar için kullanılan bir çözümdür. Böbreklerde taş oluşumunu engeller. Aynı zamanda bakteriyel bir enfeksiyon riskini de düşürür. Günde üç bardak ısırgan çayı tüketilmesi önerilir. Bu bitkisel çay için iki bardak suya iki yemek kaşığı kurutulmuş ısırgan otu yaprağı eklenir. Sıcak suya eklenen ısırganın demlenmesi için 10 dakika beklenir ve içilir. Doğal bir idrar söktürücüdür.

– Böbrek taşı için kereviz

Böbrek taşı tedavisine yardımcı olacak bir diğer çözüm ise bir bardak çiğ kereviz suyu içilmesidir. Antiseptik özellikleri vardır. Kereviz suyu böbrek taşı nedeniyle oluşan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. İdrar söktürücü özellikleri vardır. Bu bitkinin tohumları ürik asit birikimine engel olur.

– Böbrek taşına iyi gelen yiyecekler: Kepek gevreği

Böbrek taşı için bir diğer çözüm lif yönünden zengin gıdaların tüketilmesidir. Bu nedenle hastalara kepek gevreği tavsiye edilmektedir. Kepek gevreği idrarda bulunan kalsiyumdan kurtulmaya yardımcı olur. Bu da böbrek taşı riskini azaltır. Böbrek taşı riskini azaltmak amacıyla, her gün bir kase gevrek tüketilebilir.

– Böbrek taşı için karpuz suyu

Karpuz; fosfat, kalsiyum, magnezyum gibi faydalı mineraller içerir. Bu içeriği ile böbrek taşı tedavisinde de etkilidir. Karpuz içinde bulunan potasyum böbreklerin çalışmasını düzenler. Aynı zamanda idrarda asidik düzeyin korunması için önemli bir madde olarak görülür. Düzenli olarak karpuz ve karpuz suyu tüketilebilir.

– Böbrek taşına fesleğen

Fesleğen böbrekler için bir tonik olarak kabul edilir ve böbreklerin normal işleyişi için harika bir çözümdür. Her sabah 5 ya da 6 ay boyunca bal ile birlikte bir çay kaşığı fesleğen suyu alınabilir. Saf fesleğen suyu yerine birkaç adet fesleğen yaprağı da çiğnenebilir. Fesleğen çay şeklinde de tüketilebilir.

– Kepekli ekmek

Kepekli ekmek, böbrek taşı riskini azaltmak için etkili bir çözüm olabilir. Lif, protein ve magnezyum açısından zengin olduğu bilinmektedir. Magnezyum küçük kristallerin oluşmasını engeller ve büyük taşların kırılmasına yardımcı olur. Gün içerisinde bir iki parça kepekli ekmek tüketilebilir.

– Barbunya

Mesane ya da böbrek sorunları tedavisinde barbunya da oldukça etkilidir. Biraz barbunya sıcak suya eklenerek bir süre kısık ateşte yumuşak hale gelene kadar pişirilir. Ardından soğuması beklenir ve tüketilir. Günde 1 kez böbrek taşı belirtilerinin hafifletilmesi için içilebilir. Barbunya salatalara de eklenebilir.

– Böbrek taşları için su ve diğer sıvıların tüketimi

Böbrek taşı söz konusu olduğunda sıvı alımının artırılması önerilir. Bu şekilde taş vücuttan daha kolay atılacaktır.
• Günde 8 ila 10 bardak su içilmesi önerilir.
• Su ile birlikte doğal meyve suları içilebilir. Ancak sigara, alkollü ve kafeinli içeceklerden uzak durulmalıdır.

– İdrar çıkışı kontrolü

Alınan sıvının izlenmesi önemlidir. İdrara çıkma sıklığı ve idrarın hacmi böbrek taşının habercisi olabilir.
• Eczanelerden idrar ölçüm cihazları alınabilir. Normalde bir insanın günde her gün 40-45 gram idrar çıkışı olmalıdır.

– Böbrek taşına iyi gelen sebzeler

Bol miktarda sebze ve meyve tüketmek faydalıdır.

– Beslenme düzeninde nelerden kaçınılması gerekir?

Böbrek taşı yapan besinler:
• Pancar
• Fındık
• Maydanoz
• Ispanak
• Kola
• Kahve
• Ispanak
• Çay
• Buğday kepeği
Bu tür gıda maddelerinden kaçınılması önerilir. Çünkü bu gıdalar içerdiği bileşikler nedeni ile taş oluşumuna neden olabilir.

– C vitamini sınırlı tüketilmelidir

Böbrek taşı olan hastalara sınırlı miktarda C vitamini tüketilmesi önerilir.
• Bu vitamin vücut tarafından oksalata dönüştürülür.
• C vitamini içeriği ile böbrek taşı oluşumu riskini artırır.

– Et tüketimini azaltmak

Etin ürik asit taşları oluşturduğu bilinmektedir.
• Yüksek protein içeriğine sahiptirler.
• Et tüketimi ile birlikte daha az su alımı daha fazla ürik asit oluşumuna yol açar.

– Bazı balıklardan kaçınılmalıdır

Pürin içeren bazı protein gıdaları azaltmak gerekir. Bu ürik asit taşlarının oluşma riskini artırır.
• Hamsi, midye, ringa balığı, karides ve sardalya tüketilmemesi önerilir.
• Pürin açısından zengin gıdalar arasında organ eti ve sakatat ürünleri de bulunmaktadır.

– Antasitlerden kaçınmak gerekir

• Antasitler kalsiyum içerir. Bu nedenle alınmaması önerilir.
• Kalsiyum açısından zengin gıdalar tüketen insanlarda böbrek taşı oluşumu riski yüksektir.

– Diyet takviyesi

Lifli besinler tercih edilmeli, sindirimi güç gıdalardan kaçınılmalıdır.
• Kalsiyum ve emilimi zor gıdalar yerine lifli besinler tercih edilebilir.

– Magnezyum alımını artırmak

Magnezyum alımını artırmak taş oluşumunu engellerken aynı zamanda var olan taşların da parçalanmasına yardımcı olur.
• Taş oluşumunu önler.
• Magnezyum açısından zengin gıdaların yanı sıra magnezyum takviyeleri de alınabilir. Ancak dozaj hakkında doktora danışılması tavsiye edilir.

– Tuz tüketimini azaltılmalı

Tuz böbrek taşı oluşumu üzerinde doğrudan etkisi olan bir maddedir. Bu nedenle sınır getirmek gerekebilir.
• Sodyum tüketimini sınırlandırılmalıdır.
• Günde iki gramdan fazla tüketilmemesi önerilir.
Böbrek taşı çok ciddi bir sağlık sorunu olmasa da ağrılı ve rahatsız edici bir durumdur. Aynı zamanda tedavi edilmediğinde ya da tekrar ettiğinde böbrekler kaybedilebilir. Bu nedenle böbrek taşı oluşumlarında mutlaka ilaç tedavisinin yanı sıra bitkisel çözümler de denenmelidir. Şiddetli ağrılarda acilen sağlık kuruluşuna başvurulması gerekir.

Yorum Yaz